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Psicobienestar y Sexualidad Integral

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Psicobienestar y Sexualidad Integral

➡️🇲🇽18 Especialistas. Servicios Clínicos: en psicoterapia, sexoterapia, nutrición. Modalidad en linea y presencial. Atención Internacional 🇺🇸🇸🇻🇬🇹🇭🇳🇫🇷🇳🇮

Servicios Educativos: asesorías en educación sexual, psicoeducación y actividad física. Psicoterapia y sexoterapía:
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Asesoría en Sexualidad Integral
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Con personal altamente capacitado y ajustándose a tus necesidades de horario.

29/10/2025

La salud sexual es un estado de bienestar físico, emocional, mental y social en relación con la sexualidad. No se trata solo de evitar enfermedades, sino de disfrutar la sexualidad con respeto, seguridad y libertad. Implica conocerse, aceptar el propio cuerpo, expresar los deseos y límites, y vivir relaciones basadas en el consentimiento, la igualdad y el autocuidado.

🌸 En pocas palabras, la salud sexual es vivir tu sexualidad de forma consciente, responsable y plena.

29/10/2025

Hoy celebremos la diversidad y reafirmemos nuestro compromiso por un mundo donde ninguna identidad sea motivo de discriminación.
Porque todas las infancias merecen sentirse vistas, validadas y felices. 💜

28/10/2025

En Psicobienestar creemos que el amor y el café tienen algo en común: ambos calientan el alma. Una charla, una mirada y una taza pueden convertirse en el inicio de algo que sana, inspira y conecta con lo mejor de ti.mx
☕
💗

28/10/2025

Las relaciones erótico-afectivas sanas son aquellas en las que ambas personas se sienten libres de expresar su deseo, emociones y límites sin miedo ni presión. En la adolescencia, aprender a vincularse desde el respeto, el consentimiento y la comunicación es clave para construir experiencias positivas. Amar, disfrutar y cuidarse pueden ir de la mano cuando hay confianza y responsabilidad afectiva. 💞

27/10/2025

Las relaciones erótico-afectivas surgen del deseo de conectar emocional y físicamente con otra persona. En la adolescencia, estas experiencias ayudan a descubrir la identidad, los límites y las formas de expresar el afecto. Hoy existen diversas maneras de vincularse, desde los noviazgos hasta relaciones más libres, pero todas deben basarse en el respeto, la comunicación y el consentimiento.

27/10/2025

En Psicobienestar te hablamos sobre las técnicas de autoestima, las cuales son herramientas psicológicas que fortalecen la percepción positiva que una persona tiene de sí misma.
Estas técnicas promueven el autoconocimiento, la autoaceptación, el diálogo interno positivo y la restructuración de pensamientos limitantes, ayudando a construir una relación más sana con uno mismo.
Su práctica constante permite reconocer el propio valor, mejorar el bienestar emocional y potenciar la seguridad personal.

26/10/2025

La autoestima es la valoración que una persona tiene de sí misma, basada en la percepción de sus propias cualidades, capacidades y logros. Es el reconocimiento interno del propio valor, que influye directamente en la forma en que pensamos, sentimos y actuamos. Tener una buena autoestima permite afrontar los retos con confianza, establecer relaciones saludables y mantener un equilibrio emocional. En cambio, una baja autoestima puede generar inseguridad, miedo al fracaso y dependencia de la aprobación externa. 💫

25/10/2025

Explorar tus fantasías con conciencia te permite conectar con tus emociones, reconocer tus deseos y comunicarte desde la confianza. 🌙
En Entre cojines con Psicobienestar te recordamos: escuchar, reflexionar y compartir también son técnicas de bienestar sexual. 💜

25/10/2025

Después de este diplomado, no solo “sabes más”:
acompañas diferente, intervienes diferente y escuchas diferente.
Eso se nota en el aula, en la clínica y en las conversaciones difíciles donde sí importa cómo hablas.

Diplomado en Educación Sexo-Afectiva (avalado por la UNAM)
Online · Un año de acompañamiento académico -Iniciamos 6 de Noviembre
Periodo de inscripción abierto

🔗 https://www.cedhupalt.com.mx/diplomadoeducacionsexoafectiva

24/10/2025

La soledad es un estado que, aunque a veces parece doloroso, puede convertirse en un camino de autodescubrimiento. Es en el silencio donde aprendemos a escucharnos, a reconocer nuestras emociones y a valorar nuestra propia compañía. Alejarse del ruido externo permite conectar con lo esencial: contigo mismo, tus pensamientos y tu paz interior.

24/10/2025

El Día de las Naciones Unidas se celebra cada 24 de octubre para conmemorar la fundación de la ONU en 1945, marcando el inicio de una nueva etapa de cooperación y diálogo entre las naciones tras la Segunda Guerra Mundial.

Esta fecha destaca la importancia de promover la paz, los derechos humanos, la igualdad y el desarrollo sostenible en todo el mundo. También invita a reflexionar sobre la necesidad de la unidad internacional para afrontar desafíos globales como el cambio climático, la pobreza y la injusticia social.

En esencia, este día nos recuerda que solo a través de la solidaridad y el respeto mutuo se puede construir un futuro más justo y pacífico.

24/10/2025

Las fantasías sexuales son parte natural de nuestra mente y una vía para explorar el deseo con libertad y conciencia. 🌿
En Entre cojines con Psicobienestar hablamos de placer, mente y emociones sin tabúes. 💫

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