Psicóloga Mariana Alvarado Mejía

01/11/2025

El afecto que trasciende🏵️

07/10/2025

Y si dejaras de ver la terapia como el último recurso y empezaras a verla como una forma de autocuidado? 💭
La salud mental también se previene, se trabaja y se fortalece día a día 🌱

#ᴀᴜᴛᴏᴄᴜɪᴅᴀᴅᴏ

11/09/2025

💛 En 2024 se registraron cerca de 9,000 suicidios en México, la mayoría en hombres (80%) y en personas menores de 40 años.

Esto equivale a aproximadamente 25 personas al día, o una persona cada 58 minutos. Aunque la tasa nacional bajó ligeramente, el número de casos sigue aumentando.

Estos datos nos recuerdan la importancia de hablar de lo que sentimos, buscar ayuda y acompañar a quienes lo necesitan. 🫂✨

08/09/2025

🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️

05/08/2025

✨ Hoy quiero compartir con ustedes una gran noticia: he recibido mi certificado en Psicoterapia de Pareja por parte de la Federación Mexicana de Psicología.

Este logro representa un paso más en mi compromiso por brindar un acompañamiento profesional, ético y actualizado a las parejas que buscan fortalecer su relación, resolver conflictos o reconectar desde un lugar más sano y consciente.

Gracias a quienes confían en mi trabajo. Seguimos creciendo, aprendiendo y construyendo espacios de transformación. 💙

06/07/2025

🌞 Conecta, Crea y Explora – Curso de Verano
*Incluye LUNCH Y MATERIALES*

📅 Del 21 de julio al 1 de agosto

👧🧒 Para niños y niñas de 6 a 12 años
🕘 Lunes a viernes, 9:00 a 2:00

💵 $750 semanales (incluye lunch y materiales)

📍 Jardín Los Álamos, Progreso de Obregón, Hgo.

🎨 Naturaleza, arte-terapia, emociones, motricidad y más.

📲 Informes: 772 160 36 62 / 772 113 47 31

28/06/2025

🌞 Conecta, Crea y Explora – Curso de Verano

📅 Del 21 de julio al 1 de agosto

👧🧒 Para niños y niñas de 6 a 12 años
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💵 $750 semanales (incluye lunch y materiales)

📍 Jardín Los Álamos, Progreso de Obregón, Hgo.

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📲 Informes: 772 160 36 62 / 772 113 47 31

21/06/2025

Inscripciones abiertas 🌟

Orientación psicológica | Regulación Emocional | Ansiedad | Orientación Vocacional 🧠
📲 ¿Ya Agendaste? 772 151 1477

21/05/2025

Hoy tuve el honor de participar como ponente en la Preparatoria Benito Juárez de Progreso de Obregón, con la conferencia "El costo invisible de la violencia y sus efectos en la salud".

Agradezco la invitación y la atención de los y las estudiantes, quienes participaron activamente y mostraron gran interés en este tema tan importante.
Reflexionar sobre cómo la violencia impacta nuestro bienestar físico, emocional y mental es clave para prevenir y sanar.

¡Gracias por permitirme ser parte de este espacio de conciencia y aprendizaje!

10/03/2025

Quiero agradecer sinceramente a por la invitación a participar en esta charla con motivo del 8 de marzo, Día Internacional de la Mujer. Espacios como este nos permiten reflexionar, visibilizar y continuar trabajando por la igualdad y los derechos de las mujeres.

El 8M es un día para honrar a todas las mujeres que, con su valentía, desafían y transforman el mundo.💜

27/02/2025

"No eres responsable de todo lo que pasa, pero sí de cómo lo enfrentas."

Aprender a diferenciar lo que está dentro y fuera de nuestro control es clave para nuestra salud mental.✨ Enfocarnos en lo que sí podemos cambiar—nuestros pensamientos, decisiones y acciones—nos ayuda a reducir la ansiedad y el estrés.
¿En qué estás eligiendo poner tu energía hoy?

14/02/2025

El 14 de febrero es una oportunidad para celebrar el amor en todas sus formas. Recuerda que las relaciones saludables son clave para tu bienestar emocional. ¡Cuídalas y cuídate!🤍🌟