Conciencia y Balance Emocional CYBE - Terapias y Diagnóstico de Autismo

25/07/2025

15/07/2025

🦘 "El paso del canguro... pero versión salud mental" 😅
Cuando llegan juntas: el autismo, el TDAH, la ansiedad, la depresión, el mal humor... y la psicóloga tratando de seguirles el ritmo 🧠💃
¿Quién más se siente así a veces?

15/07/2025

13 de julio | Día Internacional de Concientización del TDAH 🔶

El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) no es solo “falta de atención” o “ser muy inquieto”. Es una condición del neurodesarrollo que puede afectar la vida escolar, emocional, laboral y social de niños, adolescentes y adultos.

Muchas personas viven años sin diagnóstico, enfrentando críticas, baja autoestima o dificultades constantes… sin saber que hay una explicación y herramientas que pueden cambiar su vida.

💡 Un diagnóstico oportuno hace la diferencia.

📌 Si notas dificultades para concentrarte, impulsividad, olvidos frecuentes, desorganización o hiperactividad que interfieren en tu día a día o en el de tus hijos, es momento de acercarte a un profesional.

✨ Hoy más que nunca, visibilizar el TDAH es un acto de empatía, comprensión y salud mental.

📲 Agenda tu evaluación profesional para niños, adolescentes o adultos. Estoy aquí para acompañarte con respeto y compromiso clínico.

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04/07/2025

¿Te cuesta identificar lo que sientes? Podría ser alexitimia.**
La alexitimia no es frialdad ni desinterés, es una **dificultad real para reconocer, nombrar o expresar emociones**.
Las personas que la viven **sí sienten**, pero algo bloquea la conexión entre lo emocional y lo verbal.

🔍 Es más común de lo que parece, sobre todo en personas con:
➡️ Trastorno del Espectro Autista (TEA)
➡️ Ansiedad o depresión
➡️ Experiencias traumáticas no resueltas

💬 Muchas veces se confunde con “ser indiferente”... pero no lo es.
Con apoyo psicológico, se puede trabajar.

🤝 Si tú o alguien cercano vive esto, no estás solo/a.
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03/07/2025

🧠💬 ¿Qué es el masking en el autismo?
Muchas personas autistas aprenden a “actuar” para encajar: imitan comportamientos, fuerzan contacto visual o esconden lo que sienten, solo para ser aceptadas.
Eso se llama masking, y aunque no se nota… desgasta profundamente.

Este video busca visibilizar el costo invisible de “encajar” en un mundo que muchas veces no entiende la neurodivergencia.
Porque el verdadero cambio empieza cuando dejamos de pedir que se adapten… y empezamos a aceptar.

💙 Acompañar sin juzgar también es un acto de amor.

🎥

02/07/2025

La película “Harta” en Netflix no es solo una historia... es una realidad que muchas madres vivimos todos los días.
Madres cuidadoras, agotadas, solas, invisibles.
Lo que le ocurre a la protagonista —ese episodio donde pierde la conexión con la realidad— no es exagerado, es una psicosis reactiva ante un entorno que no escucha, no apoya y no entiende.

💔 Hay muchas mujeres que han llegado al límite, que han pensado en dejar de estar, porque la carga emocional, física y social se vuelve insoportable.

Esto no es ficción. Es un grito que llevamos callando por años.
👩‍👧‍👦 Ser mamá de un hijo con discapacidad no debería costarte la salud mental ni la vida.

🤝 Hagamos visible lo invisible.
💬 Comparte este video si tú también has sentido ese peso.
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Tu salud mental es muy importante.
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01/07/2025

📌 ¿Meltdown, shutdown o burnout? Aprende a diferenciarlos en el autismo.
Cada una de estas experiencias tiene causas, manifestaciones y niveles de conciencia distintos. No son berrinches ni exageraciones: son respuestas reales ante una sobrecarga sensorial, emocional o social.

✨ En este video te explico en menos de 1 minuto:
🔸 Qué es un meltdown
🔸 Qué pasa en un shutdown
🔸 Cómo se vive un burnout autista
🔸 Qué los causa y cuánto duran

🤝 Entenderlos es el primer paso para apoyar con respeto, empatía y sin juicio.
💙 Si tú, tu hijo o alguien cercano ha vivido esto, no están solos.

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29/06/2025

🔊 “Él me mintió, él me dijo que me amaba…” 🎤
🧠 Cuando el paciente se va… ¡con el motivo de consulta bajo el brazo y sin decir ni adiós! 😭💼
Psicóloga: “¿Y mi cierre terapéutico?” 💔

👩‍⚕️💬 Humor con cariño, sin juicio, ¡porque todos tenemos nuestro proceso!

27/06/2025

¿Se dice “trastorno del espectro autista” o “condición del espectro autista”? 🤔
La respuesta no es tan simple… y tiene todo que ver con el respeto, la identidad y cómo ha cambiado nuestra forma de entender la neurodiversidad 💙✨

En este video te contamos lo que dicen los manuales como el DSM-5 TR y lo que prefieren muchas personas autistas. Porque sí, el lenguaje importa… pero escuchar con empatía, importa más 🙌

👂🏽 Acompañamos desde la comprensión, no desde el juicio.
💬 ¿Tú cómo prefieres nombrarlo? Te leemos.
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21/06/2025

📌 ¿Por qué se unificaron diagnósticos como el Asperger, el autismo infantil y otros en el Trastorno del Espectro Autista (TEA)?
Desde el DSM-5-TR y la CIE-11, la ciencia avanzó y entendió algo clave: estos trastornos no eran tan diferentes entre sí como creíamos.
Comparten una base neurológica y características fundamentales.
🔹 Comunicación social atípica
🔹 Conductas repetitivas
🔹 Procesamiento sensorial particular

La unificación mejora los diagnósticos, reduce la confusión y permite una atención más integral y justa.
💙 El espectro es amplio, diverso y válido en todas sus formas.

🤝 ¿Crees que fue un cambio positivo? Te leo en los comentarios.
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18/06/2025

📈 ¿Por qué ha aumentado el diagnóstico de autismo en los últimos años?
Muchos se sorprenden al ver el incremento en los índices de autismo, pero no todo se debe a un aumento real de casos.
👉 A partir del DSM-5 (2013), se unificaron varios trastornos que antes se diagnosticaban por separado bajo el nuevo término:
Trastorno del Espectro Autista (TEA).

🧠 En el DSM-IV-TR (2000) existían diagnósticos distintos como:

Trastorno Autista

Síndrome de Asperger

Trastorno Desintegrativo Infantil

Trastorno Generalizado del Desarrollo No Especificado (TGD-NE o PDD-NOS)

Todos ellos fueron reagrupados en un solo diagnóstico: TEA, lo que generó un aumento aparente en las estadísticas.

💡 Comprender estos cambios es clave para acceder a un diagnóstico adecuado y recibir el apoyo necesario.

📍Si tienes dudas sobre ti o tu hijo, agenda una valoración. Un diagnóstico claro puede hacer la diferencia.