Nury Menlop BioRenacer

Nury Menlop BioRenacer Consultora espiritual, Enfoque transpersonal, Bioterapeuta, Heridas emocionales, Reprogramacion.

Ya no tengo tiempo...Ya no tengo tiempo para quienes lastiman y luego se comportan como si no hubiesen hecho nada.Ni par...
29/01/2026

Ya no tengo tiempo...
Ya no tengo tiempo para quienes lastiman y luego se comportan como si no hubiesen hecho nada.
Ni para los que me esquivaron cuando estaba en el suelo.
Ya no tengo tiempo para quienes se creen superiores, no lo entiendo.
Ya no tengo tiempo para quienes no tienen tiempo para mi, no pierdo el tiempo esperando a que lo encuentren.
Ya no tengo tiempo para las falsedades, la verdad siempre sale a luz.
Ya no tengo tiempo para vivir en la ansiedad , la incertidumbre es parte de la vida.
Ya no tengo tiempo para conservar lo que no necesito, lo que me pesa y me detiene, elijo descargar la mochila y viajar más liviana/o para llegar más lejos.
Ya no tengo tiempo para las personas a las que les incomoda mi franqueza, a mi no me gustan sus mentiras, estamos a mano.
Ya no tengo tiempo para quienes esperan verme derrotada/o, yo me enfrento a todo... rendirme es un lujo que no puedo "pagar".
Y sobre todo... para que juntarme con lobos y aprender a aullar...
Para que? si me puedo juntar con estrellas y aprender a brillar...
✨🙏🏻🫂✨🙏🏻🫂✨🙏🏻🫂✨

LA TEORÍA DE LA SILLA.Hubo un momento en mi vida en el que alguien me habló de la teoría de la silla… y desde entonces, ...
28/01/2026

LA TEORÍA DE LA SILLA.

Hubo un momento en mi vida en el que alguien me habló de la teoría de la silla… y desde entonces, algo cambió. No volví a mirar mis relaciones —ni mi lugar en ellas— de la misma manera.
La idea es simple, pero poderosa:
Todas las personas tienen una mesa en su vida.
Quienes te valoran de verdad, te sacan una silla en cuanto llegas.
Te hacen espacio.
Te miran.
Se acomodan sin que tengas que pedir nada.
Tu presencia es natural, bienvenida, evidente.
Pero también existen los otros:
Los que te dejan de pie.
Los que hacen como si estorbaras.
Los que te ponen a prueba para ver si “mereces” sentarte.
¿La verdad incómoda?
Si tienes que pedir tu silla una y otra vez…
no es falta tuya: es la mesa equivocada.
cuando tienes que insistir, esperar o encogerte para caber…
no es falta tuya.
Estás en la mesa equivocada.
No luches por espacios donde te tratan como un añadido.
No insistas donde tu presencia incomoda.
Ve donde tu presencia suma.
Tu silla existe.
Solo te falta sentarte en la mesa correcta .

Nury Menlop
Biorenacer

🌿 ¿Cómo sabotea la salud cada herida emocional?💔 1. Herida de RechazoMáscara: el huidizoEmoción raíz: miedo profundo a n...
28/01/2026

🌿 ¿Cómo sabotea la salud cada herida emocional?

💔 1. Herida de Rechazo

Máscara: el huidizo
Emoción raíz: miedo profundo a no existir o a no ser aceptado

Impacto en la salud:
• Se desconecta del cuerpo y vive en la mente, olvidando necesidades básicas como comer, descansar o cuidarse.
• Puede manifestar problemas de piel (límite con el mundo), alergias, trastornos alimenticios (deseo inconsciente de desaparecer) y dificultades respiratorias, como si no tuviera permiso de ocupar espacio.
• A nivel energético, el sistema inmunológico se debilita por la falta de autoafirmación y presencia.

Sabotaje: se rechaza a sí mismo, negando su cuerpo y sus necesidades más básicas.
Camino de sanación: aprender a habitar el cuerpo y reconocer que su existencia es valiosa.
Afirmación: “Ocupo mi lugar en el mundo con amor.”



💔 2. Herida de Abandono

Máscara: el dependiente
Emoción raíz: miedo a estar solo o a no ser sostenido

Impacto en la salud:
• El cuerpo expresa carencia de sostén interno: cansancio crónico, depresión, problemas digestivos o metabólicos (dificultad para asimilar lo que recibe).
• Dolores en la espalda baja, caderas o piernas, reflejando la sensación de no tener base ni apoyo.
• En ocasiones, la enfermedad aparece como una vía inconsciente para recibir atención o cuidado.

