Lic. en Nutrición Lucía Camelo

12/03/2014

Realizar 5 tiempos de comida al día es recomendado debido a que ayuda a mantener el metabolismo en constante actividad, controlar el apetito y evitar atracones. Además te hara sentir lleno de energía durante el día. Realiza 3 tiempos de comida fuertes y 2 snacks.

04/03/2014

TOP 10 fuentes de proteína vegetal. Además de tener un excelente valor biológico, provocan saciedad y no incluyen colesterol como la de fuente animal. Incluyelas en tu dieta!

19/02/2014

Feliz día a todos! No olviden incluir vegetales verdes hoy por su bajo contenido calórico, alto contenido en fibra y alto aporte de vitaminas y minerales. Ánimo!

17/02/2014

Feliz inicio de semana a todos! hagan sus citas al 8183357998 y 8183568213

11/02/2014

El mito vs. la realidad

Remedios falsos vs verdaderos

07/02/2014

¡Feliz Viernes! Ánimo para todos los que están tratando de cambiar sus hábitos.. el fin de semana es una parte difícil, cuiden lo que toman!

27/01/2014

Feliz día a todos los que nos dedicamos a esta labor tan increíble!

20/01/2014

Estas son 200 calorías.. ¡buen inicio de semana a todos!
http://vod.io/tknYb/

From Broccoli to Big Macs - All of your favourite foods, shown as 200 calories! More examples at WiseGEEK: http://bit.ly/16uAiWg SUBSCRIBE - it's free! http://bit.ly/10kWnZ7 Follow us!! FACEBOOK: http://on.fb.me/12fEcFg TWITTER: http://bit.ly/16mYsWW Written and created by Mitchell Moffit (twitter @...

16/01/2014

El porque de que el azúcar nos hace sentir bien y la adicción a los hidratos de carbono
http://www.npr.org/blogs/thesalt/2014/01/15/262741403/why-sugar-makes-us-feel-so-good?utm_content=socialflow&utm_campaign=nprfacebook&utm_source=npr&utm_medium=facebook

A clever TED-Ed video uses colorful visuals to explain just how sugar affects our brains.

02/01/2014

El 2014 ya comenzo empieza a cumplir tus metas! Haz tu cita al 8183357998, 8183568213 y 8183567244

07/10/2013

Así de fácil, no compren comida que no pueden consumir. Es "auto-sabotearse". ¡Feliz inicio de semana!

08/08/2013