Elizabeth Vásquez Psicóloga

30/11/2025

🧠El 30 de noviembre se conmemora el Día Internacional de la lucha contra los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA).🧠

Este día busca visibilizar📣, concienciar y desestigmatizar los trastornos alimentarios como la anorexia, la bulimia y el trastorno por atracón, que son condiciones médicas graves y no simples "estilos de vida". El objetivo es educar para la prevención e identificación temprana, y fomentar que las personas afectadas y sus familias busquen ayuda profesional.

25/10/2025

Cuidar tu energía personal nos lleva a tener presente ¿cuáles son tus metas, sueños, anhelos?...🌱 para poner manos a la obra.🌸☺️🌈🤸🏼

15/09/2025

✨Cuidar de tu salud mental es esencial ✨

🧠🫀Tu salud mental no depende de una sola cosa, si no todo lo que eliges cada día. 🧠🫀

🍎Lo que comes, lo que consumes en redes📲, las personas que te rodean🫂, tus hábitos🏃‍♀️🏃 y tus decisiones, todo influye en cómo te sientes.

31/07/2025

¿Sabias que?

29/07/2025

Actividades para trabajar la autoestima.

⚠️Guarda esta publicación para realizar las actividades que ayudan a mejorar tu autoestima.📝

🌷Recuerda: cada pequeño paso te acerca a tu mejor versión.🌷

10/06/2025

✨¡El recordatorio de hoy!✨

Permítete:
🔆Desconectar si culpa, decir “hoy merezco descansar”.
Cuidarte antes de que todo te rebase.

▫️▫️▫️▫️▫️
📢¡Te invitamos a conocer todos los servicios que ofrecemos y los perfiles de las profesionales que integramos el Centro de Atención Psicológica Oportuna.

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📍Contamos con atención presencial en consultorio o bien desde la comodidad de tu espacio vía online 💻

27/05/2025

🧠🫀

27/05/2025

🧠

20/05/2025

Feliz día ✨❤️

09/05/2025

🫂✨

Resulta que en muchas ocasiones creemos que ser buena madre significa olvidarte de ti misma... pero eso NO es cierto.
Ser madre es una parte de tu historia, no toda tu identidad. Abraza tu proceso sin dejar de lado lo que amas, no es egoísta, es necesario. .................
En Centro de Atención Psicólogica Oportuna tu salud mental es importante, podemos ayudarte. ☀️
Atención en línea 🌐 y presencial 👥

02/04/2025

Gracias, gracias, gracias 🙏 por sus recomendaciones ✨
Recuerda cuidar tu salud mental✨