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Dra. Mariana Hernández Raya - Tu gine

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Mexico
Pachuca
Dra. Mariana Hernández Raya - Tu gine

Ginecología y Obstetricia
Cirugía de mínima invasión
Diplomado en Endocrinología Ginecológica

17/03/2026

🔴💢 ¿Dolor menstrual intenso?
Cuando los cólicos menstruales superan lo habitual del ciclo.

La 🩸 dismenorrea es un trastorno del 📆 ciclo menstrual caracterizado por 💢 dolor pélvico intenso durante la menstruación. Aunque muchas mujeres experimentan molestias leves, en algunos casos los 💥 cólicos uterinos pueden volverse más fuertes y prolongados, afectando actividades cotidianas. Este fenómeno está relacionado con la liberación de sustancias inflamatorias que aumentan la contracción del 🫄 útero durante el periodo.

Entre las manifestaciones que pueden aparecer se encuentran:
➡️ 💢 cólicos abdominales intensos
➡️ 🤢 náuseas o malestar general
➡️ 😖 dolor que se irradia hacia espalda o piernas
➡️ 😴 fatiga durante la menstruación

Dentro del organismo, el 🫄 útero libera 🧬 prostaglandinas, sustancias que intensifican las contracciones uterinas y reducen momentáneamente el flujo de 🩸 sangre al tejido.
👩‍⚕️ Dra. Mariana Hernández Raya
Ginecología y Obstetricia
📌 Biomedica Pachuca
Viad. Javier Rojo Gómez 118, Céspedes,
Pachuca de Soto, Hgo.
📱 771 199 9037
⁣

16/03/2026

Náuseas durante el embarazo 🤢🤰
Molestia común del embarazo que refleja cambios hormonales tempranos del cuerpo.

Durante las primeras semanas de embarazo, muchas mujeres experimentan náuseas 🤢 que pueden aparecer por la mañana o en distintos momentos del día. Esta sensación suele acompañarse de hipersensibilidad a los olores 👃, cambios en el apetito y una mayor percepción de ciertos alimentos. Aunque puede resultar incómodo, es un síntoma bastante frecuente durante esta etapa.

En muchos casos, pequeños ajustes en la rutina diaria ayudan a sobrellevar mejor estas molestias. Comer porciones pequeñas 🍎, mantenerse hidratada 💧 y evitar ayunos prolongados puede favorecer una sensación digestiva más estable durante el día.

Estas náuseas aparecen porque aumentan hormonas como hCG y estrógenos 🧬, que influyen en el sistema digestivo.
👩‍⚕️ Dra. Mariana Hernández Raya
Ginecología y Obstetricia
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14/03/2026

14 de marzo
Día Mundial de la Endometriosis

El dolor menstrual incapacitante no es normal, acércate a un especialista.

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Ginecología y Obstetricia
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12/03/2026

🌸🥚 ¿Sientes molestia durante la ovulación?

Algunas mujeres perciben un dolor leve a mitad del ciclo.

Durante el 🌸 ciclo menstrual, algunas mujeres sienten una molestia breve en uno de los lados del 🫀 abdomen, justo cuando ocurre la 🥚 ovulación. Este fenómeno se conoce como 🔬 Mittelschmerz, un término médico que describe la sensación que aparece cuando el ovario libera el óvulo.

Este dolor puede sentirse como ⚡ punzada, 🌸 cosquilleo abdominal o ligera presión en un lado del abdomen. En algunos casos también puede presentarse 🩸 manchado leve que dura uno o dos días.

En el organismo, el 🥚 folículo ovárico se rompe para liberar el óvulo, liberando también líquido que puede irritar la cavidad abdominal.
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10/03/2026

🌸🩺 La salud femenina cambia con cada etapa
Cada etapa de la vida femenina trae cambios importantes.

La 🌸 salud femenina evoluciona a lo largo de la vida. Desde la 👧 adolescencia, pasando por la 👩 adultez, el 🤰 embarazo y hasta la 🌺 menopausia, el cuerpo experimenta transformaciones hormonales y físicas que forman parte del desarrollo natural del organismo.

En cada etapa pueden aparecer señales distintas: cambios en el 🩸 ciclo menstrual, variaciones en el 🌸 equilibrio hormonal, modificaciones en la energía diaria o en el funcionamiento del sistema reproductivo.

Dentro del organismo, las 🧬 hormonas femeninas regulan procesos como la ovulación, el ciclo menstrual y el funcionamiento de 🌸 ovarios y 🤰 útero.
👩‍⚕️ Dra. Mariana Hernández Raya
Ginecología y Obstetricia
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07/03/2026

Soy Mariana Hernández Raya, Médico Cirujano egresada de la Universidad Autónoma del Estado de Hidalgo. Realicé mi especialidad en Ginecología y Obstetricia en el Hospital General Pachuca, con aval académico de la misma universidad, donde adquirí una formación integral en el cuidado de la salud de la mujer.

Cuento con adiestramiento en cirugía de mínima invasión avalado por la máxima casa de estudios del estado en el Instituto Vida, lo que me permite ofrecer a mis pacientes procedimientos quirúrgicos modernos, seguros y con una recuperación más rápida.

Además, realicé un Diplomado en Endocrinología Ginecológica avalado por la Universidad Nacional Autónoma de México, fortaleciendo mi preparación en el diagnóstico y tratamiento de trastornos hormonales que afectan la salud reproductiva y el bienestar femenino.

Mi compromiso es brindar atención médica profesional, ética y cercana, acompañando a cada paciente en las diferentes etapas de su vida, con un enfoque integral y tratamientos actualizados para el cuidado de su salud.💕🤰🏻👩🏻‍⚕️🫶🏻

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