Sabotaje: el cuerpo enferma para ser visto, acompañado y sostenido.
Camino de sanación: construir seguridad interna y confiar en la propia capacidad de sostenerse.
Afirmación: “Me sostengo con amor y confío en la vida.”



💔 3. Herida de Humillación

Máscara: el masoquista
Emoción raíz: culpa y vergüenza

Impacto en la salud:
• Acumulación de tensión en el sistema digestivo y reproductor por la represión del placer y el disfrute.
• Problemas en la garganta (dificultad para expresarse sin culpa), sobrepeso (protección y castigo inconsciente) y afecciones en la piel relacionadas con la vergüenza.
• El cuerpo carga el mensaje interno de “algo en mí está mal”.

Sabotaje: la enfermedad aparece como forma de castigo y expiación de culpas.
Camino de sanación: permitirse el placer, el merecimiento y la expresión auténtica.
Afirmación: “Honro mi cuerpo y merezco disfrutar sin culpa.”



💔 4. Herida de Traición

Máscara: el controlador
Emoción raíz: desconfianza y miedo a perder el control

Impacto en la salud:
• Tensión muscular constante, rigidez en cuello, hombros y espalda por la necesidad de estar siempre alerta.
• Problemas cardiovasculares, presión alta o migrañas, reflejo de la exigencia interna y el exceso de control.
• Dificultad para relajarse y soltar, incluso en estados de descanso.

Sabotaje: el cuerpo se sobrecarga por querer controlarlo todo y no delegar.
Camino de sanación: aprender a confiar, soltar el control y abrirse al apoyo.
Afirmación: “Confío en la vida y me permito soltar.”

💔 5. Herida de la Injusticia

Máscara: el rígido
Emoción raíz: represión emocional, miedo a sentir y a equivocarse

Impacto en la salud:
• Rigidez en el cuerpo, especialmente en articulaciones, espalda y mandíbula, por el constante autocontrol y la exigencia interna.
• Problemas circulatorios, musculares o articulares, ya que la energía no fluye libremente cuando las emociones se reprimen.
• Alteraciones hormonales, agotamiento y estrés crónico por vivir en un estado permanente de “debo ser fuerte y perfecto”.
• Dificultad para descansar profundamente, porque le cuesta bajar la guardia y permitirse vulnerabilidad.

Sabotaje: el cuerpo se endurece y enferma por la negación de las emociones y la autoexigencia excesiva.
Camino de sanación: permitirse sentir, ser humano y soltar la perfección como forma de protección.
Afirmación: “Me permito sentir, descansar y ser justo conmigo.”

Nury Menlop
Biorenacer

TU ABUELA PATERNA ES TU FUERZA ESPIRITUALSi respetas su destino, si le agradeces que transmitió la vida y te regaló a tu...
28/01/2026

TU ABUELA PATERNA ES TU FUERZA ESPIRITUAL

Si respetas su destino,
si le agradeces que
transmitió la vida
y te regaló a tu padre,
y si honras todas
las dificultades que experimentó,
entonces sentirás una
corriente de energía
poderosa que entra
por tu cabeza,
pasa por tu corazón
y llega hasta tus pies.

Hoy visualiza a su
alma detrás de ti.

Y le dices una
frase sanadora:

"Querida abuela.
Tomo tu fuerza espiritual.
Contigo estoy protegida.
Contigo estoy sostenida. Gracias".

Bert Hellinger

Biorenacer

En el sistema familiar, el chivo expiatorio es aquel miembro sobre el que se depositan tensiones, conflictos y emociones...
28/01/2026

En el sistema familiar, el chivo expiatorio es aquel miembro sobre el que se depositan tensiones, conflictos y emociones que la familia no logra —o no quiere— reconocer como propias.
No ocupa ese lugar por casualidad.

Suele ser quien percibe lo que otros niegan, quien cuestiona lo establecido o quien, por su sensibilidad, evidencia lo que el sistema prefiere callar.

Al señalarlo como “el problema”, la familia mantiene una apariencia de equilibrio. El conflicto se concentra en una sola persona y se evita una revisión más profunda de las dinámicas familiares.
Crecer en ese lugar deja huellas significativas: culpa persistente, dificultad para confiar en la propia percepción, hiperresponsabilidad emocional y una sensación constante de no ser suficiente.

Con el tiempo, la herida más profunda no es el señalamiento externo, sino la internalización de ese relato.

Sanar implica reconocer que muchas de esas cargas no eran propias, que ocupar ese lugar no fue un fallo personal, sino una función dentro del sistema familiar.

No eras el problema.
Eras quien hacía visible lo que no estaba siendo atendido.

