17/09/2022
💚 Tip en sábado 💚
Sabes que nuestro cuerpo habla cuando callamos nuestras emociones, cuando nos guardamos los sentimientos, cuando no decimos lo que nos molesta, cuando guardamos esas lágrimas.
Así es, por increíble que parezca, nuestro cuerpo somatiza lo que decidimos callar y es así como damos paso a las enfermedades, porque nuestro cuerpo no se queda callado.
Habla con la punta de los dedos golpeando la mesa.
Hablan, los pies inquietos en la cama.
Habla, el dolor de cabeza.
Habla, la gastritis, el reflujo, la ansiedad.
Habla, el n**o en la garganta atravesado.
Habla, la angustia.
Habla, la arruga en la frente.
Habla, el insomnio, el estar cansado todo él tiempo, él sueño, la apatía.
Te callas, pero comienza el hablado interno.
La gente enferma porque cultiva y guarda las cosas no digeridas dentro de sus corazones.
Expresarse, tranquiliza él dolor!!!
El dolor, no es para sentirlo para siempre.
El dolor, es un instante.
Entonces, ház una carta, un poema, un libro, ve a terapia, canta una canción.
Ház chistes, escribe textos, pinta cuadros, charla con amigos, corre en el parque, habla con el universo, juega con tu perro, suelta un grito al cielo, pero NO te calles, pues sí te tragas todo lo que sientes, al final te ahogas.
Medita, leé, estudia, ora.
El corazón no es un cajón y sí lo callas, al final él cuerpo habla.
