Lunes 8am - 3pm Miércoles 8am - 3pm Viernes 8am - 3pm

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/102427742000987/

L.N. Simon

Casa
Mexico
Nuevo Laredo
L.N. Simon

Lic. en Nutrición. Entrenador personal certificado.

16/07/2022

Orgulloso de ver a mis alumnos felices con sus cambios
Cómo les repito siempre, el ejercicio deben implementarlo como un estilo de vida, es necesario para tener un buen estado de salud y un buen estado de ánimo.
Ser constante y disciplinado harán ver tus buenos cambios y progresos físicos.
Team Simon.

03/05/2022

Que esperas para mandar a pedir tu playera del Team Simon

Planes de alimentación y entretenimiento de acuerdo a tus objetivos.

También manejamos entrenamientos personalizados en RD ROCK GYM de:
6:30am - 10:00am y 6:15pm - 10:00pm

08/02/2022

Una buena rutina de abdomen para fortalecerlo y hacerlo mas fuerte, si queremos que ese abdomen se defina tenemos que ingerir una dieta hipocalorica para quemar mas calorías de las que consumimos 😊👍🏻.

Aquí les dejo una Triserie de abdomen para que la puedan emplear en su gimnasio 😃
-Crunch con cuerda en polea alta 25rep
-Crunch con disco 20rep
-Elevacion de piernas en banco 20rep

03/01/2022

Entrenamientos personalizados
(Plan de alimentación incluido) 😁
Solo ocupo de tu disciplina y motivación para que obtengas el cuerpo que deseas.
Horarios de 7:00am - 11:00am y de 3:00pm-10:00pm
Aprovecha nuestra promoción de enero con un 25% de descuento en nuestros servicios ya sea semanal o mensual.
Incluye:
🔸Entrenamiento Personalizado
🔸Plan de alimentación de acuerdo a tus objetivos
🔸Asesoría en suplementacion
🔸Atención en todo momento del entretenimiento
🔸Atención por WhatsApp para cualquier duda que tenga.

Para mayor información envíanos mensaje.

25/08/2021

Estamos de regreso!

Les recordamos nuestro horario corrido

Lunes a viernes 6 a.m. a 10.30 pm
Sabados 9 a.m. a 3 p.m.
Domingos cerrado

Mensualidad $500

23/08/2021

𝑬𝒏𝒂𝒎𝒐𝒓𝒂𝒕𝒆 𝒅𝒆𝒍 𝒑𝒓𝒐𝒄𝒆𝒔𝒐 𝒚 𝒍𝒐𝒔 𝒓𝒆𝒔𝒖𝒍𝒕𝒂𝒅𝒐𝒔 𝒍𝒍𝒆𝒈𝒂𝒓𝒂𝒏.💢

Volvemos a los entrenamientos personalizados en RD ROCK GYM 💪🏻😃
Estare de 8:00am-11:30am y de 3:00pm-10:00pm ⏰ de lunes a viernes

Horario del gym de 6:00am-10:30pm ⏰

Estaré regalando 1 plan de alimentación🥗🍏 y 2 semanas de entrenamiento personalizado y avanzado💪🏻😁🏋🏻🏋🏻‍♂️ a las primeras 10 personas que manden msj.

Que esperas para unirte al Team Simon😉
Para mas información mándame msj.

12/06/2021

Team simon
Que esperas para llevar a tu cuerpo a su máximo potencial, puedo ayudarte, a enseñarte como debe ser un entrenamiento adecuado, sin lastimarte o causar daños articulares a futuro.

Les presento algunas de mis alumnas quienes comenzaron conmigo desde zero, ellas han aprendido a incorporar el ejercicio a su estilo de vida y lo mas importante obtener resultados deseados.

Asesorías en linea
Para mas información envia mensaje

05/06/2021

Bajando grasa pero conservando el musculo
El truco esta en seguir bien tu plan de alimentación y tu plan de entrenamiento, no hay mas trucos.

Aqui el claro ejemplo con una de mis clientas

Debemos aprender a ser disciplinados

Asesorías en linea quien guste formar parte del Team simon

Para mas información mándame msj

06/05/2021

Tu cuerpo es el reflejo de tu estilo de vida.💪🏻🥦

Permiteme ayudarte a mejorar tu condición física y llevar a cabo tus objetivos.

Manda mensaje para más información 📲
Agenda tu cita📩

29/04/2021

Nunca es tarde para cambiar tu estilo de vida🥑🏋🏻‍♀️

Un claro ejemplo de disciplina constante💪🏻
Tiempo del proceso: 1 año 10 meses⏱
Empezamos desde 0.

Citas disponibles para el mes de mayo🗓
Lunes 8:00 a.m a 3:00 p.m
Miércoles 8:00 a.m a 3:00 p.m
Viernes 8:00 a.m a 3:00 p.m
O bien puede ser asesoría en línea 📲

26/04/2021

Hagamos un cambio💪🏻🏋🏻‍♂️
Para más informes marca o envíanos mensaje📲 Pregunta sin compromiso 😃
📍Recuerda que nos ubicamos en RD Rock Gym,Reservas.

26/04/2021

‼️ATENCION🗣‼️
Solo por apertura a las primeras 10 personas en agendar cita recibirán el 30% de descuento en su primera consulta!
Para más información y una mejor atención mandanos mensaje🥑🥦
*Solo personas que consulten por primera vez.

Dirección

Boulevard Poseidón #119
Nuevo Laredo
88000

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Lunes	8am - 3pm
Miércoles	8am - 3pm
Viernes	8am - 3pm

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