Life is a Gift

24/12/2023

Very Christmas.
Boas Festas

04/12/2023

Hello everybody,
Today we shared the adventure to wash our clothes in Germany...was wonderful moments
It was some days ago😁...life in camper it's not easy
Enjoy the movie.
Life is a gift

17/11/2023

Hello everybody,
We had a wonderful day and night in the Taize ecumenical community.
https://www.taize.fr
We had silence, praying and sharing times with people from over part of the world 🌎
Even Agnieszka had time to ride a bike.
Life is a gift

https://youtu.be/2O0CnSUPmN8?si=LL3c3IpBmo3j36am

Trzy dni temu okazało się że po drodze z Warszawy do Lisbony będziemy mieli Taizé. nie wahaliśmy się ani chwili i naładowaliśmy baterie do dalszej podróży ❤️...

07/11/2023

Hello everybody,
We crossed the border between Poland and Germany last Sunday....and we were entitled to be controlled by Polizei 👮‍♂️....I'm glad I didn't bring the 5 liters of plum brandy that I was supposed to bring 😭😭.
The highway we drove on the first two days was free and spectacular.
However, we decided to travel along secondary roads and so far it has been a great option... so we can stop whenever and wherever we want, walk with Rosalia, swim and enjoy nature in German lands.
We're fine and Rosalia is amazing. We don't know if it's the German air, but little Rosalia has been sleeping 9 hours a night. Divine! We do ohoho all night, especially Agnieszka thanks you 😁
We continue at moderate speed until our destination 🔮....living one day at a time, being in the present, in the here and now.
Life is a gift.
Follow our adventure on the YouTube channel.

04/11/2023

Hello everybody,
Today is the second day that Rosalia, Agnieszka and I started a new adventure, we are going from Warsaw to Alhandra by motorhome.
The motorhome is huge, has heating, AC, bathroom with shower and two beds, it’s almost a suite😂
We started on October 31st at 10am, after breakfast with Agnieszka's wonderful parents, Hanna and Broda. The farewell was full of emotions with tears and loving hugs, but on the other hand we are very happy and motivated to see family and friends in Portugal.
None of the three are used to these wanderings. The first day we had to stop several times, because Rosalia wouldn't stop crying😔....but during the night she slept for 7 hours straight, she was tired and so were we...
Today, the second day, we went swimming in a lake... it was sunny and the water was cool
These two days gave us an idea that traveling by motorhome with Rosalia will be a super challenge for the family. But I see a great opportunity to learn from these two maestras, Agnieszka and Rosalia, through the laws of the mirror:
The 4 laws of the mirror:
-Something that I don't appreciate in others is something that I must resolve in myself.

-If someone else criticizes me and hurts me, it is something that I have not yet processed or accepted in myself.

-What others criticize about me, but that doesn't hurt or affect me, is a projection they have of me, that is, it's their problem.

-Everything you like, appreciate, admire in another person, you can see simply because you already have it or are developing it within yourself.

It's going to be a mind-blowing journey for us, with new routines, opportunities and many surprises.
Anxiety, fear, uncertainty about what could happen also accompany us.
Let's leave the comfort zone but this is also where we evolve....."Whoever wants to be constant in their happiness has to change frequently." Author Confucius.
The beautiful Rosalia is about to be 6 months old and she looks amazing...fresh and cute❤️😂
Life is a gift❤️
Follow our adventure on the YouTube channel.
See our first film

We start our life on the camper! From Poland to Portugal and back:) from November 2023 to April 20246 months camper life with 5 up to 11 months baby girl ❤️I...

16/07/2023

Olá a tod@s.
Estamos no verão e portanto é o momento certo para partilhar convosco um vídeo acervo dos benefícios da água fria. Eu adoro este assunto pois é algo altamente benéfico para a nossa saude. Sendo assim deixo aqui mais uma conversa com o amigo Francisco Quartin de Macedo . Pessoal é uma boa altura para experimentar a água fria. Com o calor sabe bem e é super potente.... animo 😜

Já tenho partilhado convosco este tema, mas agora foi o tema de conversa com o amigo Francisco...estamos no verão, é a melhor altura para se começar a tomar ...

14/05/2023

Boa tarde.
Aqui está a segunda parte da nossa conversa sobre o Dispertar. Partilhamos alguns momentos de transformação nas nossas vidas.

Continuação da partilha do vídeo da semana passada. Exemplos como o Dispertar mudou a minha vida.