El término proviene de un antiguo ritual descrito en textos bíblicos. Una vez al año, la comunidad colocaba simbólicamente sus culpas, errores y conflictos sobre un chivo, que luego era expulsado al desierto.

El animal no era culpable.

Solo cargaba con lo que el grupo no quería asumir.
En psicología, este concepto se usa de forma metafórica para describir a la persona que cumple esa misma función dentro de un sistema: recibir proyecciones, culpas y tensiones ajenas para que el resto conserve una sensación de orden.

Por eso, cuando fuiste el chivo expiatorio,
no eras el problema.
Eras el espejo.

Biorenacer .

EL SÍNDROME DEL SALVADOR - TRIANGULO DE KARPAM Todos sabemos que hay personas, que viven siempre ocupándose y preocupánd...
28/01/2026

EL SÍNDROME DEL SALVADOR - TRIANGULO DE KARPAM
Todos sabemos que hay personas, que viven siempre ocupándose y preocupándose por los demás (familia, pareja, cuestiones sociales, animales…). Personas que se embarcan en todo tipo de cruzadas y por lo que, en principio, podrían parecer admirables, pero que, vistas con ojos psicodinámicos, no lo son…
Por eso las llamamos “salvadoras“. Porque se trata de neuróticos/as afectados por una especie de “síndrome del salvador”.
Lo primero que observamos en ellas es que tienden a olvidarse de sí mismas.
Suelen expresarse con dificultad porque ignoran lo que sienten, y también sufren una gran inseguridad inconsciente por miedo al abandono. Por eso toda su vida es una representación, son como creen que los demás esperan que sean. Este priorizar las necesidades ajenas sobre las propias, aunque aparentemente les proporciona una cierta paz y bienestar, en el fondo también les genera un gran resentimiento. Como sus exagerados sacrificios nunca son lo bastante correspondidos, y su rencor no disminuye.
Las personas salvadoras necesitan prestar ayudas, que a menudo nadie les pide, para crear dependencias. Son neuróticos sobre protectores que se anticipan a los deseos de los demás, que asumen responsabilidades por ellos, etc…, buscando ser valorados, queridos, afirmar su ego, su narcisismo, etc. Pero, a pesar de las apariencias, son personas que no dejan crecer a sus “protegidos”, porque los necesitan frágiles y desvalidos para seguir anestesiando sus malestares íntimos con ese hiperactivo “altruismo”.
El salvador, con su inagotable generosidad y sin saber atender sus propias carencias ni pedir ayuda para sí mismo, tiende a establecer relaciones íntimas disfuncionales con otras personas aún más débiles que ella, para “rescatarlas”. y no perder su rol de “imprescindible”.
El salvador tiene muy baja autoestima y hondos sentimientos de culpa.
Se siente culpable cuando no consigue “hacer feliz” al otro. Tiene miedo de ser rechazado o castigado si no hace lo que debe a los ojos de los demás . Y, aunque necesita muchísimo afecto y reconocimiento, como no cree merecerlos, aunque sí los encuentre le resultará muy difícil aceptarlos y disfrutarlos. Y en muchas ocasiones incluso les incomodará… El salvador es un hambriento que no sabe comer.

Biorenacer

La pregunta no es “¿por qué me pasa esto?La pregunta es: “¿para qué voy a usarlo?La historia real de Viktor Frankl No te...
27/01/2026

La pregunta no es “¿por qué me pasa esto?
La pregunta es: “¿para qué voy a usarlo?

La historia real de Viktor Frankl
No tenía nombre.
No tenía reloj.
No tenía futuro.

En los campos de concentración n***s, Viktor Frankl dejó de ser un hombre y se convirtió en un número.
Le arrebataron su ropa, sus libros, su trabajo, su libertad…
y luego lo impensable: **a su esposa, a sus padres y a casi toda su familia**.

Cada mañana despertaba sin saber si viviría hasta la noche.
Cada día veía morir a otros de hambre, frío o desesperación.
Muchos se rendían antes de que el cuerpo colapsara: **la mente moría primero**.

Frankl observó algo brutal:
los que perdían toda esperanza se apagaban rápido.
Pero algunos, incluso en el in****no, seguían vivos por dentro.

Un día, tiritando de frío y agotamiento, se hizo una pregunta peligrosa:

*“¿Por qué sigo vivo?”*

No pensó en comida.
No pensó en escapar.
Pensó en **dar sentido al sufrimiento**.

