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Mejoramos estilos de vida

31/05/2023

¡Felicidades por tu embarazo! 🤰🍎 Durante esta etapa, es esencial cuidar de tu alimentación y mantener un estilo de vida saludable tanto para ti como para tu bebé. Acompáñanos para descubrir consejos nutricionales y recetas deliciosas para una gestación saludable. 🌟💕

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28/05/2023

La lactancia materna es un vínculo especial entre madre e hijo, ¡y también tiene beneficios para la salud de ambos! 🤱🥛 Acompáñanos en este recorrido para conocer más sobre la importancia de la lactancia y cómo mantener una alimentación saludable durante esta etapa tan especial. 💖🍼

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25/05/2023

¿Quieres mejorar tu tono muscular y mantenerte en forma? 💪 Nuestras expertos en nutrición y entrenamiento te brindarán las herramientas necesarias para alcanzar tus objetivos fitness. ¡Descubre cómo combinar una alimentación balanceada con tu rutina de ejercicio! 🥗🏋️‍♂️

agenda aquí https://ihealthy.odoo.com/r/JnH

24/05/2023

La prevención es clave para mantenernos saludables. 🍏💪 Descubre cómo una alimentación equilibrada y rica en nutrientes puede ayudarte a prevenir enfermedades y fortalecer tu sistema inmunológico. ¡Tu salud es tu mayor tesoro! 🌿💚

21/05/2023

¡Descubre cómo mejorar tu bienestar familiar a través de una nutrición adecuada! 🥦👨‍👩‍👧‍👦 Aprende consejos prácticos y deliciosas recetas para toda la familia. ¡Tu salud y la de tus seres queridos son importantes para nosotros! 💚🌱

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01/03/2023

En iHealthy nos gusta ayudar y transformar estilos de vida a través de la alimentación, por eso somos patrocinadores del Certamen de Belleza en Puebla.

Nos encanta formar parte de este hermoso proyecto, ¡gracias al .mex.inter_puebla por permitirnos participar!

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Somos Diana y Ale y queremos compartir parte de nuestra historia y de nuestras inquietudes.

Estudiamos la Licenciatura en Nutrición, sin tener al principio, una idea clara de los grandes beneficios y la ayuda que podemos ofrecer a la población.

Al inicio creíamos que la labor primordial del nutriólogo era bajar de peso, a través de dietas estrictas y limitadas, gracias a la experiencia, los conocimientos y la práctica profesional adquirida con el tiempo nos hemos dado cuenta que no es así, y del impacto que tiene la nutrición en nuestra salud física, mental y emocional.