Wu Wei

13/03/2026

📑 HERRAMIENTAS TERAPÉUTICAS PSICO-SOMÁTICAS.

☝🏻Grinsztajn L. en su texto "El cuerpo en el vínculo terapéutico" nos comparte herramientas de trabajo corporal y que ahora yo deseo compartir con ustedes, sobre todo para quienes trabajan con/en proceso psicosomáticos o bien, convocan al cuerpo en su práctica de intevención con la intención se tener una práctica más integral y con ello mayor potencia.

☯️ LA INTEGRACIÓN en sí misma, herramienta que pemite aceptar aquellas partes que nosotros mismos como terapeutas o como consultantes rechazamos, negamos o bien, no alcanzamos a ver. Es fundamental para trabajar con ello tener una actitud abierta. Constructiva y predispuesta para descubrir nuevos componentes. Hay que aceptar la vulnerabilidad, el riesgo, el miedo y la incertiumbre. "El todo es más que la suma de sus partes".

🦵🏻 LA CONSCIENCIA CORPORAL como herramienta, involucra la capacidad de observación y escucha de nuestro propio cuerpo, conectando con las capacidades y los recursos personales, generando mayor eficacia para afrontar y resolver las situaciones conflictivas de la vida. Desde este marco, ayuda mucho tomar en cuenta los marcadores somáticos (cambios corporales que reflejan estados emocionales que proporcionan infomación antes de que nuestra mente lo haga desde la razón). "Cuerpo y mente trabajan mejor, que solo mente.

🚶‍♂️ TENDENCIA A LA ACCIÓN, esto implica una disposición hacia una conducta determinada que habita en el interior de cada persona y que está latente. Muchas de estas acciones son automáticas (muchas veces desadaptativas) y otras operativas. Poner atención junto con el consultante de estos actos corporales, abre una brecha hacia la modificación y tránsito desde los actos desadaptativos a los operativos o saludables.

✏️ Con estas tres herramientas (consideraciones) podemos conseguir mayor consciencia y cambios significativos en las organizaciones fenomenológicas experienciales de nosotros mismos y los consultantes.

🪷HÙN YÚAN LÍNG TŌNG🪷
[Todo es posible]
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08/03/2026

☝🏻Este es nuestro libro que estuvimos leyendo en Febrero y del que estaremos publicando citas en Marzo, el texto es:

📘 EL CUERPO EN EL VÍNCULO TERAPÉUTICO.

💁‍♀️ Autora: Laura Grinsztajn.

📚 Editorial: Psimática.

🥁️ Calificación: 9, el formato en la segunda parte se le hace honor al manual, ésto puede ayudar mucho cuando se trata de aprender algo para luego compartir con nuestros consultantes. El manual no es tanto de mi gusto.

PRESENTACIÓN:

🙋‍♂️ Esta obra propone integrar el cuerpo como eje central dentro del vínculo terapéutico. La autora sostiene que el cuerpo no es solo un “soporte” de la mente, sino un territorio de memoria, emoción y sentido, que participa activamente en la relación terapeuta–paciente.

🔎 El proceso terapéutico ocurre en un encuentro encarnado: gestos, postura, respiración, tono de voz, distancia y ritmo forman parte del diálogo clínico tanto como la palabra. El cuerpo comunica, regula y transforma.

🛠 Es un enfoque práctico ya que incluye ejemplos clínicos, ejercicios y orientaciones técnicas que permiten trasladar la teoría a la práctica profesional.

✨ Es una obra que invita a habitar la clínica desde el cuerpo, ampliando la mirada psicoterapéutica tradicional hacia una comprensión más integral, sensible y relacional del proceso de sanación, es un texto que ouede apoyar bastante bien nuestro trabajo en el consultorio, que, aunque no es desde la psicoterapia humanista no deja ser valioso el aporte.

☯️

03/03/2026

🍀Decimos adiós a Bocian con "FRITZ PERLS EN BERLIN 1893 A 1933".

26/02/2026

👹 MEFISTÓFELES EN PERLS.

Mefistófeles es astuto e inteligente, un materialista sensual, el científico alegre de Nitzsche, un defensor quínico-amoral de la iluminación que dice las cosas como son, sin miedo, para abofetear todo lo que sea un pensamiento bonito (Sloterdjik, 1983 en Bocian, 2015). En Fausto, este mismo Mefistófeles es un crítico implacable y un observador irónico que en un encuentro con Dios Padre, no diega de exponer el lado ridículo de lo sublime.

