Dra. Guadalupe Orrego Suárez

12/06/2023

El jugo de arándano es rico en antioxidantes y fibra dietética. Su consumo puede ayudar a mantener la salud de su estómago. Beberlo diariamente aliviaría la gastritis y facilitaría el proceso digestivo

07/06/2023

En esta época de calor las infecciones estomacales están muy presentes. Se sabe que el uso de probióticos reduce en un día la duración de la diarrea y disminuye el 59% el riesgo de que la diarrea persista más allá de 4 días así que son muy importantes !!

03/06/2023

Comenten temas de interés, dudas :) !

02/06/2023

La vitamina A ayuda a la formación y al mantenimiento de dientes, tejidos blandos y óseos, membranas mucosas y piel sanos. Se conoce también como retinol, ya que produce los pigmentos en la retina del ojo. Esta vitamina favorece la buena vista, especialmente ante la luz tenue.

01/06/2023

La vitamina K se conoce como la vitamina de la coagulación. El cuerpo necesita la vitamina K para producir ciertas proteínas en el hígado que hacen que la sangre se coagule. Estas proteínas se denominan factores de coagulación.

27/05/2023

La vitamina B es súper para la salud pero siempre y cuando en cantidades indicadas que indique el médico. Auqui te dejo un poco de información acerca de la vitamina B y sus propiedades ! :)
Recuerda no automedicarse.

23/05/2023

Algunos alimentos en los que podemos encontrar vitamina D son: huevos, mantequilla, leche y aceites de pescado. La luz del sol favorece la formación de vitamina D en el organismo.

La deficiencia de vitamina D se caracteriza por la mineralización insuficiente del hueso. En niños el déficit importante origina la malformación del esqueleto (raquitismo). En el adulto, provoca osteomalacia.

22/05/2023

Vitamina D 🦴 recuerden que para fijar el calcio primero es necesario contar con la vitamina D :)

19/05/2023

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17/05/2023

Recuerda tener vitamina C en casa 🏡 ya que su uso tiene varios beneficios. Sin embargo ⚠️⚠️No automedicarse ya que de igual manera puede estar contraindicado o hacer interaccion con algún otro medicamento⚠️⚠️ Consulta antes de iniciarlo.

16/05/2023

La exposición a la ceniza volcánica puede ocasionar efectos adversos para la salud. Uno de los más comunes es la irritación de las vías aéreas superiores, acompañada de dolor de garganta y tos seca.
La gente con problemas respiratorios previos puede presentar síntomas severos de bronquitis que duran varios días luego de la exposición; irritación de las vías respiratorias en personas asmáticas o con bronquitis y respiración incómoda.
Dado que la ceniza es abrasiva, puede causar irritación ocular. Los efectos varían desde leves molestias en los ojos hasta abrasiones en la córnea y conjuntivitis.

16/05/2023