SerenArte

SerenArte El arte de sanar puede ser un pincel sobre una hoja, unos pies que bailan sobre la tierra, una voz que se expande en el viento, unas manos que modelan y crean.

SerenArte es un espacio para reconectar con tu esencia y liberar emociones a través del arte.

Muchas gracias a  por permitirme estar en su espacio y pertenecer a su maravillosa comunidad ❤️‍🩹🫂 Taller: ¡Saca la ansi...
21/03/2026

Muchas gracias a por permitirme estar en su espacio y pertenecer a su maravillosa comunidad ❤️‍🩹🫂

Taller: ¡Saca la ansiedad de tu cuerpo! Herramientas somáticas para volver a tu centro 🧘🏻‍♀️🧘

Un cuadro pintado por las manos y el amor de mi papá, gracias ❤️‍🩹
11/03/2026

Un cuadro pintado por las manos y el amor de mi papá, gracias ❤️‍🩹

09/03/2026

En la danza me encontré ❤️‍🩹
❤️

05/03/2026

4 movimientos para disminuir ansiedad ❤️‍🩹

24/02/2026

8 pilares del autocuidado 🪷

#ᴀᴜᴛᴏᴄᴜɪᴅᴀᴅᴏ #ᴀᴍᴏʀᴘʀᴏᴘɪᴏ ❤️

21/02/2026

Los recuerdos también se bailan 🤍

18/02/2026

Les invito a ver el vídeo completo en YouTube 💜 en donde realizamos un viaje a través de la ciencia, la filosofía y la danza para conocer el cuerpo, además de encontrar en la danza un posible camino al autoconocimiento. 🪷

https://youtube.com/.erenarte?si=6q9rcF-gxWQs5llW

💛 Con mucho cariño les comparto este videoUn recordatorio sobre la importancia de conocer y escuchar nuestro cuerpo ✨🌿 E...
17/02/2026

💛 Con mucho cariño les comparto este video

Un recordatorio sobre la importancia de conocer y escuchar nuestro cuerpo ✨

🌿 En este espacio realizamos un viaje a través de:
🔬 La ciencia
🧠 La filosofía
💃 La danza

Mientras vamos descubriendo cómo el movimiento puede convertirse en un gran aliado del autoconocimiento y el autocuidado 🤍

🎥 Espero que lo disfrutes tanto como yo al compartirlo.
Si resuena contigo, cuéntame en los comentarios ✨



Un viaje a través de la ciencia, la filosofía y la danza, ¿Qué nos dice el cuerpo cuando lo escuchamos? Yo soy Sheila Acosta y quiero invitarles a reflexiona...

17/02/2026

Con mucha alegría anunciamos el inicio de nuestro nuevo ciclo de Proyectos de Vida, un programa de 6 semanas dirigido a mujeres seleccionadas del colectivo Chosen Futures, acompañadas por el equipo de facilitadoras de Emoción Sana.

Este espacio ha sido diseñado para algo fundamental:
🌱 Construir un proyecto de vida con claridad, estructura y sentido.

A lo largo del proceso, las participantes trabajarán en:

Definir su visión personal.

Identificar fortalezas y recursos internos.

Revisar creencias que limitan su crecimiento.

Establecer metas concretas.

Diseñar un plan de acción realista y alineado con sus valores.

Creemos firmemente que cuando una mujer redefine su rumbo con intención, transforma no solo su historia, sino también su entorno.

Este programa inicia el 17 de febrero de 2026 y marca el comienzo de un camino de autoconocimiento, liderazgo personal y toma de decisiones conscientes.

Ahora queremos abrir la conversación:
👉 Si pudieras detenerte hoy a replantear tu proyecto de vida, ¿qué aspecto necesitaría más atención: tu propósito, tu equilibrio, tus relaciones o tu desarrollo profesional?
👉 ¿Estás viviendo por diseño o por inercia?

Te invitamos a compartir tu reflexión en los comentarios. Tu historia puede inspirar a otras mujeres.

09/02/2026

Y si hoy dejas que tu cuerpo se exprese como lo necesita 🤍

Dirección

Monterrey

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