Se imaginó a sí mismo, en el futuro, contando su experiencia para ayudar a otros a no rendirse.
En medio del horror absoluto, encontró una verdad que nadie podía quitarle:

👉 **Pueden destruir tu cuerpo, pero no tu actitud.**
👉 **Pueden controlar tu entorno, pero no tu decisión interna.**

Mientras todo le era quitado, eligió una sola cosa:
**no permitir que el odio, el miedo o la desesperación lo convirtieran en lo mismo que sus verdugos.**

Sobrevivió.
Y de esa experiencia escribió *El hombre en busca de sentido*, un libro que ha salvado más vidas que muchos medicamentos.

No porque el dolor desaparezca…
sino porque **el sentido lo vuelve soportable**.

**Reflexión final**

El sufrimiento no te pregunta si estás listo.
Llega, golpea y se instala.

Pero aquí está la verdad incómoda que Viktor Frankl dejó al mundo:

> **Cuando no puedes cambiar lo que te pasa, todavía puedes elegir quién eres frente a ello.**

Tal vez no controles las circunstancias.
Tal vez no controles las pérdidas.
Pero **si conservas tu propósito**, nada termina de destruirte.

💭 **La pregunta no es “¿por qué me pasa esto?”**
💭 **La pregunta es: “¿para qué voy a usarlo?”**

🔥 Porque quien encuentra un “para qué”…
resiste casi cualquier “cómo”.
Encontrado en la red.
Biorenacer

RECHAZO A LA NUERA. La reciente tensión pública en la familia Beckham volvió a poner sobre la mesa un tema viejo y sisté...
27/01/2026

RECHAZO A LA NUERA.

La reciente tensión pública en la familia Beckham volvió a poner sobre la mesa un tema viejo y sistémico, el rechazo a la nuera sin un motivo real,
no hablamos de maltrato, ni de abuso, ni de daño concreto. Hablamos de ese rechazo silencioso, sutil o explícito, que aparece cuando el hijo elige pareja, y la familia no logra acomodarse a ese cambio. Porque cuando no hay un motivo objetivo, el conflicto no es personal, es estructural. En un sistema sano el orden es claro: los padres van primero en la historia, la pareja va primero en el presente, el hijo ya no pertenece emocionalmente a sus padres.

Cuando ese orden no se respeta, aparece el conflicto, no porque la nuera haga algo mal, sino porque ocupa el lugar correcto, y eso, para algunos padres, es insoportable, la nuera se convierte en amenaza simbólica. La nuera no es rechazada por quién es, sino por lo que representa: el crecimiento del hijo, el cambio de lealtad, la pérdida de centralidad de los padres,
el fin de ciertas proyecciones inconscientes. La nuera encarna el “ya no”. Y cuando ese “ya no” no fue elaborado, se transforma en rechazo hacia la nuera.

El chivo expiatorio. Cuando un sistema no puede asumir su propio desorden, necesita un culpable, y
Y muchas veces ese lugar lo ocupa la nuera. Se la señala como: la que “lo cambió”, la que “lo alejó”,
la que “rompió la familia, la que le lava la cabeza, creyendo que su hijo es un ser estúpido y dominable, eso piensan de su hijo😬😢”. Pero la verdad es más incómoda: la familia ya estaba desordenada, la nuera no crea el conflicto, lo deja al descubierto.

La fantasía de que la nuera debe complacer al sistema. Uno de los errores más comunes es creer que la nuera tiene que: caer bien, adaptarse, agradar, tranquilizar a la familia, laa pareja del hijo no está para complacer al sistema familiar, esa no es su función, está para construir su propia vida con su pareja.

¿Qué es lo sano? Lo sano es simple, aunque duela:
respetar la elección del hijo, correrse sin victimizarse, acompañar sin invadir, y si no se puede apoyar… no interferir, debemos entender q los padres pasamos a ser parte del pasado amoroso de nuestro hijo, no del centro de su presente. Cuando hay conflicto con la nuera casi siempre indica lo mismo: el hijo no fue soltado, los padres no aceptaron el nuevo orden, y la pareja quedó atrapada en un lugar que no le corresponde. No es un problema individual,es un desorden sistémico que la familia ya tenia. Cuando los padres rechazan a la nuera, están rechazando a una persona, están resistiéndose a una verdad inevitable: el hijo ya creció y su leltad ahora está en otro lugar, y ningún sistema que se
aferra al pasado puede vivir en paz con el presente.

