Dr. Jose Manuel Meza - Cardiólogo

27/10/2025

💔 La gripe no es solo “un resfriado fuerte”.
En personas con problemas cardiacos puede aumentar hasta 10 veces el riesgo de infarto y 8 veces el riesgo de ictus.

Los pacientes vacunados tienen un 41% menos de mortalidad tras un infarto.

Este otoño no te saltes la campaña de vacunación contra la gripe

🔗 Vacuna y corazón: https://fundaciondelcorazon.com/blog-impulso-vital/4048-por-que-los-pacientes-cardiovasculares-deben-vacunarse-contra-la-gripe.html

03/10/2025

⚠️ La obesidad, considerada la nueva epidemia del siglo XXI, afecta ya a millones de personas y tiene un impacto directo en la salud cardiovascular.

🔴 Se relaciona con un mayor riesgo de:
• Infarto e ictus
• Insuficiencia cardiaca
• Arritmias como la fibrilación auricular
• Diabetes tipo 2 y síndrome metabólico

💡 La buena noticia: prevenir está en tu mano. Alimentación equilibrada, actividad física regular, descanso adecuado y apoyo médico son las claves para mantener a raya este factor de riesgo.

📖 Descubre más en el nuevo número de la : https://fundaciondelcorazon.com/prensa/la-revista-de-la-fundacion-del-corazon/4152-la-revista-de-la-fundacion-del-corazon-157.html

17/07/2025

✈️ Tener una cardiopatía no impide viajar pero sí requiere organización y algunas precauciones.

📌 No olvides tu medicación ni tomarla a las horas indicadas y, por supuesto, evita los excesos.

Si ya tienes cerrado tu próximo destino, anota estos consejos 👆

🔗 Si eres paciente cardiovascular encuentra más info en nuestra web: https://fundaciondelcorazon.com/informacion-para-pacientes.html

21/05/2025

21/05/2025

20/05/2025

🔴 La miocardiopatía restrictiva es una enfermedad poco común del corazón que afecta su capacidad de relajarse, dificultando que se llene de sangre correctamente. Aunque la contracción sigue siendo normal, la cantidad de sangre que expulsa se reduce.

🚨Puede estar causada por enfermedades que infiltran el miocardio, como la amiloidosis o la hemocromatosis, y suele provocar síntomas similares a la insuficiencia cardiaca: dificultad para respirar y retención de líquidos.

🔍 El diagnóstico no siempre es sencillo y puede requerir ecocardiograma, cateterismo y biopsia.

🔗Conoce más sobre esta cardiopatía en: https://fundaciondelcorazon.com/informacion-para-pacientes/enfermedades-cardiovasculares/cardiopatias-familiares-y-genetica/miocardiopatias/miocardiopatia-restrictiva.html

09/05/2025

08/05/2025

̃o

Pepe nos ayuda a saber si puede ser un indicio que te no sea la mejor.

Conoce más sobre este ̃o y sus implicaciones a tu .

03/05/2025

⚠️La presión alta no siempre da síntomas, pero puede causar problemas graves si no se detecta a tiempo.

Por eso es importante conocer tus cifras:

✅ Menos de 120/80 mmHg: tensión normal
⚠️ Entre 130/80 y 139/89: presión normal-alta
🔴 A partir de 140/90: hipertensión
Mide tu presión con regularidad, incluso si te encuentras bien.

📌consejo extra: haz un : 🥗 Cuida tu alimentación, 🏃 Realiza ejercicio regular, 🚭 Abandona el tabaco, ⚖️ Controla tu peso, 🍷 Y dile no al alcohol.

🔗Más información en: https://fundaciondelcorazon.com/prevencion/riesgo-cardiovascular/hipertension-tension-alta.html

01/05/2025

🚨Las mujeres presentan factores de riesgo cardiovascular específicos ligados a su biología y a distintas etapas de la vida.

➡️Por ejemplo, dar a luz de forma prematura puede aumentar hasta 2,5 veces el riesgo de sufrir una cardiopatía isquémica en los 10 años posteriores al parto.

⚠️Pero no es el único factor de riesgo: la hipertensión gestacional, la diabetes gestacional o los abortos de repetición también incrementan el riesgo cardiovascular a largo plazo.

✅La clave está en identificar estos riesgos a tiempo y adoptar medidas de prevención y tratamiento adaptadas a cada etapa.

🔗En nuestra revista te contamos más sobre los riesgos cardiovasculares en la menopausia y cómo cuidarte: https://fundaciondelcorazon.com/prensa/la-revista-de-la-fundacion-del-corazon/4074-la-revista-de-la-fundacion-del-corazon.html