16/02/2026
¿Sabías que eres más alto por la mañana que por la noche? 📏
¡No es broma! Durante el día, la gravedad comprime el cartílago de nuestra columna vertebral. Al irnos a dormir y estar acostados, la columna se "estira" de nuevo.
✨ El dato: Puedes llegar a medir hasta 1 centímetro más apenas te levantas que justo antes de acostarte.
👉 Haz la prueba: Mídete mañana al despertar y otra vez antes de dormir.
¡Cuéntame en los comentarios cuántos milímetros "encogiste" hoy! 👇