¿Qué lugar ocupa la nuera dentro del sistema familiar? Desde la mirada sistémica la nuera no es “una más” de la familia de origen, ocupa un lugar nuevo y específico: 👉 Es la mujer elegida por el hijo para formar su propio sistema. 👉 Representa el presente y el futuro del hijo, no el pasado, por eso incomoda cuando el sistema no está ordenado. El orden sistémico es este:

Los padres pertenecen al sistema de origen (el pasado). La pareja pertenece al nuevo sistema (el presente). La lealtad principal del hijo pasa de los padres a su pareja, cuando este orden se respeta, la nuera no genera conflicto. Cuando no se respeta, la nuera queda mal ubicada y genera conflicto. ¿Qué pasa cuando los padres no sueltan al hijo? La nuera no es vista como pareja, sino como amenaza. Se la cuestiona, se la critica o se la excluye. Se la vuelve responsable de tensiones que ya existían antes, y aparece el mecanismo del chivo expiatorio. 👉 La nuera carga con lo que el sistema no quiere mirar. Desde lo sistémico la nuera no tiene que “caernos bien”, ni adaptarse ni pedir permiso. Su función no es complacer al sistema, sino ocupar su lugar junto a nuestro hijo. Cuando se le exige que:agrade,se someta, se adapte, o “no cambie nada”👉 el sistema está negando el crecimiento del hijo.

La nuera no rompe la familia, la nuera revela el desorden. Cuando hay rechazo sin motivo real, el problema no es ella, el conflicto aparece porque el hijo no fue soltado. Y los hijos nacen para ser soltados, todo lo contrario es antinatural, y tiene consecuencias dolorosas para toda la familia.

Qué opinan?

En constelaciones familiares, las cargas que no nos corresponden suelen manifestarse como emociones, patrones o bloqueos...
27/01/2026

En constelaciones familiares, las cargas que no nos corresponden suelen manifestarse como emociones, patrones o bloqueos que sentimos “ajenos”, repetitivos o desproporcionados. Se detectan observando síntomas como tristeza sin causa clara, lealtades invisibles, o la repetición de destinos familiares que no reflejan nuestra propia historia.

Señales de que llevamos cargas ajenas

• Emociones intensas sin explicación personal: tristeza, miedo o ansiedad que parecen surgir “de la nada” leedecaires.com.
• Patrones repetitivos en relaciones o trabajo: vínculos que terminan siempre de la misma forma, bloqueos recurrentes ommholistic.com.
• Dificultad para avanzar en proyectos vitales: sensación de estar atado a algo invisible.
• Conflictos con figuras parentales: dinámicas no resueltas con mamá o papá que se reflejan en otros vínculos.
• Lealtades invisibles: actuar “por amor ciego” tomando dolores o destinos de ancestros.

Métodos para reconocerlas en constelaciones

• Observación en la dinámica grupal: cuando representamos a alguien en la constelación y sentimos emociones que no son nuestras, es una pista de carga heredada.
• Ejercicios simbólicos: por ejemplo, escribir en una hoja lo que sentimos como propio y en otra lo que percibimos como ajeno, para luego devolver simbólicamente lo que no nos corresponde YouTube.
• Frases de liberación: “Te honro y agradezco, pero devuelvo esta carga que inconscientemente tomé por ti. Yo solo tomo lo mío” leedecaires.com.
• Atención al cuerpo: tensiones físicas o síntomas que aparecen en contextos familiares pueden ser señales de cargas sistémicas.

Comparación: Cargas propias vs. ajenas

Aspecto Cargas propias Cargas ajenas (heredadas)
Origen Experiencias personales directas Historias, traumas o destinos familiares
Sensación Coherente con nuestra biografía Desproporcionada o sin explicación clara
Manifestación Emociones ligadas a vivencias propias Repetición de patrones familiares
Liberación Procesos personales (terapia, reflexión) Constelaciones, rituales de devolución

Riesgos y precauciones

• Confundir lo propio con lo ajeno: no todo malestar viene de la familia; es importante discernir.
• Idealizar la constelación como solución única: puede ser poderosa, pero conviene complementarla con terapia individual.
• Resistencia emocional: devolver cargas puede generar culpa o miedo; acompañamiento profesional es recomendable.

Recomendación práctica

Si notas emociones o bloqueos que parecen no tener raíz en tu historia, prueba un ejercicio de devolución: escribe lo que sientes que no es tuyo, léelo en voz alta y simbólicamente entrégalo (quemando el papel, rompiéndolo o guardándolo en un lugar especial). Esto ayuda a marcar un límite entre tu destino y el de tus ancestros.
•Tomar terapia de liberación.

TODO LO QUE TE DUELE VIENE DE TU MAMÁ (AUNQUE NO LO CREAS)Sé que suena fuerte.Sé que tal vez te moleste leerlo.Pero desd...
27/01/2026

TODO LO QUE TE DUELE VIENE DE TU MAMÁ (AUNQUE NO LO CREAS)
Sé que suena fuerte.
Sé que tal vez te moleste leerlo.
Pero desde la biodescodificación, las constelaciones y el transgeneracional...
Tu relación con tu mamá determina tu relación con la vida.
Con TODO en tu vida.