07/05/2023

Olá a tod@s.
Partilho convosco mais uma conversa com o amigo Francisco Quartin de Macedo . O tema foi sobre o Despertar....a vida é realmente uma dádiva....

Nesta conversa de amigos partilhamos as nossas experiências do Despertar e como esse Despertar transformou de forma disruptiva as nossas vidas. Como o tema é...

09/03/2023

Olá a tod❤️s
Aqui vai mais uma partilha de uma experiência inesquecível.
Já partilhei convosco a minha admiração pelo Him Hof, o Ice man.
Foi passar uns dias na aldeia, Przesieka. O que tem de especial esta aldeia para nós?! É a aldeia onde o Him Hof tem a casa onde dá cursos sobre a.sua filosofia de vida.
No primeiro dia fui nadar no spot no meio da montanha, onde o Ice Man leva os seus seguidores a saltar de uma altura de cerca de 8 metros para dentro da água. Local idílico! Éramos apenas nós três (Aga, Rosália e eu), eu entrei dentro da água e senti uma verdadeira conexão com aquele inóspito local, o frio, o silêncio, a neve, o gelo e a vulnerabilidade do meu corpo perante a água gelada.
No dia seguinte, ontem, pensamos ir caminhar e tentar encontrar a casa do mestre do frio. No entanto tinha que ir dar um mergulho no referido spot, foi então que algo de especial aconteceu, a que eu chamo de sinal de como a vida é algo divinal, a vida é uma dádiva.
Ao chegar ao spot demos de cara com uma azáfama de adrenalina patente num grupo de cerca de 80 seres humanos a saltar para dentro da água gelada em autêntico êxtase liderada pelo mestre do gelo, Him Hof. Rapidamente a adrenalina entrou no meu corpo e não pude fugir ao chamamento do mestre. Assim foi, engrenei no grupo e chegou a minha vez de saltar, mas antes dei um enorme abraço de carinho e admiração ao mestre.
Tuda esta aventura foi testemunhada com grande emoção pela minha amada esposa, Agnieszka Matfin que está grávida da nossa amada filha Rosália. Um dia destes saltaremos os três daquele épico local.
Ontem mais uma vez o mistério da vida, Deus, o universo abençoaram me.

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27/02/2023

Bom dia a todos.
Aqui vai mais um post sobre os banhos de água fria.
Neste vídeo a ideia foi partilhar convosco alguns dos benefícios que a água fria tem na nossa saúde.
Não acreditem no que digo, tem experimentar vocês mesmos. Deixo o desafio para no final do d***e de água quente terminarem com água fria. Ao princípio vai ser difícil, mas a superação vai aportar imensos coisas boas.
O meu grande inspirador neste tema foi o Him Hot - Ice Man, https://en.m.wikipedia.org/wiki/Wim_Hof. A sua história de vida é algo digno de ser divulgada em tudo o que possa ter impacto social, pois é um exemplo de como um ser humano se pode superar a si próprio e descubrir que tem auto poderes curativos e na minha opinião a consequência é que não necessitamos estar dependentes desta industria farmacêutica que estamos viciados.

19/02/2023

Boa tarde a tod@s.
Aqui vai mais uma partilha sobre um assunto que provavelmente não temos a noção da importância que tem sobre a saúde de todos nós.
O tema foi sobre o ritmo circadiano (premio Nobel de 2017).
A conversa como Francisco Quartin de Macedo não teve a intenção de explicar ou ensinar algo sobre o ritmo circadiano, mas sim trazer á consciência se conseguirmos adotar alguns hábitos na nossa vida podemos beneficiar muito a qualidade e equilíbrio das nossas vidas.
Partilho a minha experiência que ao adotar alguns dos hábitos para regular o meu relogio biológico, como por exemplo, comer duas a três horas antes de ir deitar, ir dormir por volta das 22h30m, evitar não ter contato com dispositivos que produzam luz azul, ou utilizar óculos com filtro, comecei a dormir um sono tranquilo.
Ânimo para tod@s e deixo um desafio para todos vós e família que possam adotar algumas mudanças para regular o vosso relógio biológico que a médio longo prazo irá trazer enormes benefícios para.
A vida é uma dádiva.

Bom dia a tod@s,Partilho mais uma conversa com o amigo Francisco Quartin de Macedo. O tema foi sobre o ritmo circadiano. Quando conseguimos de uma forma natu...

12/02/2023

We love cold water! It gives so much fun, adrenaline and energyyyy! We recommend putting your all body in the cold water included head 😁 head has a loooot of receptors so it makes sense!
❤️