21/10/2025
Eres una obra en construcción, se paciente contigo mism@
A veces queremos tener todas las respuestas, sanar rápido o entender por qué sentimos lo que sentimos. Pero el crecimiento no ocurre de golpe: es un proceso que se va construyendo paso a paso, con pausas, dudas y descubrimientos.
Cada experiencia que vives —incluso las que duelen— forma parte del todo que eres. No se trata de borrar lo que fuiste, sino de integrar cada fragmento, reconocerlo y permitirte estar en el presente con lo que hay.
Ser paciente contigo mismo es reconocer que el cambio auténtico no se fuerza, se permite. La terapia no te “arregla”; te acompaña a mirar con más conciencia, a poner atención en lo que sientes, y a darte cuenta de que aún estás construyendo la versión más genuina de ti.