Y te voy a explicar por qué.
TU MAMÁ ES TU VÍNCULO PRIMARIO
Ella fue tu primera relación.
La primera persona que te dio (o no te dio) amor.
La primera que te hizo sentir segura (o insegura).
La primera que te enseñó cómo funciona el mundo.
Y ese vínculo primario... se convierte en el molde de todas tus relaciones.
Si con tu mamá aprendiste que:
El amor duele → buscarás relaciones que duelan
Tienes que dar para que te quieran → te vaciarás dando sin recibir
No eres suficiente → buscarás validación en todos lados
Tienes que cuidar a los demás → cargarás con responsabilidades que no son tuyas
El amor es condicional → nunca te sentirás amada por ser tú
Eso... eso lo repites en cada relación.
En tu pareja. En tus amistades. En tu trabajo. Contigo misma.
Porque tu mamá te enseñó cómo amar.
Y si ese amor estuvo herido...
Tú amas desde la herida.
LOS PATRONES SE REPITEN DE MADRE A HIJA
Lo que tu mamá no sanó... te lo heredó.
No porque quisiera lastimarte.
Sino porque no sabía cómo hacer las cosas diferente.
Ella repitió lo que aprendió de su mamá.
Y tú estás repitiendo lo que aprendiste de ella.
Los mismos miedos. Las mismas creencias. Los mismos dolores.
¿Tu mamá se sacrificaba por todos? → Tú te sacrificas.
¿Tu mamá no se ponía límites? → Tú no te pones límites.
¿Tu mamá aguantaba relaciones que la lastimaban? → Tú aguantas.
¿Tu mamá tenía miedo al dinero? → Tú tienes miedo al dinero.
No es casualidad.
Es lealtad inconsciente.
LA LEALTAD INVISIBLE AL DOLOR MATERNO
Desde las constelaciones familiares:
Cuando amas a tu mamá, inconscientemente quieres ser como ella.
Aunque te haya lastimado.
Aunque no quieras repetir su vida.
Hay una lealtad invisible que te jala a repetir su dolor.
Porque en tu inconsciente:
"Si repito su dolor, pertenezco"
"Si soy feliz cuando ella no lo fue, la traiciono"
"Si tengo lo que ella no tuvo, la abandono"
Por eso...
Te saboteas cuando estás cerca del éxito.
Te enfermas cuando estás cerca de la felicidad.
Repites relaciones que no funcionan.
No avanzas aunque quieras.
Porque inconscientemente estás siendo leal al dolor de tu mamá.
Y mientras no lo veas... no lo puedes soltar.
CÓMO AFECTA TU SALUD FÍSICA
Tu relación con tu mamá también está en tu cuerpo.
Desde la biodescodificación:
Problemas en los pechos, útero, ovarios → conflicto con lo femenino, con ser mujer, con tu mamá
Problemas digestivos → no poder "digerir" lo que viviste con tu mamá
Pie izquierdo (como vimos antes) → conflicto directo con tu mamá, tu pasado emocional
Problemas de fertilidad → miedo a repetir el patrón de tu mamá como madre
Ansiedad crónica → inseguridad en el vínculo primario (tu mamá no te hizo sentir segura)
Tu cuerpo guarda lo que no has sanado con ella.
Y mientras no lo sanes...
Tu cuerpo lo va a seguir cobrando.
TU RELACIÓN CON LO FEMENINO, EL DINERO, LA ABUNDANCIA
Tu mamá representa lo femenino.
La vida.
La abundancia.
La capacidad de recibir.
Si tu relación con tu mamá está rota:
Te cuesta recibir (amor, dinero, ayuda, elogios)
Sientes que no mereces abundancia
Te saboteas cuando algo bueno llega
Tienes miedo de "tomar de la vida"
Sientes que tienes que luchar por todo
Porque inconscientemente:
Recibir de la vida = recibir de mamá
Y si con mamá aprendiste que recibir es peligroso, doloroso o viene con condiciones...
No puedes recibir de la vida.
Te cierras.
Te proteges.
Y vives en escasez aunque haya abundancia disponible.
"PERO MI MAMÁ NUNCA VA A CAMBIAR"
Lo sé.
Y no necesitas que cambie.
Sanar con tu mamá no significa:
✗ Que ella te pida perdón
✗ Que ella reconozca lo que hizo
✗ Que ella cambie
✗ Que tengan una relación perfecta
Sanar con tu mamá significa:
✓ Ver cómo te afectó sin juzgarla (ella hizo lo que pudo con lo que tenía)
✓ Reconocer los patrones que heredaste
✓ Soltar la lealtad invisible a su dolor
✓ Dejar de esperar que ella te dé lo que no tiene para dar
✓ Honrar lo que sí recibiste de ella
✓ Perdonarla por lo que no pudo ser (y perdonarte a ti por lo que no pudiste recibir)
✓ Elegir vivir diferente sin sentir que la traicionas
Puedes sanar aunque ella nunca cambie.
Porque la sanación es tuya.
No de ella.
¿POR QUÉ SANAR CON TU MAMÁ TE ABRE LAS PUERTAS A LA VIDA?
Porque tu mamá ES tu primera puerta a la vida.
Literalmente.
Viniste a través de ella.
Desde el transgeneracional:
Si tu relación con tu mamá está bloqueada...
Tu relación con la vida está bloqueada.
Cuando sanas con tu mamá:
Puedes recibir de la vida sin culpa
Puedes ser feliz sin sentir que traicionas a alguien
Puedes tener lo que ella no tuvo sin sabotearte
Puedes elegir diferente sin cargar su dolor
Tu cuerpo deja de cobrar la deuda emocional
Tus relaciones mejoran (porque ya no repites el patrón)
Tu relación con el dinero cambia (porque puedes recibir)
Tu salud mejora (porque sueltas lo que cargabas en el cuerpo)
Sanar con tu mamá no es opcional si quieres vivir plenamente.
Es LA sanación más importante.
Porque de ahí... sale todo lo demás.
ENTONCES, ¿QUÉ HACES?
Empieza por aquí:
Reconoce cómo te afectó tu relación con tu mamá Sin juzgarla. Sin victimizarte. Solo observa.
Identifica qué patrones estás repitiendo ¿En qué te pareces a ella aunque no quieras?
Observa dónde estás siendo leal a su dolor ¿Dónde te saboteas para no tener lo que ella no tuvo?
Agradece lo que sí te dio Aunque haya sido poco. Aunque haya dolido. Algo te dio.
Perdónala (no por ella, por ti) Para soltar el peso. Para dejar de esperar lo que no puede dar.
Date permiso de vivir diferente Sin culpa. Sin sentir que la traicionas.
Busca acompañamiento si lo necesitas Esto es profundo. No tienes que hacerlo sola.
No viniste a repetir el dolor de tu mamá.
Viniste a romper el patrón.
Y cuando lo rompas...
Todo cambia.
Tu salud.
Tus relaciones.
Tu dinero.
Tu vida.
Porque finalmente...
Puedes recibir de la vida sin bloqueos.
Sanar con tu mamá te abre las puertas a la vida.
Literal.
¿Estás lista para ver cómo tu relación con tu mamá está afectando tu vida?

