Terapeuta en Desprogramación Evolutiva Rocío Ramírez

05/12/2025

No todo es tu espejo…

03/12/2025

El narcisista no conoce la empatía, la ternura ni la compasión.
Porque para sentir lo que siente otro… primero tendría que sentir algo de sí mismo.

Un hombre así no te acompaña: te domina.
No te abraza: te apaga.
No te ama: te controla.

El narcisista se alimenta de tu atención, de tu energía, de esas heridas que no merecían manos tan frías.
Su fidelidad es un accidente,
su lealtad un disfraz,
y su cariño… una trampa calculada.

Carece de sensibilidad, de lectura emocional, de verdadera presencia.
Es un cúmulo de traumas sin resolver intentando vivir dentro de un corazón que no es suyo.
Y tú pagando un precio que no te corresponde.

Y sí… el narcisista siempre vuelve.
Pero no vuelve por amor.
Ni por nostalgia.
Ni porque te extraña.

Regresa para confirmar que sigues donde te dejó:
pequeña, culpable, disponible.
Atrapada en una órbita que jamás estuvo hecha para ti.
Pero escucha bien:
el día que ya no respondes a su sombra…
es el día en que él pierde poder
y tú recuperas tu vida.

01/12/2025

Nunca le des otra oportunidad a quien ya te mostró quién es…

30/11/2025

🧩 La persona narcisista busca el conflicto, el caos y la desregulación emocional de su víctima.
➡️ No es casualidad: forma parte de su modo de relacionarse.
➡️ Necesita generar tensión para sentirse en control, provocar inseguridad para sentirse superior y activar emociones intensas en la otra persona para seguir siendo el centro de la dinámica.
➡️ Donde hay calma, siente vacío; donde hay armonía, siente pérdida de poder.
👉 Por eso, cuando percibe estabilidad emocional en su víctima, la rompe.

🔥 Es imposible terminar una relación con una persona narcisista en buenos términos y sin conflicto. ➡️ No porque la víctima no quiera paz, sino porque la persona narcisista vive la ruptura como un golpe a su ego.
➡️ No concibe una despedida madura ni respetuosa. ➡️ Para ella, el final debe convertirse en escenario de guerra psicológica: manipulación, distorsión, difamación, victimismo o ataques directos.
➡️ No tolera quedar como “la parte responsable”, ni aceptar límites, ni asumir que alguien ha decidido alejarse.
👉 Su reacción habitual es intentar destruir emocionalmente antes que aceptar la pérdida.

🌫️ La persona narcisista necesita que la salida sea caótica porque ese caos le permite reescribir la historia a su favor.
➡️ Necesita que la víctima quede confundida, culpable, rota o emocionalmente desbordada para sostenerse en su narrativa de superioridad moral.
➡️ Si la víctima se va con serenidad, se desmonta su personaje; si se va con claridad, se confronta su mentira; si se va en paz, se desinfla su necesidad de dominación.
👉 Por eso presiona, provoca, acusa o manipula justo en el momento final: es su último intento de control.

🌱 Entender esto libera: no existió fracaso por no terminar “bien”.
➡️ No es falta de madurez, ni problema de comunicación, ni una responsabilidad compartida.
➡️ La imposibilidad de un cierre sano es consecuencia directa del trastorno, de su modo de relacionarse y de su forma de defenderse del dolor. 👉 La víctima no hizo nada mal: simplemente se enfrentó a alguien incapaz de sostener una despedida adulta, honesta y respetuosa.

✨ Y aunque el final sea tormentoso, la salida es libertad.
➡️ El conflicto no define a la víctima: define el límite emocional de la persona narcisista.
👉 Lo importante no es cómo termina la relación, sino que la víctima pueda, por fin, comenzar la vida que esa relación le estaba arrebatando.

28/11/2025

28/11/2025

No hay nada más triste que un hombre adulto que sigue mintiendo.

Un hombre que ya está grande, que debería saber lo que vale la verdad, y aún así elige la mentira sobre la honestidad, el engaño sobre la transparencia, los juegos sobre la madurez. A cierta edad, mentir ya ni siquiera debería ser una opción... debería darle vergüenza. Pero hay quienes arrastran sus costumbres infantiles hasta la adultez, creyendo que son listos, que nadie se da cuenta… cuando en realidad lo único que muestran es su inmadurez.

Un hombre que miente no solo es deshonesto… también es irrespetuoso. Porque con cada mentira te está diciendo que tus sentimientos, tu confianza, tu tiempo y tu dignidad le importan menos que su comodidad. Cada mentira —por más pequeña que parezca— rompe un poco la relación. Te hace dudar de todo. Te obliga a preguntarte qué más está escondiendo.

Te hace sentir tonta por creerle, por amarlo, por darle oportunidades que nunca mereció.

Y lo peor es que un hombre mentiroso no te traiciona una vez… te traiciona cada vez que tienes que revivir esa mentira. Cada vez que algo no cuadra. Cada vez que sus palabras no coinciden con sus actos. Cada vez que descubres que el hombre que te vendió no era real.

Las mentiras abren grietas. Y esas grietas terminan rompiendo cosas que ya no se pueden reparar.

Un hombre de verdad sabe que la honestidad no es un favor: es lo mínimo. Sabe que la confianza se construye con verdad, no con excusas. Que mentir no es protegerte… es protegerse de tener que asumir lo que hizo. Que no lo hace más inteligente, ni más fuerte, ni más hombre… lo hace cobarde. Lo hace débil. Lo hace alguien incapaz de sostener las consecuencias de sus propias decisiones.

Y lo más duro es esto: la mayoría no miente por amor. Mienten porque se aman más a sí mismos que lo que respetan a la mujer que tienen al lado. Mienten porque quieren seguir teniendo acceso a ti… mientras siguen con sus otras opciones abiertas. Mienten porque no les importas lo suficiente como para arriesgarse a perderte diciendo la verdad.

Porque un hombre que ya es adulto y sigue mintiendo… no lo hace por ingenuidad, lo hace por elección. Porque le conviene. Porque cree que siempre lo vas a perdonar.

Pero lo que no ve es que cada mentira empuja a una buena mujer un poco más cerca de la puerta. Cada mentira le enseña a quererse más. Cada mentira le recuerda que merece a alguien que no le haga dudar de su palabra, de su lealtad, de su esencia.

Y llega un momento en que ella ya no pregunta, ya no explica, ya no cree. Y se va. No porque haya dejado de amarlo… sino porque al fin aprendió a amarse más a sí misma.

Así que si eres un hombre adulto que sigue mintiendo, entiende algo: no eres listo. No estás ganando. No estás engañando a nadie. Solo estás mostrando que nunca creciste.

Y un día, cuando mires atrás, te vas a dar cuenta de que perdiste a una mujer de verdad… no porque ella te haya dejado de amar, sino porque tú nunca le diste la verdad que se merecía.

22/11/2025

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