31/10/2023
🚰💡 Sabías que el primer paso para activar tu metabolismo es tan simple como tomar agua? 💧
El agua es principalmente oxígeno, que es esencial para la combustión. Cuanto más oxígeno en tu cuerpo, es más fácil para él cear ciertos movimientos (similar a un motor de un carro) que ayudan a un mejor funciona tu metabolismo. Por lo tanto se quema grasa más fácil y se tiene más energía.
¿No sabes cuánta agua debes tomar? Según la fórmula de Frank Suárez, divide tu peso entre 7 y obtendrás la cantidad de vasos de 250 ml que necesitas diariamente.
¡Comencemos juntos con este sencillo paso hacia un metabolismo más activo y saludable! 💪