Sanaciones - reiki

08/11/2025

Marco Aurelio tenía un maestro llamado Junio Rústico.
Fue él quien le enseñó la lección que más lo marcó: “no intentes parecer virtuoso… sé virtuoso”.

Rústico le prohibió hablar como los filósofos de moda, usar frases rebuscadas o adoptar poses para impresionar a otros.
Le enseñó a ser simple, directo y honesto consigo mismo.
A vivir su filosofía, no a exhibirla.

Años más tarde, ya como emperador, Marco escribió en sus Meditaciones que de Rústico aprendió “a no actuar nunca para quedar bien”.

Esa fue su mayor fuerza: ser auténtico incluso cuando el mundo esperaba teatro.

Si quieres profundizar en este tipo de enseñanzas y llevarlas a tu vida diaria, aquí tienes mi libro completo sobre estoicismo:
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04/11/2025

👍

03/11/2025

🕊️ **Reflexión: Aceptar lo que es, soltar lo que no fue**

El sufrimiento no siempre nace del dolor, sino de la resistencia.
Queremos que la vida sea distinta, que las cosas hubiesen ocurrido de otra forma,
que las personas hubieran actuado como esperábamos.

Pero la realidad no cambia porque la rechacemos.
Cambia cuando la entendemos.
Cuando dejamos de pelear con lo que *es*,
y decidimos usar esa verdad como punto de partida para crecer.

Epicteto lo entendió: la libertad comienza cuando aceptas la vida sin exigirle que sea perfecta.
Ahí termina el sufrimiento… y empieza la paz interior. 🌑

02/11/2025

Séneca pasó 14 años idealizando a Nerón.
Cuando el joven príncipe llegó a ser su alumno, Séneca vio en él al futuro emperador filósofo. El gobernante perfecto que aplicaría la sabiduría estoica. El líder que transformaría Roma. Ignoró todas las señales de crueldad y capricho porque necesitaba creer en esa fantasía.

Año tras año, mientras Nerón se volvía más tirano, Séneca seguía justificándolo. "Solo necesita tiempo", se decía. "Eventualmente aplicará las enseñanzas", se mentía. Construyó en su mente una imagen perfecta que nunca existió. Y se aferró a ella porque admitir la verdad era demasiado doloroso.

Hasta que Nerón lo traicionó y ordenó su ejecución.
En sus últimas horas, Séneca escribió algo desgarrador: "Idealizar es una forma sutil de mentirse. Y toda mentira que alimentas, termina doliendo." Había perdido 14 años viendo lo que quería ver, en lugar de lo que realmente había frente a él.

No idealizó por amor. Idealizó por miedo a enfrentar la realidad. Y ese miedo le costó todo.

Dejar de idealizar es el primer paso hacia la libertad mental. Deja de cargar el peso de fantasías que te mantienen atrapado. 🌷

02/11/2025

24/10/2025