De la misma manera seña Bocian que Perls se mostró en el círculo de analistas, sus pacientes y el mismo sistema del tiempo como un Mefistófeles, como un personaje que creo una variación específica de ser, que se confrontó así mismo y al mundo, ya que creía que éste personaje podría despertar a la gente, producir crecimiento, seguir adelante y adaptarse creativamente a la novedad. Así cuando Perls provocaba a las personas, estaba poniendo en práctica la teoría del "conflicito creativo" con la intención de hacer producir o hacer surgir "algo novedoso", ese algo que hace falta para completar una nueva Gestalt. Llevar a los pacientes a ese territorio, consideraba hacía redescubrir su potencial y su creatividad.

☝🏻En este tenor, Fritz quería restaurar, completando la Unidad del ser y poniéndolo en movimiento. Como hemos dicho tiempo atrás, el no movimiento frena, interrumple, entorpece, hace caducar las funciones, el desarrollo y el creciento. Fritz nos ha enseñado a colocar a los consultantes en un lugar no cómodo (muchas veces) para que se de cuenta de cómo está siendo y haciendo en el aquí y ahora, que se percate lo que siente y configura como realidad. Nos ha enseñado a "acorralar" a la Mefistófeles a nuestros consultantes para que exploren en infinidad de partículas creativas. Nos ha enseñado a trabajar con la creatividad. En este sentido la Terapia Gestalt se vuelve un espacio Creático.

🪷HÙN YUÁN LÍNG TŌNG🪷
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☯️🧎‍♂️

18/02/2026

📑SOBRE EL AJUSTE CREATIVO O INTEGRADOR, CONCEPTO TEÓRICO Y CLÍNICO QUE APOYA A CO-CONSTRUIR LA REALIDAD.

Según Bocian, este concepto tan crucial para la Terapia Gestalt, los autores fundadores (Perls, Goodman y Lore) se basaron en el concepto de la "atorregulación organísmica" de Friedlaender donde se superan las contradicciones entre los instintos y la realidad social mediante una síntesis dialéctica posible en forma teórica y terapéutica.

☝🏻 En terapia trabajamos con estas conceptualizaciones, no solamente a nivel teórico, sino también terapeuticamente y que después los consultantes llevaran esta "síntesis" a su vida diaria. Superamos la vida regida por los instintos y nos adaptamos críticamente / funcionalmente en los marcos sociales. Un ajuste creador construye una realidad posible en función de las circunstancias.

📕"El marco conceptual de la terapia gestal preserva no sólo el conocimiento del potencial del crecimiento bloqueado y la posibilidad inherente de adaptación mutua entre el individuo y la sociedad (Fromm, y Horney), sino también la conciencia culturalmente crítica de la poderosa fricción con las demandas sociales que se generan a través de la represión del Id (ello), el cuerpo y la se*******ad (Freud temprano, Gross, Reich). Aquí la vida se entiende como el crecimiento que se realiza en un campo ambiental específico y que abarca la adaptación mutua así como los conflictos y la agresión desestructurante." (Bocian, p. 237).

☝🏻Desde este marco, la persona no puede hacer lo que le plazca, piensa críticamente en su contexto y sí toma en cuenta la parte estética de la experiencia, el cuerpo y sus implicaciones (deseos, intuiciones, sensibilidad). Una persona en crecimiento, adaptada creativamente, toma en cuenta:

🌿Los "bloqueos" o experiencias perturbadas (flexiones) y que no han permitido vivirse en plenitud; las perturbaciones del contacto o desviaciones. Clinicamente analizamos las forma del contacto que permiten ver lo que hace cada persona en relación a su mundo.

🌿Las posibilidades y necesidades de ajuste. Qué puede o no hacer en determinado contexto. Qué movimiento nuevo se necesita hacer o dejar de hacer para conseguir lo que pretende. La necesidad se trae al centro del trabajo, una necesidad muchas veces situada en lo biológico del ser y que se encamina a lo psicológico.

🌿Valoramos el campo de acción. Hay una conciencia crítica cultural. ¿En esta sociedad puedo hacer x o y cosa? ¿Lo que haga qué tipo de repercución tendrá en mis alrededores, mis alrededores podrán sostener mis necesidades?...Cuando hago o dejo de hacer, jamás me pierdo de mi cuerpo, mis deseos, instintos, pasiones... y tampoco pierdo de vista en dónde estoy parado.

