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Ikigai Psicoterapia por Rubria Hdez Campos

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Ikigai Psicoterapia por Rubria Hdez Campos

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Ikigai Psicoterapia por Rubria Hdez Campos, Psicoterapeuta, Ignacio Allende, Pénjamo Centro.

Terapia holistica, acompañamiento de Pareja/Familiar, Dificultades del aprendizaje, Coaching laboral, Psico genealogía, PNL, Biodescodificación, Tanatología, Detox iónico, Biomagnetismo, Bioenergética, Reiki, Electroacupuntura, Sound Healing

03/12/2025

PERDER EL CONTROL Y REPARAR

✨ Somos seres humanos y es muy probable que cometamos errores…

Pero la crianza no se trata de perfección…

Se trata de consciencia y conexión…

Se trata de ser capaces de reconocer nuestros errores y reparar el daño…

Se trata de fortalecer la confianza y la conexión con nuestros pequeños…

Y enseñarles, con nuestro ejemplo, que de los errores se aprender y siempre se puede hacer mejor ♥️

03/12/2025

TU CUERPO NO MIENTE. TU MENTE SÍ.

El dolor de espalda no es el problema. Es la carga que no sueltas.

La gastritis no es el problema. Es la rabia que te tragas.

Tus órganos son tu equipo sagrado y están gritando la verdad que tu mente se niega a ver.

Deja de buscar soluciones mágicas y empieza a escuchar la verdad cruda que te está dando tu cuerpo.

El síntoma es la última súplica de tu cuerpo antes de colapsar.

03/12/2025

¿Empatía o ECPATíA No, no es una errata… Es una necesidad emocional.

La empatía es valiosa: ponerte en el lugar del otro, sentir con el otro. Pero… ¿y si te olvidas de ti por completo? 🧠💔

Aquí es donde aparece la ecpatía: la capacidad de proteger tu mundo interno sin desconectarte del otro. No se trata de frialdad, sino de equilibrio. De saber cuándo involucrarte emocionalmente… y cuándo mantener tu centro. 🌿

En un mundo que aplaude la empatía ilimitada, aprender ecpatía es una forma de autocuidado. Porque no puedes sostener a nadie si tú estás cayendo.

💬 Descubre cómo reconocer, practicar y aplicar esta herramienta emocional.

03/12/2025

LA ENVIDIA VISTA DESDE EL CEREBEO

La envidia - no es un defecto -, es una señal.
Cuando la sientes, tu cerebro está comparando tu realidad con un deseo no cumplido. 🧠💥

No es que quieras lo que tiene la otra persona… es que te recuerda lo que tú aún no has logrado.

La envidia activa zonas del cerebro ligadas al dolor social, pero también puede ser una brújula: *te muestra lo que anhelas profundamente*. 💭💔

En este carrusel te explico qué ocurre en tu mente cuando aparece la envidia, y cómo convertirla en autoconocimiento en vez de culpa o juicio.

Desliza, reflexiona y guarda. Porque mirar de frente lo que sentimos… también nos libera.

02/12/2025

FRASES TOXICAS

Un gran líder no se define por lo que hace… sino también por lo que evita decir.
Porque las palabras construyen confianza… o la destruyen.

Estas frases matan la creatividad, frenan la innovación y debilitan cualquier equipo.

Un verdadero líder escucha, acompaña, inspira y se hace responsable.
Elige palabras que impulsen, no que limiten.
Elige liderar desde la empatía, no desde la autoridad.

02/12/2025

TE VES + FELIZ SI

02/12/2025

A veces se olvida…
que tener un techo, un plato de comida y un baño caliente
ya es un motivo enorme para dar gracias.
Hoy, antes de correr, siéntelo.
Somos más afortunados de lo que recordamos. 🤍

02/12/2025

Hay cosas que, cuando se repiten en una relación, no se notan al principio... pero la desgastan por dentro. 😔
No es falta de amor. Es falta de consciencia.

En este carrusel te muestro - Los 5 NO que pueden destruir una relación de pareja-:

Amar es un verbo. Y requiere presencia, compromiso y conciencia emocional. 💬❤️
Reflexiona: ¿cuál de estos “no” necesitas revisar en tu vínculo?

Comparte con quien lo necesite, porque a veces un simple clic puede despertar una conversación que salva una relación. 🧠✨

02/12/2025

🎄¡Buenos días reflexivos!🎄

Iniciamos este mes 🎄 y semana con una invitación a aterrizar el año 2025 con conciencia, abriendo espacio para la gratitud, la claridad y la paz. 🎀

Que cada día sea una oportunidad 🎁 para cultivar atención plena y agradecimiento, haciendo de la reflexión un acto de renovación interior.

02/12/2025

Una ruptura no “se supera” en dos semanas. No se olvida con frases hechas ni con distracciones. Una ruptura - es un duelo -. Un proceso real, profundo y doloroso en el que no solo perdemos a una persona… a veces perdemos una identidad, un futuro imaginado, una parte de nosotras. 💔

Sentir tristeza, rabia o vacío no significa debilidad. Significa que amaste. Que apostaste. Y que ahora toca reconstruirte desde dentro.

Darte tiempo no es rendirse. Es respetarte.
Sana a tu ritmo, con amor y sin culpa. 💫

Porque después del duelo, vuelve la vida. Y contigo, una versión más sabia y más fuerte.

02/12/2025

INTELIGENCIA EMOCIONAL - COMO TRABAJARLO

02/12/2025

💭 No vinimos a este mundo para controlar lo que otros piensan de nosotros. Las dudas ajenas nunca estarán en tus manos… y está bien. No es tu tarea cargarlas ni corregirlas.

🧏‍♀️ Tu verdadero poder comienza en un lugar más sagrado: en no convertirte tú misma en la piedra que te impide avanzar.

👉🏻 Habrá voces que opinen, que cuestionen o que intenten limitar lo que sueñas.
Pero la voz que realmente escribe tu historia es la que vive dentro de ti.

👆 Esa voz interior puede ser tu mayor impulso… o la sombra que más te frena.

🧐 Pregúntate con honestidad:
¿Estoy siendo mi compañera o mi propia enemiga?
¿Me hablo desde mi grandeza o desde mis temores?

🎯 Porque cuando tú eliges confiar en tu esencia, en tu proceso, en tu luz —esa que has construido paso a paso— las dudas externas simplemente se desvanecen.
Lo que otros creen es solo ruido.
Lo que tú crees de ti… es dirección, es fuerza, es destino.

📝 Sé tu refugio.
Sé tu apoyo.
Sé tu certeza.
No esperes permiso para creer en lo que ya estás llamada a ser.

💌 Recuerda: nadie puede recorrer tu camino por ti.
Asegúrate de que la persona que más confía en tu historia… seas tú misma.

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