Nutriólogo Abraham Arana

01/12/2025

Ni mi comida libre le perdonan a uno 🙄

17/11/2025

Quien así hoy!? 😅🥹

06/11/2025

¿Se acuerdan de Ridículos? Era un programa muy conocido de Mtv, en donde pasaban vídeos virales y chistosos. Bueno, ha sido cancelado en pleno 2025, después de 46 temporadas y casi 1700 episodios.
La gente está comentando que amaban ese programa, y no se dieron cuenta de que el productor y creador era el mismo presentador, llamado Rob Dyrdek.
Rob tuvo la idea de tener invitados en su programa y ponerlos a ver este tipo de vídeos en la televisión. El punto es que ganó +200 millones de dólares haciendo la serie, pues siendo el productor cobraba un humilde sueldo de $30,000 dólares por episodio, más $60,000-$100,000 por ser el presentador.
Fue una idea millonaria, teniendo en cuenta que simplemente comentaba los vídeos o aparecían a lado de su cara. Era como ver tiktok, pero en Mtv.

06/11/2025

NO COMPREN EN TULUM
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- Ponche de Nigris, en el podcast "Dimes y billetes" hablando sobre la farsa de los departamentos en Tulum.

04/11/2025

Si fui jajaja

22/08/2025

09/08/2025

Si padeces diabetes tipo l o tipo ll
Consumir arroz integral te ayudará a nivelar tu glucosa, ya que el pico de insulina es menor que en comparación con el arroz blanco.

30/07/2025

Si eres una persona que realiza entre 3 a 5 veces ejercicio a la semana, te recomiendo consumir el huevo entero en cantidad suficiente
(Máximo 6 huevos)
- Te sentirás con más energía las primeras horas de tu día
- No tengas miedo al colesterol; es un mito, pero no te olvides de hacer ejercicio 💪🏼
- Agrega carbohidratos en cantidades moderadas como; arroz, tortilla, pan integral, papa, etc.
- Frutas, agrega una pieza o una rebanada de tu furta favorita
- El sodio 🧂 cumple funciones importantes en todo nuestro organismo, consume sodio con moderación pero consúmelo.

Nutre tu cuerpo 💪🏼 🏋🏾‍♀️y tu mente te lo agradecerá 🧠 ❤️