Psic. Carolina Mendoza

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Busco desarrollar habilidades cognitivas y emocionales en mis pacientes através de terapia, asi como detección de alteraciones y oportunidades con apoyo de evaluación y diagnóstico.

La discapacidad no define a una persona, pero sí nos invita a mirar con más empatía, más paciencia y más humanidad.Nuest...
04/12/2025

La discapacidad no define a una persona, pero sí nos invita a mirar con más empatía, más paciencia y más humanidad.

Nuestra tarea —como padres, profesionales y comunidad— es derribar barreras; acompañar procesos, no comparar; y abrir espacios donde cada logro, por pequeño que parezca, tenga un valor inmenso.

La inclusión no se celebra un día.
Se construye en lo cotidiano, en cada mirada que reconoce, en cada gesto que acompaña, en cada mensaje que dice: “Aquí eres visto, aquí perteneces, aquí vales”.

🗣️Día Internacional de las personas con discapacidad

Tipos de discapacidad

🌀Discapacidad intelectual
Afecta el razonamiento, la resolución de problemas, el aprendizaje y la adaptación a las demandas de la vida diaria.
🌀Discapacidad del desarrollo
Incluye condiciones como el autismo, TDAH, trastornos del lenguaje y trastornos motores del desarrollo.
🌀Discapacidad física
Limitaciones en la movilidad, el control del cuerpo o la fuerza.
🌀Discapacidad sensorial
• Visual y auditiva
🌀Discapacidad psicosocial
Asociada a condiciones que afectan significativamente la interacción social, el comportamiento o la autonomía.

Ya se siente el espíritu de navidad 🎄 ✨… terminando actividades de hoy
27/11/2025

Ya se siente el espíritu de navidad 🎄 ✨… terminando actividades de hoy

🌼 Las personas cuidadoras son el corazón invisible del bienestar: sostienen vidas, emociones y rutinas cada día.Según Na...
05/11/2025

🌼 Las personas cuidadoras son el corazón invisible del bienestar: sostienen vidas, emociones y rutinas cada día.

Según Naciones Unidas y la ENASIC 2022, en México 58.3 millones de personas necesitan cuidados —el 45.2 % de la población— entre ellos:
👶 10.3 millones de niños pequeños
🧒 25.8 millones de niños y adolescentes
👵 17 millones de personas mayores
♿ 5.6 millones con discapacidad o dependencia

Detrás de ellos, la mayoría de las veces, hay mujeres: el 75 % de las personas cuidadoras en México son mujeres que entregan tiempo, energía y amor muchas veces sin descanso ni reconocimiento.

En el autismo y los trastornos del neurodesarrollo, su papel es esencial: acompañan, regulan emociones y crean entornos seguros para el aprendizaje.

💚 Cuidar al cuidador también es una forma de cuidar la vida.

🧠❤️

🧠 Cada 3 segundos, una persona en el mundo desarrolla demencia, según la Federación Mundial de Asociaciones de Alzheimer...
05/11/2025

🧠 Cada 3 segundos, una persona en el mundo desarrolla demencia, según la Federación Mundial de Asociaciones de Alzheimer (Alzheimer’s Disease International).

Entre los factores de riesgo se encuentran la edad avanzada, los antecedentes familiares, la depresión, el aislamiento social, el tabaquismo, la hipertensión y la diabetes.

En cambio, los factores protectores están relacionados con mantenerse física y mentalmente activo, tener una alimentación saludable, fomentar la interacción social y evitar el consumo de tabaco o alcohol.

De acuerdo con Bagnati, los 10 signos de alarma de demencia son:
1. Pérdida de memoria que afecta la vida diaria.
2. Dificultad para realizar tareas habituales.
3. Problemas para hallar las palabras correctas.
4. Desorientación en tiempo o espacio.
5. Juicio disminuido.
6. Dificultad con el pensamiento abstracto.
7. Perder cosas en forma reiterada.
8. Cambios en el humor o la conducta.
9. Cambios en la personalidad.
10. Pérdida de iniciativa o interés por actividades.

💜 Detectar los signos a tiempo permite intervenir y acompañar adecuadamente a la persona y su familia, promoviendo bienestar y calidad de vida.

📚 Esta información se me hizo súper valiosa y quise compartirles algunos puntos clave que revise en este último mes en la investigación del posgrado.

Te has mu**to y me has matado un poco,porque no estás, ya no estaremos nuncacompletos, en un sitio, de algún modo.Algo l...
01/11/2025

Te has mu**to y me has matado un poco,
porque no estás, ya no estaremos nunca
completos, en un sitio, de algún modo.
Algo le falta al mundo, y tú te has puesto
a empobrecerlo más, y a hacer a solas
tus gentes tristes y tu Dios contento.”

