Jaqueline Pérez Psicóloga

01/05/2026

No podemos borrar lo que nos tocó vivir, pero si tenemos el poder de cambiar como nos tratamos el día de hoy 💓💫 🩵🫰🏻

27/04/2026

🩷🥺

A veces el cambio no empieza cuando desaparece por completo el dolor, sino cuando comienzas a tratarte con más conciencia, más compasión y menos juicio. Mirarte distinto puede transformar muchas cosas: la forma en que te hablas, los límites que pones, lo que permites, lo que eliges y la manera en que sostienes lo que sientes.

Muchas veces los avances no llegan haciendo ruido; aparecen en pequeños gestos, en nuevas decisiones y en una relación más amable contigo.
Porque cuando cambia la mirada que tienes sobre ti, también empiezan a cambiar muchas cosas por dentro y por fuera.

25/04/2026

Sanar no siempre implica agradecer lo que dolió, sino validar lo que faltó. Es darte hoy el amor, el cuidado y la ternura que en algún momento no llegaron como necesitabas. 💫

19/04/2026

No necesitas sentirte listo para empezar, necesitas estar dispuesto a intentarlo 💫💓

08/04/2026

¿Qué emoción te acompaña en este momento?
Te leo en comentarios 📚🩵

28/03/2026

Todos merecemos querer y que nos quieran bonito 💓

21/03/2026

Si todos somos diferentes… entonces todos somos iguales 🧦🩵🩷

08/03/2026

Yo soy 8M💜

02/03/2026

Aunque el camino parezca solitario, hay manos invisibles sosteniéndote 💞

28/02/2026

Lo que todos necesitamos escuchar en alguna ocasión ✍🏻💫

27/02/2026

Recuerda que cada pausa y cada tropiezo, también son parte del crecimiento. 🌱🫂

22/02/2026

Punch 🤍🐒 nos recordó lo que en ocasiones tendemos a olvidar…

Que no todos los procesos resultan ser sencillos, que el hecho de adaptarnos requiere de su tiempo y que el aprender a convivir puede resultar doloroso.

Punch abraza su peluche cuando se siente confundido.
Y esa imagen nos conmueve… porque todos en algún momento hemos estado en su lugar; pues hay días en los que no encajamos, días en los que nos sentimos pequeños o simplemente días en los que solo buscamos sentirnos seguros.

Pero lo que nadie nos dice es que eso está bien, que no es debilidad… es parte de ser humanos.

Pero también nos recuerda algo más: que cuando menos lo esperamos, alguien llega, nos abraza y acepta tal como somos, enseñándonos que no estamos solos.

Tal vez la historia de Punch no solo habla de él… sino de todos nosotros. 🤎💛