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Mali Uka

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Estudio y práctica del Yoga
Ceremonias
Temazcal

05/01/2026

Paramahansa Yogananda nació el 5 de enero de 1893, en Gorakhpur, India, y falleció el 7 de marzo de 1952 en Los Ángeles, Estados Unidos.
Así que celebramos la vida de este gran yogui que aportó muchísimo en el yoga como parte de la autorrealizacion enseñó Kriya yoga, fundó la Self-realization fellowship (SRF) en 1920.
Es el autor de uno de los libros clásico “la autobiografía de un yogui “ una de las obras espirituales más influyentes del S. XX entre otros libros como el “yoga de Jesús”, “La segunda venida de Cristo” y más.

Su enseñanza central fue la autorrealización: la experiencia directa de la unión del alma con lo divino, más allá de dogmas o religiones.

Jai Gurú Jai ! 🙏🏻🕉️

Gracias por tanto amado Yogananda ❤️🙏🏻

01/01/2026

Gracias Gracias Gracias 🙏🏻 🌈❤️🦌🌞🔥

31/12/2025

Empezamos este domingo con yoga desde cero, al aire libre en Chapultepec, una clase para empezar el año con movimiento y conexión con tu cuerpo y alma
Solo para chicas 🦋🌈

31/12/2025

Om Namah Shivaya es uno de los mantras más sagrados del hinduismo y del yoga. Se le llama el Pañchākṣara Mantra (mantra de cinco sílabas).

🕉️ Escritura y pronunciación

Om Namaḥ Śivāya
(om ná-mah shi-vá-ya)

✨ Significado profundo

Se traduce comúnmente como:

“Me inclino ante Shiva”
o
“Honro la conciencia divina que habita en mí”

Pero su sentido va más allá de un dios externo:

🌿 Interpretación espiritual
• Om → el sonido primordial, el universo
• Namaḥ → reverencia, rendición del ego
• Śivāya → Shiva: la conciencia pura, el principio transformador

👉 En conjunto significa:
“Me rindo al poder de transformación y conciencia dentro de mí.”

🔥 Simbolismo

Shiva no solo es una deidad; representa:
• La destrucción de lo falso
• La transformación interior
• El silencio consciente que permanece cuando todo cambia

Repetir este mantra ayuda a:
• Calmar la mente
• Disolver el ego
• Conectar con tu esencia verdadera
• Acompañar procesos de sanación y cambio

No soy mis miedos, ni mis pensamientos:
soy la conciencia que los observa.

Om namah Shivaya 🙏🏻🔱 🕉️ 🤍

27/12/2025

Haciéndote infeliz y sucumbiendo a las preocupaciones todo el tiempo, puedes volver tu pelo gris y tus ojos se atenuarán. Mira tu vida y salud a ver si esto no es así. Si todos los días te dices, "el mundo me está tratando mal", tu cara y todo tu cuerpo comenzarán a hundirse y caerse. En vez de eso, di: "Bueno, Señor, tú sabes de qué se trata todo esto. Voy a sacar lo mejor de la vida. Puede que sea un día nublado pero voy a disfrutarlo tanto como el sol. "No importa lo que pase, di: "Está bien. Soy feliz por dentro. "Dios te ha dado el poder de ser un rey de reyes, de ser más feliz que cualquier hombre rico que haya existido. Puedes caminar por la vida como un rey, o como una mofeta mental que desprende el olor de infelicidad y tristeza en todo el mundo.

- Yogananda Sri Paramahansa
Libro - Resolviendo el Misterio de la Vida

24/12/2025

🦌🤲🏻❤️ Que la pasen muy bonito en compañía de sus seres queridos y que no nos le falte un plato de rica cena calientita en sus hogares🙏🏻
Pamparios por estar y por ser 🙏🏻🦌

26/11/2025

Ceremonia con Teonanacatl
Maravillosa medicina que nos guía y nos enseña con todo su amorcito y paciencia de los niños santos 🍄☀️🌸💫💞
Gracias al sagrado masculino por su sostén y abrir su corazón y confiar a esta maravillosa medicina de la Tierra
Gracias a las tierras Michoacanas por recibirnos con tanto amor 🙏🏻🥰 y por este maravilloso círculo de hombres que están sanando y quieren salir adelante !!!

Y a mi hermosa hermana y compañera de altar Luna Lunar 💕 gracias 👯‍♀️
Ahoo !!!
🍄💫💞🌸🦌🌠

05/11/2025

Hermosa ceremonia de mujeres 🌸
Guiada por la marakame Micaela Lopez
Agradecida por tan bellas bendiciones y elevando el rezo en amor y respeto, haciendo de un circulo un espacio de profunda conexión y sanacion con la sagrada medicina del desierto mexicano
Gracias a cada una de las hermanas que confío y abrió su corazón a tan bella medicina 💕
Gracias al altar Luna Lunar, Viridiana y Ana
Pamparios Kauyumari
Pamparios tatewari
Pamparios Tonantzin
Si te curas tu, me curo yo 🙏🏻🌸💙🦌🔥

16/10/2025

Criticar a otros es la forma más deshonesta de enaltecerse a uno mismo

Swami Vivekànanda

06/10/2025

El Lunes 6 de octubre es Sharad Purnima una de las noches más plenas del año, ya que la luna aparece con sus 16 kalas (rayos) que son las cualidades de la consciencia que nutren a la mente y corazón derramando su elixir divino a las mentes que buscan el silencio interno.
Estas son las 16 kalas de la luna

AMRITA néctar de la inmortalidad
MANADA poder de la mente
PUSHA nutrición interna
TUSHTI satisfacción
PUSHTI energía vital
RATI alegría interior
DHRITI estabilidad
SHASHINI brillo lunar
CHANDRIKA luz que ilumina la mente
KANTI resplandor
JYOTSNA luz fresca que da claridad
SHRI abundancia y prosperidad
PRITI amor puro
ANGADA protección
PURNA plenitud
PARAMA trascendencia y con la divinidad

Preparación para el Sharad Purnima 🌸🌕

Comer ligero durante el día o ayuno, puedes tomar tes, o leche con cardamomo y canela
Se prepara Kheer , arroz de leche y se deja a la luz de la luna
Tomar un baño con flores
Vestirse de blanco
Meditar a la luz de la luna con este mantra
Om Chandraya namah (saludo a la energía lunar )
Yoga suave y saludos a la luna

Medita visualizando su luz entrando por tu coronilla llenandote de calma, claridad y amor, inhala es energía plateada y exala todo aquello que ya no necesitas.

Feliz Sharad Purnima 🌕🙏🏻💙💫🌸

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