☝🏻De esta forma no puedo andar por ahí en la calle complaciendo al 100% mis desos y necesidades, el contexto me regula, una sociedad me vigila y también me castiga comi diría Foucault. El ajuste creativo me regula organísmicamente, tomando en cuenta mis ser biológico y mi ser social... contribuye a construir mi ser psicológico.

🪷 HÙN YÚAN LÍNG TŌNG🪷
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08/02/2026

☯️ SOBRE LA INDIFERENCIA CREATIVA, LA VACUIDAD Y EL MUNDO APLASTANTE.

📕 "La enseñanza fundamental de la terapia gestalt radica: ante todo, en la percepción indiferenciada de la esencia y luego de la integración. Como dualidades, estas polaridades son suceptibles de chocar y polarizarse mutuamente. Al integrar los rasgos contradictorios, restauramos la integridad y la salud del individuo. Por ejemplo, la debilidad y el comportamiento tiránico se integran como firmeza tranquila" (Perls, 1980. P. 155).

En este sentido, Bocian dice que una buena vida requiere de la experiencia del punto medio, un punto neutro, punto cero de la indiferencia creativa (Friedlander). Ambos polos en pugna se reconocen en el centro desde la conciencia y se capta su relación entre sí para integrarlos en un todo. Esta integración desde la parte conciente permite a una persona vivir-se mejor, más integrado, más saludable. El peso de la punga acaba.

🌿 Cuando llegan los pacientes a la consulta muchas veces vienen así, con dos posturas que no llegan a integrarse. A veces estas posturas son reconocidas, otras veces no pertenecen a la conciencia, entonces ahí vienen el papel del Psicoterapeuta, hacer estas figuras más nítidas para que las vea, las reconozca, las valore y las integre.

☝🏻Por ejemplo: llega al despacho una persona que no sabe qué hacer con su relación de pareja, no sabe si quedarse o irse. Según ella, una parte dice "¡quédate!" y la otra "¡ya basta!". Otro otro ejemplo, es aquella persona que no reconoce las partes de su experiencia que sí hace o sabe hacer, ella siempre se la pasa descalificándose, saboteándose sin reconocer la parte opuesta. Ésto para ambos les atenua la vida, la primera vive en la indesición y la segunda en la limitación trayendo para ambos sufrimento relacional, emocional y psicológico.

🌿 Bocian dice que Perls buscó una postura en la que no había que envolverse con el mundo apegándose a los objetos externos (confluencia) y tampoco había que vaciarse del todo de ellos como lo presenta el Taoismo con su concepto de la vacuidad (el vacio / la ausencia), por ello recurrió al trabajo de Friedlaender, la INDIFERENCIA CREATIVA que permite el equilibrio entre la ecuanimidad no-intervencionista y el mundo donde uno se pierde, el punto cero es el punto de partida para CREAR nuevas formas de nuestra existencia.

😌 Así, nuestros consultantes reconociendo sus posturas, no polarizándose, no haciendo polémica la existencia pueden llegan a vivir sin sufrimiento.

🪷HÚN YUÀN LÍNG TŌNG🪷
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04/02/2026

🤓📕

En el Marco del Día Mundial de la Lectura en Voz Alta 🗣️, el Programa Nacional Salas de Lectura invita a las personas mediadoras de lectura y a sus comunidades lectoras a participar en una convocatoria dónde nos compartan un vídeo de ustedes leyendo.

📖 El texto y género literario son de libre elección y puede ser en otra lengua mexicana además del español o en Lengua de Señas Mexicanas.

📹 Estaremos publicando sus participaciones durante todo el mes de febrero en las redes del PNSL.

⭐ Recuerda seguir las especificaciones mencionadas en la convocatoria para grabar tu vídeo, y no olvides enviarnos tu material antes del 🗓 25 de febrero al correo puentesdelectura@fondodeculturaeconomica.com 📩

04/02/2026

📕 SOBRE EL NACIMIENTO DEL CONCEPTO CONTACTO.

Como andamio cognitivo, antes de asumirse como terapeuta Gestalt Perls era un estudioso del psicoanálisis, quería ser psicoanalista; en sus estudios y sus prácticas clínicas venía una experiencia que llama su atención... EL CONTACTO.