— Jaime Sabines

El poeta chiapaneco Jaime Sabines (1926–1999) supo poner palabras al vacío que deja la ausencia. En este fragmento nos habla del dolor natural del duelo, de cómo la vida parece incompleta cuando alguien que amamos ya no está.

Desde la psicología, comprendemos que el duelo no busca olvidar, sino reaprender a vivir con la ausencia. Recordar, hablar y honrar a quien partió es parte del proceso que permite integrar la pérdida sin rompernos, reconociendo el amor que permanece.

En el Día de Mu***os, la memoria se convierte en un puente entre el dolor y la gratitud. Encender una vela, colocar una foto o pronunciar un nombre son actos profundamente sanadores: darle un lugar simbólico al amor que sigue vivo. 🌼🕯️

**tos **tos ❤

📽️🍿No Letting Go es una película que nos invita a reflexionar sobre los desafíos que enfrentan las familias cuando uno d...
30/10/2025

📽️🍿No Letting Go es una película que nos invita a reflexionar sobre los desafíos que enfrentan las familias cuando uno de sus miembros atraviesa dificultades emocionales y de salud mental. A través de una historia intensa y conmovedora, muestra cómo la falta de comunicación y comprensión puede afectar profundamente las relaciones, y cómo el apoyo, la paciencia y la empatía son esenciales para acompañar a quienes más lo necesitan.

Recomiendo esta película porque permite poner en palabras emociones difíciles, observar dinámicas familiares complejas y comprender la importancia de la escucha activa y la contención emocional en los momentos de crisis. Es un recordatorio de que comprender y acompañar es tan importante como amar.

busqué la película en diferentes plataformas y por el momento la encontré en YouTube:

👉🏼https://youtu.be/ikA0fVrvtiQ?si=-h9SBZ810bQx5ovdna

🧠❤️

No Letting Go muestra con gran sensibilidad los desafíos de vivir con un alguna condición  mental en la adolescencia.Una...
30/10/2025

No Letting Go muestra con gran sensibilidad los desafíos de vivir con un alguna condición mental en la adolescencia.

Una película necesaria para sensibilizar, comprender y acompañar desde la empatía.

🎬 Recomendable para padres, docentes y profesionales que deseen entender mejor el impacto emocional de estas experiencias.



https://youtu.be/ikA0fVrvtiQ?si=-h9SBZ810bQx5ovdna

Prepárate Para Llorar Con Esta Historia | No Letting Go | Basada En Hechos Reales No Letting GoLa película «No Letting Go» (2015) cuenta la historia de la fa...

Mis jueves maratónicos… :) En tus días maratónicos o de mayor actividad, la mente puede ser tu mayor aliada o tu mayor c...
24/10/2025

Mis jueves maratónicos… :)

En tus días maratónicos o de mayor actividad, la mente puede ser tu mayor aliada o tu mayor carga. Elige habitarla con calma.

bendiciones para todos ✨



👉🏻Niveles de apoyo en el autismo¿Buscas terapia o evaluación? 📲8126260078             🧠❤️
21/10/2025

👉🏻Niveles de apoyo en el autismo

¿Buscas terapia o evaluación?

📲8126260078

🧠❤️

Día Internacional del Cáncer de mamáEs el tipo de cáncer más frecuente en mujeres a nivel mundial y la principal causa d...
19/10/2025

Día Internacional del Cáncer de mamá

Es el tipo de cáncer más frecuente en mujeres a nivel mundial y la principal causa de muerte por cáncer en mujeres mexicanas.

• Cuando se detecta a tiempo, las probabilidades de curación superan el 90%

Detectar a tiempo puede salvar tu vida 🩷

Imágenes tomadas de internet y del Instituto Nacional de Salud Pública

La paciencia también es un acto de amor propio.A veces necesitamos darnos el tiempo necesario para una buena “reparación...
15/10/2025

La paciencia también es un acto de amor propio.
A veces necesitamos darnos el tiempo necesario para una buena “reparación” interior. No es lo mismo pensar desde el caos, que pensar desde la calma. Y aunque a veces la vida nos rebase, esperar con paciencia también es sanar.

Buen miércoles :)

🟡 Hablar de salud mental es un acto de amor y conciencia
11/10/2025

🟡 Hablar de salud mental es un acto de amor y conciencia


Dirección

Gonzalitos
Monterrey
64620

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Lunes 10am - 5pm
Martes 10am - 5pm
Miércoles 10am - 5pm
Jueves 10am - 5pm
Viernes 10am - 5pm

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