Nutrióloga María Fernanda Aurin

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Consulta de nutrición

05/12/2025

Ver Diciembre desde otra perspectiva 🎄es un mes que debemos de representar el amor propio y a los nuestros al cuidar de nuestra salud ❤️ es el mejor regalo que podemos regalar a la famia!

07/11/2025

Un mensajito para mis pacientes🤍✨

06/11/2025

Usar aceite con moderación no es satanizarlo, es aprender a medirlo 🍳

05/11/2025

Tienes resistencia a la insulina, hígado graso, dislipidemias o diabetes? Esto debe de interesarte✅

04/11/2025

El uso correcto de estos medicamentos debe estar acompañado de un cambio en hábitos tanto en dieta y ejercicio, sino sería un camino fácil.

Estos medicamentos siempre deben de estar monitoreados por un medico especialista. 👩🏻‍⚕️

28/10/2025

Beneficios de la fibra:
🧘‍♀️ Mejora la digestión
🤪Controla el apetito
💪 Regula el azúcar en sangre
❤️ Cuida el corazón
🦠 Nutre tu microbiota.

Amamos la proteína pero la fibra es necesaria para nuestra salud en general. 🤍

24/10/2025

De mi cocina a la tuya 🤍

23/10/2025

Les cuento de este paciente que vive con diabetes. Llega a consulta por que no esta satisfecho con su control de glucosa (que la verdad no andaba nada mal) pero con solo 11 días pudimos disminuir 10 puntos en su glucosa, increíble ✅

La realidad es que este control podemos manejarlo con glucometro y no tener que ir al laboratorio pero eso es decisión propia !

10/10/2025

Te prometo que si te pones creativo sacas unas recetas deliciosas con lo que tienes en el refrigerador!!!

09/10/2025

¿Sabías qué el inositol no solo se utiliza para el tratamiento de resistencia a la insulina?Conoce sus beneficios adicionales ✅

30/09/2025

Vamos a reparar la mucosa gástrica con una alimentación adecuada✅

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