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The Bruch Center

Casa
Mexico
Pedregal
The Bruch Center

Clínica de Día para el tratamiento de los Trastornos de la Conducta Alimentaria

31/12/2025

En el Año Nuevo no necesitas “ser otra versión de ti”. Solo seguir siendo tú, acompañada con más compasión, más presencia y más bienestar. 🌿✨
Feliz Año Nuevo.

29/12/2025

No eres una carga por necesitar apoyo. Buscar ayuda, pedir contención y expresar lo que sientes también es fortaleza. ✨💛

25/12/2025

Que esta Navidad te encuentre en paz contigo, en calma con tu cuerpo y rodeada de amor que sí hace bien. 🤍✨
Feliz Navidad.

24/12/2025

Tus comentarios no son inocentes aunque estén “bien intencionados”…

23/12/2025

Diciembre trae reuniones y también comentarios que pueden sentirse incómodos: sobre tu cuerpo, tu peso o lo que hay en tu plato. ✨💛

Recordatorio: no tienes que justificar tus elecciones. No tienes que permitir conversaciones que afectan tu bienestar. Tienes derecho a poner límites, incluso en familia.

Proteger tu salud mental también es parte de las fiestas. Validar tus emociones, cuidar tu espacio y elegir conversaciones que te hagan bien es una forma de amor propio. 🤍

19/12/2025

En The Bruch Center creemos que la recuperación también puede construirse desde casa, con el acompañamiento adecuado y un entorno que te sostenga. 🌿✨

Nuestro modelo ambulatorio ofrece un tratamiento integral, sin internamiento, diseñado para ayudarte a recuperar estabilidad mientras mantienes tus rutinas y tu vida familiar.

Trabajamos contigo para que cada paso sea sostenible, seguro y adaptado a tu propio proceso. 🤍

17/12/2025

En estas fechas, la comida también es historia, tradición y memoria. 🎁🌿

Permitirnos disfrutar un platillo típico no es “romper una regla”; es conectar con momentos, con afectos y con quienes somos. La restricción nunca será el camino hacia la presencia.

Elige acompañarte con compasión. Permite que la mesa sea un espacio de conexión, no de culpa. 🤍✨

15/12/2025

Enero suele ser un mes lleno de promociones al rededor de las dietas… no caigas. ✨🥲

12/12/2025

No necesitas tener días perfectos para estar avanzando. ✨
La recuperación también se ve así: pasos pequeños, días difíciles, momentos de duda… y aun así, un movimiento constante hacia tu bienestar.

10/12/2025

A veces creemos que debemos “merecer” ciertos alimentos… pero nutrirte también significa darte permiso.
No necesitas portarte “bien” para disfrutar un postre, ni elegir siempre lo más seguro del menú. Mereces elegir lo que realmente deseas, sin culpa y sin restricciones que limiten tu bienestar. 🌿✨

En The Bruch Center trabajamos para que tu relación con la comida sea más libre, compasiva y conectada contigo. 🤍

08/12/2025

El hipermetabolismo es una de las etapas menos comprendidas durante la recuperación… pero también una de las más importantes. 🌿✨

Tu cuerpo puede necesitar mucha más energía de lo normal, sentir más hambre, calor o aceleración interna. Y aunque puede sorprender, es una señal de que tu organismo está reparando, reconstruyendo y volviendo al equilibrio.

Este proceso es temporal y forma parte de una recuperación física y emocional profunda. En The Bruch Center lo acompañamos desde un enfoque integral, personalizado y seguro. 🤍

01/12/2025

Los trastornos de la alimentación de prometen muchas cosas, no caigas. Recuerda que en The Bruch Center estamos para ayudarte ✨

Dirección

Cerrada De Niebla 190 Jardines Del Pedregal
Pedregal
01900

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Lunes	8:30am - 6:30pm
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Página web

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