Según él, EL CONTACTO no estaba en el modo confluente, en el apañarse a alguien (el niñx con su padre/madre), ni mucho menos en el aislamiento, sino bien, en el fenómeno que se establece entre "estar con" y "no estar". CONTACTAR es la interación fluctuante, es una acción que se entiende apartir de una polaridad interdependiente. La experiencia de contactar con algo o con alguien siempre se entenderá después de haber estado confluenciado, de no ser así, sólo sera un modo de relación confluente.

☝🏻En la vida práctica el verdadero contacto con algún tema, algún familiar, un propósito de vida, etc. sólo tendrá sentido cuando "luego" me aparte de eso, cuando luego deje de estar en interacción con ello. Al estar interactuando con "Eso" o "Tú" en terminos buberianos puedo disolverme en esa interacción y perder mucho de mí, puedo correr el riesgo de dejar de ser YO porque al estar tan juntos se borra el límite. Cuando me separo ahora, recupero algo en mí trayendo algo del otro que viene a nutrir mi experiencia. Ahora poseo algo de la esencia de ese frente a mi. Me nutro o bien, salgo perjudicado.

➡️
[En la terapia, a menudo buscaba lo que llamaba contacto, y sentimientos genuinos. Si surgían, él se conmovía, se ablandaba y se acercaba mucho a la persona.

El concepo de contacto, tan importante para la terapia Gestalt nace aquí.

En los recuerdos elaborados de la infancia Perls define una estructura de RELACIÓN como una confluencia cuando el niño es "bueno" (según la voluntad de los padres), en oposición a su aislamiento cuando su comportamiento no coincide con las expectativas paternas, y entonces se definen y se experimentan como "malas". Según Perls no habría contacto, ni en un estado confluente, ni en uno aislado "porque el CONTACTO es la valorización de las diferencias"]. P. 29

🪷 HÚN YÙAN LÍNG TŌNG🪷
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02/02/2026

🤓 Con esta publicación iniciamos un serie de trabajos en donde damos LECTURA a algunos libros de interés para realizar y nutrir nuestro trabajo. La dinámica será hacer una sístesis general del texto al término de él y enseguida tras un mes compartir algunas citas que nos parecen importantes.

El reto es trabajar un libro por mes, este fue el de enero. Vaya reto para ejercitar las neuronas...

🌿 En este caso iniciamos con:

📕 Libro: FRITZ PERLS EN BERLÍN 1893-1933.
👨🏻 Autor: Bernd Bocian
🗂 Editorial: Cuatro Vientos.

🤓 Síntesis

➡️ Objeto del libro: Estudio biográfico de los primeros cuarenta años de Fritz Perls en Berlín hasta su salida de Alemania en 1933, contextualizado en la cultura intelectual, artística y política de la ciudad, y en las raíces germano-europeas de lo que luego sería la Terapia Gestalt.

➡️Contexto histórico y cultural: El autor sitúa la vida de Perls dentro de la vanguardia cultural berlinesa de entreguerras, marcada por el expresionismo, el psicoanálisis y la fuerte presencia judía en la vida intelectual. Se exploran las influencias artísticas y filosóficas de la época, así como la posición de Perls frente a estos movimientos.

➡️Biografía de Perls: Se narra su infancia y juventud en una familia judía en Berlín, su formación como médico y neurólogo, su participación en la Primera Guerra Mundial, y su posterior inmersión en el psicoanálisis, con especial atención a sus estudios y análisis en Berlín y Viena.

➡️Influencia de la psicoanalítica: El libro explora el papel del psicoanálisis tradicional en la formación de Perls y cómo él se fue distanciando de él, desarrollando una postura crítica que después nutriría sus propias ideas terapéuticas.

➡️Judaísmo y antisemitismo: Bocian enfatiza cómo la identidad judía de Perls y el clima de antisemitismo influyeron en su experiencia vital y profesional, incluidas las presiones que llevaron a su emigración con la llegada del nazismo.

➡️Contribución a la Terapia Gestalt: Aunque el libro se centra en el periodo berlinés, también trae a la luz los orígenes intelectuales y sociales de las ideas que Perls cristalizaría más tarde en su enfoque terapéutico, subrayando la relación entre su biografía y sus conceptos clave.

➡️En conclusión: El texto es una obra pionera que combina biografía, historia cultural y psicología para explicar cómo las experiencias de Fritz Perls en Berlín y su contexto social y cultural prepararon el terreno para la posterior formulación de la Terapia Gestalt.

👨‍🏫 Calificación: 10. ✅️

🪷Hùn Yuán Líng Tōng🪷
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01/02/2026