EJERCICIO: "VER A TU MAMÁ COMO MUJER, NO SOLO COMO MAMÁ"
Tiempo: 15-20 minutos
Necesitas: Papel, pluma, un momento a solas
PASO 1: RECONOCE A TU MAMÁ COMO HIJA
Cierra los ojos.
Respira profundo.
Y pregúntate:
¿Cómo fue la relación de mi mamá con SU mamá?
¿La amó? ¿La hirió? ¿Estuvo presente? ¿La abandonó?
Escribe lo que sepas.
Aunque sea poco.
Porque lo que tu mamá vivió con su mamá... te lo heredó a ti.

PASO 2: VE A TU MAMÁ COMO MUJER
Ahora pregúntate:
¿Qué sacrificó mi mamá por ser mamá?
¿Sus sueños? ¿Su profesión? ¿Su libertad? ¿Su felicidad? ¿Su identidad?
Escribe lo que veas.
Porque tal vez tu mamá dejó de ser mujer para ser solo mamá.
Y ese dolor... lo cargaste tú.

PASO 3: RECONOCE LO QUE SÍ TE DIO
Aunque haya sido poco.
Aunque haya dolido.
¿Qué SÍ te dio tu mamá?
¿Techo? ¿Comida? ¿Educación? ¿Un intento de amor aunque fuera imperfecto?

Escribe al menos 3 cosas.
No para justificarla.
Para honrar lo que sí recibiste.
Porque si solo ves lo que NO te dio...
Te quedas atrapada en el resentimiento.

PASO 4: IDENTIFICA QUÉ HEREDASTE DE ELLA
¿En qué te pareces a tu mamá aunque no quieras?
¿Repites sus miedos? ¿Repites su forma de amar? ¿Repites su relación con el dinero? ¿Repites su sacrificio?
Escribe lo que veas.
Sin juzgarte.
Solo observa.
Porque lo que reconoces... lo puedes soltar.
PASO 5: CARTA (NO LA ENVÍAS)
Escribe una carta a tu mamá.
Dile todo lo que nunca le has dicho:
Lo que te dolió. Lo que necesitabas. Lo que no recibiste.
Pero también:
Lo que agradeces. Lo que sí te dio. Cómo te formó (para bien y para mal).
No la envíes.

