Nutrióloga Jocelyne Rocha

04/01/2025

✨️Inicia a cuidar tu salud este 2025 ✨️

Si tu objetivo es cambiar hábitos de alimentación yo cuento con las herramientas adecuadas para poder apoyarte y llegar a tu meta 💪

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📍Estamos ubicados en Av. Pablo Rivera #1299 Col. Independencia

16/10/2024

🥕🍅Cada 16 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Alimentación, con el objetivo de promover acciones para disminuir el hambre en el mundo y fomentar una alimentación saludable.

👩‍⚕️Te invito a iniciar con hábitos saludables, cual quier momento es bueno para iniciar.

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01/10/2024

Foto enviada por otro paciente disciplinado ✅️💪

Recuerda que tu también puedes comer rico, saludable y cumplir tus objetivos

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08/05/2024

Consulta nutricional de acuerdo a tus objetivos 👩‍⚕️

🍍 Valoración de composición corporal.
🍍Menú 100% personalizado de acuerdo a tus gustos y objetivos.
🍍Lista de equivalentes.
🍍Solución de dudas vía whatsapp.

🙋Consulta individual $400 pesos.
👥️️Consulta en pareja $650 pesos.

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30/04/2024

Foto enviada por otro paciente disciplinado ✅️💪

Recuerda que tu también puedes comer rico y saludable.

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24/04/2024

Hoy te dejo estos consejos que te ayudarán a mejorar tu salud 👇👇

En ocasiones los hábitos necesitan apoyo por eso te invito a que agendes tu consulta.

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23/04/2024

✅️💪 paciente disciplinado

Recuerda que tu también puedes comer rico y saludable.

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22/04/2024

Hola 👋 Feliz Lunes!

¿ustedes ya empezaron a beber agua? 🥛💧

💧El agua es esencial porque ayuda a regular la temperatura corporal, mantiene la piel hidratada, lubrica las articulaciones y también nos ayuda a tener una buena digestión.

➡️La recomendación es consumir de 2 a 3 litros de agua al día, aunque las necesidades pueden variar de acuerdo a la edad, s**o, dieta y tipo de actividad física.

✅️Recuerda agendar tu cita para una asesoría personalizada.

18/04/2024

Consulta nutricional de acuerdo a tus objetivos 👩‍⚕️

🍍 Valoración de composición corporal.
🍍Menú 100% personalizado de acuerdo a tus gustos y objetivos.
🍍Lista de equivalentes.
🍍Solución de dudas vía whatsapp.

🙋Consulta individual $400 pesos.
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08/03/2024

✨ ¡Feliz día internacional de la mujer! 🌷🥰
¡Sonríe! Hoy es un día excelente para estar orgullosa de ser quien eres.

07/03/2024

No olviden hacer ejercicio 💪

📍 Sport Gym 🔋🔋

04/03/2024

¡𝗛𝗼𝘆 𝗲𝘀 𝗲𝗹 𝗗𝗶́𝗮 𝗠𝘂𝗻𝗱𝗶𝗮𝗹 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗮 𝗹𝗮 𝗢𝗯𝗲𝘀𝗶𝗱𝗮𝗱!

Esta fecha busca crear conciencia sobre el daño que conlleva para el organismo una dieta alta en grasas, Azúcares pero sobre todo está fecha busca fomentar una alimentación sana y hábitos saludables.

Para combatir la obesidad es importante adoptar hábitos saludables, como:
🍎 Una dieta equilibrada
🏃‍♀️ Actividad física regular
😴 Descanso adecuado
🍟 Evitar el consumo de alimentos procesados y azucarados.