07/04/2020
¿Que tal les va en la cuarentena? Al borde de la locura? 😅 Definitivamente es una situación difícil y muchas me han escrito que sienten ansiedad por comer todo el tiempo, por lo que les dejo unos tips que te pueden ayudar con esto:
1. Cada vez que te sientas ansiosa toma agua💦💦
2. Si quieres botanear, que sea un snack saludable y sin azúcares añadidas (llena tu refri y despensa de este tipo de snacks)🍎🍐🥬🥕🥦
3. Mantén tu mente ocupada 📝
4. Mantén una alimentación equilibrada y sigue tus horarios ⏰ habituales de comida, es importantisimo seguir nuestras rutinas
La herramienta que yo tengo para esto, ha ayudado a muchisimas personas durante este tiempo, puedes optar por garantizar al menos una comida saludable durante tu día o de plano hacer un reto completo.
VIVRI se adapta a tus necesidades y sobre todo al ser nutrición completa nos apoya a reforzar el sistema inmune que justamente hoy es indispensable!
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Precios:
Shake me! : $1290 (20 comidas)
Reto 10: $2295 (20 comidas y snacks)
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