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Programas de Educación Emocional y Desarrollo de la Atención.

Difundimos y promovemos técnicas para el bienestar de la persona en los diferentes ámbitos en los que se desenvuelve, basados en técnicas comprobadas científicamente.

© Well-Being Minful Program, 2012. El uso no autorizado y / o duplicación (con la excepción de compartir en facebook, que claramente muestra vínculos de crédito y seguimiento) de este material sin expresa y / o permiso por escrito de Well-Being Mindful Program está estrictamente prohibido. Extractos y enlaces se pueden utilizar, siempre que el crédito completo y claro se da a Well-Being Minful Program con la dirección adecuada y específica para el contenido original.Nuestros escritos se basan en nuestros programas e investigaciones a las cuales les damos su debido crédito y referencia, ya sea en texto o en imágenes. Estamos aquí para compartir, así que por favor danos crédito cuando compartes nuestro trabajo. Gracias, gracias, gracias:) Que esten bien, felices y en paz!

01/12/2025

Reto de Gratitud
24 días con intención de agradecer
Gracias !🙏🏼🙏🏼🙏🏼

Journal prompt 📝 Escribe esas pequeñas cosas que hacen tu vida mejor di porque.

Tere: - Agua caliente en la regadera!!! 🙏🏼
Porque es un milagro humano, mundano, que abra una llave y salga agua caliente 🚿🛁🚰
-No bajar los brazos. No importa que pase encuentro como seguir sola o acompañada 🤟🏼

Y tú? Comenta, comparte, sonríe…se amable

01/12/2025

Porque la Gratitud es la puerta que eleva la intención!
Te invito a que escribas ✍🏼📝 o solo reflexiones conmigo estos 24 días en Diciembre
Te anotas ?

15/01/2025

¿Tú que crees?
¿Haz visto cómo esto influye en tu vida?
Comenta, comparte con quien creas que es benéfico

13/01/2025

La Vida es lo que está sucediendo ahora, regresa tu mente pon atención.
Empieza hoy! No importa la fecha en el calendario

30/12/2024

Under the pretext of the new year, I invite you to form, resume, and maintain the practice of meditation.
Via Zoom
Send me a message if you are interested.
Is for everyone and is Free

03/10/2024

Meditar y Escribir, juntas son muy poderosas para el desarrollo de la consciencia.
Te invito a que vivas la experiencia de Mindful Writing ✍🏼
En la sesión te mostraré el proceso así como los beneficios físicos, mentales y emocionales ❣️
Reserva tu lugar mándame un mensaje que diga la palabra “Yo”

02/09/2024

Hey! Cómo estás? …
Estoy muy AGRADECIDA y feliz que sigas en contacto conmigo. Hoy te quiero invitar a que te unas a la conversación!!

Cuando puedas tomar una pausa comparte que piensas y también se parte de la sabiduría grupal.

Claro que puedes unirte en la página ó en la app, con el código de invitación S3U2MD Wellbeing Programs https://www.mobileapp.app/to/eY5j1u9?ref=m_cl (Link en la bio)

Por supuesto puedes siempre escribirme de forma personal Reply to Me, hablamos pronto. XX

01/09/2024

¿Cuantas veces deseamos algo más?
Otro…de lo que sea, nómbralo, trabajo, residencia, viaje, compañías, etc.
Podemos hacerlo! Hay un cómo!
Acompáñame en la Master Class Manifestar
Regístrate aquí mandando mensaje con la palabra manifiesta nos vemos ahí!

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