Nutrióloga Vianey de Jesús Pineda Pérez

11/05/2024

07/05/2024

Consulta y orientación nutricional
Orientación nutricional en pacientes que viven con diabetes

07/05/2024

Es por eso que es importante educar a nuestros pacientes sobre alimentación.

Feliz día del ayuno intermitente. Sí, pues dado que una dieta es todo lo que comemos, un día sin dieta es un día sin comer.

Aquí es donde te das cuenta que la ignorancia en nutrición, en pleno siglo XXI es brutal, y es que no es que se necesite saber de fisiología, es simplemente sentido común, la gente sigue pensando que comer como el cuerpo necesita comer, es una dieta, tanto que se han inventado un día sin dieta. We, llevas todo el año sin comer tus verduritas, y ahora celebras el día sin dietas.

Caray, si tú deseas atiborrarte de comida chatarra porque piensas que está bien, adelante, pero, que conste que una dieta no significa dejar de comer lo que te gusta, en el mismo sentido que ves una dieta, la dieta puedes comer todo lo que gustes en medida, tanto en cantidad como frecuencia dependiendo el alimento.

Pero en fin, feliz día del ayuno intermitente!!!!

12/04/2024

¿Sabias que? 🧐

30/01/2024

🧐¿Sabías qué?
🟢Nueva sección dedicada a darte a conocer sobre los beneficios de alimentos y nutrientes que si se incluyen de forma correcta a tu alimentación traerán grandes beneficios a tus objetivos y a tu salud. 🟢

08/09/2023

4 ESENCIALES QUE DEBE LLEVAR CUANDO VIAJA UNA PERSONA QUE VIVE CON DIABETES.
~🧐 Toma nota si vives con diabetes o alguien cercano a ti vive con diabetes~
📌Asesorías nutricionales en línea o presenciales en la ciudad de Oaxaca.

05/06/2023

👩‍💻Asesorías nutricionales en línea
👩‍🏫Asesorías presenciales en la ciudad de Oaxaca
✨Come de todo un poco mientras cuidas tu salud✨

03/02/2023

😝

24/09/2022

❓¿Como persona que vive con diabetes, has evitado consumir postres o te sientes culpable al consumirlos?
O los consumes sin medida
👩‍⚕️aprende a como integrarlos en tu alimentación
📌Asesorías nutricionales en línea, me adapto a tus necesidades y economía

22/09/2022

👩‍⚕️Como nutrióloga conozco que cada persona tiene una disponibilidad económica diferente y esto es muy importante para mí, pues siempre me adapto a su economía en la elaboración del plan y el menú para que no sea complicado y cuidemos nuestros bolsillos mientras comemos saludablemente

20/09/2022

👩‍⚕️Como nutrióloga encargada de apoyarte en tu alimentación y nutrición, uno de mis lemas es "ALIMENTACIÓN A TU ALCANCE"

🧐¿Pero a que me refiero con esto?

🌱En la semana estaré explicando esto, con el fin de que conozcas un poco sobre como llevo mis consultas, planes y menús con "ALIMENTACIÓN A TU ALCANCE"

15/09/2022

🧐Como persona que vive con diabetes en ocasiones evitamos comer algunos alimentos o no sabemos que comer por miedo a que el alimento eleve el azúcar.
📌¿Pero alguna vez nos hemos asesorado con un nutriólogo?

🌱Alimentación a tu alcance

13/09/2022

🧐Aprende sobre las verdades y los mitos de la dieta
🥗🐟Lleva un alimentación adecuada a tí
❤️Cuida de tu salud y de tu peso mientras comes lo que te gusta
📌Asesorías en línea

12/09/2022

✨

11/09/2022

Conoce como alimentarte saludablemente y al gusto para cuidar de tu Diabetes🧐
📌Asesorías nutricionales en línea

09/09/2022

🧐Si no se mide, no se controla, no se administra y no se mejora.
🥗Alimentación a tu alcance
📌Asesorías nutricionales en línea

07/09/2022

🧐Toma nota
Alimentación a tu alcance
📌Asesorías nutricionales en línea