Nutrióloga Jessica Jiménez Márquez

07/07/2024

Es de suma importancia que la dieta sea variada y rotativa para poder obtener los múltiples beneficios que las frutas y verduras nos ofrecen.
Tip: intenta consumir frutas y verduras de dos colores distintos cada semana, de esta manera lograrás que tu alimentación sea colorida y nutritiva a la vez.

01/05/2024

¡Llegué a los 1,5 mil seguidores! Gracias por su apoyo constante. No podría haberlo logrado sin cada uno de ustedes. 🙏🤗🎉

22/02/2023

01/01/2023

💕✨🎊¡Feliz Año 2023! ✨🎊💕 Les deseo mucha felicidad, salud, paz, prosperidad y amor en sus vidas y las de sus familias. Un abrazo 🤗

31/10/2022

En 2020, a nivel nacional, se sembraron 514 hectáreas de y se cosecharon 9 mil 617 toneladas.

27/09/2022

Porque tú siempre debes ser tú prioridad y porque si tú no atiendes tus necesidades más básicas y buscas tú bienestar físico, mental y espiritual nadie más lo hará.

Busca siempre sentirte bien en todos los aspectos posibles y de esa manera todo saldrá bien en tu vida.

Cuida tu cuerpo y cuida tu salud primero que nada 🙏🏼😊, pues sin salud nada absolutamente nada se puede hacer.

Haz todo lo posible por lograrlo lo más pronto que puedas. 💞

11/09/2022

Una razón más para hacer consciencia de la importancia de mantener un peso saludable.

Dejemos de lado las ideas de que el cuidar la alimentación y nuestro peso es algo superficial y el ya trillado “me acepto como soy”.

Y es que una cosa es aceptarnos como somos y otra muy diferente no querer hacer nada al respecto por TENER UNA MEJOR CALIDAD DE VIDA HOY Y EN UN FUTURO.
Pues él no tener hábitos saludables ahora indudablemente nos cobrarán factura tarde o temprano.

Así que los invito a hacer consciencia acerca de qué calidad de vida desean tener en unos años más.

Cuídense y amen su cuerpo, es el único vehículo que tenemos para andar por esta hermosa vida. ✨💞