Psic.Edith Pastor

Psic.Edith Pastor Profesional en atención a la salud mental enfocada en terapias cognitivo contextuales

Por un 2026 bendecido, felicidades!!!Que tus despertares te despierten, y que al despertarte, el día que comienza te ent...
31/12/2025

Por un 2026 bendecido, felicidades!!!

Que tus despertares te despierten, y que al despertarte, el día que comienza te entusiasme y que jamás se transformen en rutinarios los rayos del Sol que se filtran por tu ventana en cada nuevo amanecer.

Y que tengas la lucidez de concentrarte y de rescatar lo más positivo de cada persona que se cruce en tu camino.

Y que no te olvides de saborear la comida, detenidamente, aunque «sólo» se trate de pan y agua.

Y que encuentres algún momento durante el día, aunque sea corto y breve, para elevar tu mirada hacia lo Alto y agradecer, por el milagro de la salud, ese misterio y fantástico equilibrio interno.

Y que logres expresar el amor que sientes por tus seres queridos.

Y que tus brazos, abracen.

Y que tus besos, besen.

Y que los atardeceres te sorprendan, y que nunca dejen de maravillarte.

Y que llegues cansado y satisfecho al anochecer por la tarea satisfactoria realizada durante el día.

Y que tu sueño sea calmo, reparador y sin sobresaltos.

Y que no confundas tu trabajo con tu vida, ni tampoco el valor de las cosas con su precio.

Y que no te creas más que nadie, porque, sólo los ignorantes desconocen que no somos más que polvo y ceniza.

Y que no te olvides, ni por un instante, que cada segundo de vida es un regalo, un obsequio, y que, si fuésemos realmente valientes, bailaríamos y cantaríamos de alegría al tomar conciencia de ello.

Como un pequeñísimo homenaje al misterio de la vida que nos acoge, nos abraza y nos bendice.

16/12/2025

Faltando un par de semanas para el cierre del 2025, te proponemos hacer un repaso de tus vivencias. ¿Qué hechos destacaron en tu vida este año? ¿Alguna canción se repitió en tu lista de reproducción? ¿Cuáles fueron los puntos fuertes y débiles de tu experiencia anual?

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16/12/2025

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05/12/2025

🧠 El agotamiento laboral crónico (burnout) puede causar mucho más que cansancio. Problemas de sueño, dolores de cabeza, alteraciones digestivas y defensas bajas son solo algunas de sus consecuencias.

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12/11/2025

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