Esta carta es para TI.
Para sacar lo que cargas.

PASO 6: SUELTA SIMBÓLICAMENTE
Cuando termines la carta...
Elige tu ritual:
Opción A: Quémala (en un lugar seguro)
Mientras se quema, di:
"Suelto lo que no pude recibir de ti.
Suelto lo que esperaba que fueras.
Te veo como eres.
Y me doy permiso de vivir diferente."

Opción B: Rómpela y suéltala en agua
Mientras la sueltas, di lo mismo.

Opción C: Entiérrala
Y di:
"Entrego este dolor a la tierra.
Que se transforme en algo nuevo."
,
PASO 7: CIERRE
Pon tu mano en el corazón.
Respira profundo.
Y di (en voz alta o mentalmente):

"Mi mamá hizo lo que pudo con lo que tenía.
Yo puedo hacer diferente.
Sanar con ella no significa que ella cambie.
Significa que yo me libero.
Honro lo que me dio.
Suelto lo que no me pudo dar.
Y me doy permiso de vivir mi propia vida.
Sin culpa.
Sin lealtad al dolor.
Gracias, mamá, por traerme a la vida.
Ahora tomo mi vida en mis manos."
-
DESPUÉS DEL EJERCICIO:
✓ Es normal sentir cansancio (acabas de mover algo profundo)
✓ Es normal llorar (estás liberando)
✓ Es normal sentir enojo o tristeza (es parte del proceso)
✓ Toma agua, descansa
✓ No juzgues lo que salió
✓ Puedes repetir este ejercicio cuando lo necesites
IMPORTANTE:
Este ejercicio no va a resolver todo de un día para otro.
Sanar con tu mamá es un proceso.
Pero SÍ va a empezar a abrir algo.
Va a mover algo que estaba atorado.
Y desde ahí... puedes seguir sanando.
¿Vas a hacer el ejercicio? Cuéntame cómo te fue (si quieres compartir).

Si esto resonó contigo, tu cuerpo ya está hablando.

Tomado de la red

Nadie habla de lo difícil que es decirle adiós a las distintas versiones de tus hijos una y otra vez a medida van crecie...
22/01/2026

Nadie habla de lo difícil que es decirle adiós a las distintas versiones de tus hijos una y otra vez a medida van creciendo.

Es una nostalgia dolorosa que a su vez está acompañada de gratitud, sin duda una mezcla de sentimientos que nos acompañan, por un lado nos entristecemos porque no tenemos bebés y por otro nos alegramos de la bendición de verlos crecer.

Si, la nostalgia llega acompañada de tristeza, pero quiero recordarte que nos esperan nuevas temporadas, nuevas alegrías, nuevas BENDICIONES .

Saboreen el ahora. Vivan en el presente. Sácale vida a cada momento que puedas con tus hijos, sean de la edad que sean. Agradece el día de hoy y las experiencias que llegan. Cada edad es un nuevo reto, un nuevo aprendizaje. Que la nostalgia no te robe la magia del tiempo presente, ver a nuestros hijos crecer es una BENDICIÓN .

Dra.Roman

🧠✨ La limpieza más difícilLimpiar la mente es un proceso silencioso, profundo y esencial. Así como el cuerpo, los pensam...
22/01/2026

🧠✨ La limpieza más difícil

Limpiar la mente es un proceso silencioso, profundo y esencial. Así como el cuerpo, los pensamientos también acumulan cargas que necesitan atención.

🧹 Ordenar los pensamientos
Eliminar ideas repetitivas y negativas permite ganar claridad mental et réduire la surcharge émotionnelle.

🌬️ Respirar y ralentizar
Tomarse momentos de pausa ayuda a calmer l’esprit et à se recentrer sur l’essentiel.

📝 Expresar lo que se siente
Escribir o verbalizar las emociones facilite leur compréhension et leur libération progressive.

🌱 Cultivar hábitos positivos
Lectura, movimiento y descanso régulier renforcent un esprit plus léger et équilibré.

La limpieza mental no se hace en un solo día, mais chaque petit geste compte. Avec constance et bienveillance, l’esprit retrouve de l’espace, de la clarté et de la sérénité.

Dirección

Puebla

Horario de Apertura

Lunes 9am - 5pm
Martes 9am - 5pm
Miércoles 9am - 5pm
Jueves 9am - 5pm
Viernes 9am - 5pm
Sábado 9am - 1pm

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Nury Menlop BioRenacer publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram