La Salud Interior

26/11/2025

🌎🥫 ¿Cómo enfrentar los impactos de los ultraprocesados en América Latina y el Caribe?
Especialistas de la región presentan el nuevo estudio de The Lancet con evidencia científica, implicaciones políticas y regulaciones pendientes.
🗓 26 nov, 10:30 AM
🎤 Alejandro Calvillo presentará el Paper 3: Acciones movilizadoras.
🔗 Inscripción abierta.
https://f.mtr.cool/mujxhtelyi

26/11/2025

¿Por qué elegir Repostería Saludable esta Navidad?

Porque disfrutar de la Navidad no significa descuidarte o subir de peso.

“Disfruta la dulzura navideña sin culpa: aprende repostería saludable con ingredientes naturales.” 🌲❤️

Descubre cómo transformar una misma receta en diferentes sabores y aprende a integrar opciones dulces nutritivas y sin culpa para compartir en las fiestas.
Aprende las bases de la repostería navideña saludable. 🤯🍁🌲
¡Y disfruta la magia de la Navidad cuidando tu salud y la de tus seres queridos!

Te invitamos❤️
A elaborar postres deliciosos, equilibrados y saludables.
A combinar ingredientes naturales para crear sabores diferentes y festivos.
Y a conocer técnicas sencillas para preparar postres rápidos, nutritivos y llenos de sabor. ❤️🥜🌿

Nuestro curso:
❤️Es 100% práctico: elaborarás tus propias preparaciones.
🤯Tendrás supervisión y asesoría de una nutrióloga vegana, para garantizar recetas equilibradas y saludables.

🌲Utilizaremos ingredientes orgánicos y naturales, sin harina blanca ni azúcar refinada.
Impartido por una chef especializada en repostería y pastelería saludable.

🗓️Fechas:
📣 JUEVES 27 DE NOVIEMBRE
📣 Ó SÁBADO 29 DE NOVIEMBRE
Curso Presencial
🕛 Horario: 10:00 a 14:00 hrs

📍 ¡INSCRÍBETE! y disfruta la magia de la Navidad cuidando tu salud. 🤯🍁🌲

Escríbenos para recibir mayor información:
📲 WhatsApp: 555 6176 7012

🔔 ¡Cupo limitado!
Te esperamos en La Salud Interior
https://lasaludinterior.com/reposteria/

̃a ̃a ́acreativa

25/11/2025

Queridos alumnos, clientes, pacientes de La Salud Interior y público en general:
Queremos invitarlos a que nos acompañen en la presentación del libro de Gabriela Jiménez Porta: “CUIDAR CON AMOR “, que se llevará a cabo el próximo 28 de Noviembre a las 10:30 hrs en el ESPACIO CULTURAL NELSON MANDELA en Polanco.

“Cuidar con amor” nace del profundo deseo de compartir conocimiento y confianza con los padres, abuelos y cuidadores, brindándoles herramientas naturales y sencillas para acompañar los procesos de salud de sus hijos con tranquilidad y respeto por el cuerpo.

El propósito del libro es reconectar con lo esencial: la alimentación natural, el descanso, el juego y la escucha amorosa del cuerpo. 🌿

📗Combina reflexiones personales, fundamentos de medicina natural y Ayurveda, junto con recetas, remedios y ejercicios prácticos que promueven una cultura de prevención y bienestar familiar.

🗓️ Fecha: Viernes 28 de Noviembre, 10:30 am
📍 Espacio Cultural Nelson Mandela, Alcaldía Miguel Hidalgo
Ubicado en: Parque Lincoln
Av. Emilio Castelar S/N,
Polanco IV Secc,
Ciudad de México, CDMX

❤️¡Los esperamos!

📲 Favor confirmar su asistencia al: 55 6176 7012
para poder reservar su lugar

https://lasaludinterior.com/

24/11/2025

21/11/2025

¿Por qué elegir Repostería Saludable esta Navidad?

Porque disfrutar de la Navidad no significa descuidarte o subir de peso.

“Disfruta la dulzura navideña sin culpa: aprende repostería saludable con ingredientes naturales.” 🌲❤️

Descubre cómo transformar una misma receta en diferentes sabores y aprende a integrar opciones dulces nutritivas y sin culpa para compartir en las fiestas.

Aprende las bases de la repostería navideña saludable. 🤯🍁🌲
¡Y disfruta la magia de la Navidad cuidando tu salud y la de tus seres queridos!

Te invitamos❤️
A elaborar postres deliciosos, equilibrados y saludables.
A combinar ingredientes naturales para crear sabores diferentes y festivos.
Y a conocer técnicas sencillas para preparar postres rápidos, nutritivos y llenos de sabor. ❤️🥜🌿

Nuestro curso:
❤️Es 100% práctico: elaborarás tus propias preparaciones.
🤯Tendrás supervisión y asesoría de una nutrióloga vegana, para garantizar recetas equilibradas y saludables.
🌲Utilizaremos ingredientes orgánicos y naturales, sin harina blanca ni azúcar refinada.
Impartido por una chef especializada en repostería y pastelería saludable.

🗓️Fechas:
📣 JUEVES 27 DE NOVIEMBRE
📣 Ó SÁBADO 29 DE NOVIEMBRE
Curso Presencial
🕛 Horario: 10:00 a 14:00 hrs

📍 ¡INSCRÍBETE! y disfruta la magia de la Navidad cuidando tu salud. 🤯🍁🌲

Escríbenos para recibir mayor información:
📲 WhatsApp: 555 6176 7012

🔔 ¡Cupo limitado!

Te esperamos en La Salud Interior
https://lasaludinterior.com/reposteria/

̃a ́acreativa

21/11/2025

Te compartimos tres recetas de sándwiches deliciosos y saludables, con pan Ezequiel.

SÁNDWICH VEGETARIANO: Pan Ezequiel con ajonjolí, 150 gramos de tofu, espinacas, jitomate, champiñones, aguacate. Limón y aceite de oliva. 🍄‍

SÁNDWICH DE HUMMUS: Pan Ezequiel, jitomate ó pepino en rodajas, aguacate, limón, hummus casero, 1 cucharada de Tahini, una pizca de comino, aceite de oliva. 🥒🍅🥬

SÁNDWICH DE VEGETALES CON TOFU: Pan Ezequiel, tofu en barra o tofu untable (tofunesa), verduras salteadas (cortadas con pelador de verduras ) en aceite de oliva (zanahoria, betabel, camote, pimiento, cebolla). 🥕

El pan Ezequiel es un tipo de pan elaborado con cereales y legumbres germinados, y se basa en una receta bíblica. Está hecho a base de granos germinados que son más nutritivos, y fáciles de digerir. Los ingredientes básicos son trigo, cebada, mijo, centeno, lentejas y habas.

🥪 Pan saludable de venta en La Salud Interior:
Pan de arroz sin gluten $206
Ezequiel ajonjolí $184
Ezequiel pasitas y canela $249
Ezequiel cereales natural $176
Ezequiel 21 cereales $225

📲 Escríbenos por WhatsApp al teléfono 55 2683 3006
Te esperamos en la Salud Interior
📍Calle Laura #83, Colonia Villa de Cortés
CDMX
https://lasaludinterior.com

14/11/2025

🎄 Repostería Navideña Saludable
Aprende a preparar postres deliciosos, naturales y sin culpa 🍎✨
En solo 4 horas, descubrirás cómo combinar ingredientes saludables y festivos para crear delicias navideñas irresistibles.

👩‍🍳 27 o 29 de noviembre | 10:00–14:00 hrs
💰 $999 antes del 15 de noviembre
📍 La Salud Interior

🧁 Cupos limitado — ¡Inscríbete hoy y endulza tu Navidad con conciencia!

Haz click en este enlace para mayor información
https://lasaludinterior.com/reposteria/

O escríbenos por WhatsApp al Teléfono 55 6176 7012

́asaludable