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Salud, bienestar y estilo de vida. Servicio de salud mental y calidad de vida

27/09/2022

¿Sabías que practicar el o la tiene efectos antidepresivos al igual que los medicamentos para la depresión?

Esto se ha demostrado en los estudios de distintos institutos como la Universidad de Oxford, Cambridge y la Universidad de Toronto.

Esta mini guía puede ayudarte a entrenarte en esta práctica para vivir una vida más saludable.

Recuerda que como todo, es un hábito que requiere nuestra voluntad y práctica constante 💛

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27/10/2021

Amar es permitirle al otro crecer ✨

22/10/2021

¿Tú cómo te amas?
El trato que te das es el trato que aceptas.

Tratémonos bonito ✨

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05/10/2021

Solemos estar expuestos a mensajes continuos de productividad, desarrollo y éxito y aunque la productividad es esencial para avanzar y lograr lo que buscamos como individuos, la otra cara da la productividad es desconectarse de lo ordinario y regresar a la calma, al ocio, al descanso, a uno mismo y a la “lentitud” , considero firmemente que el aburrimiento es necesario porque abre las puertas de la creatividad.

No puede existir creatividad o productividad en una mente saturada o abrumada, la creatividad y la inspiración nacen del espacio de lo nuevo y de lo viejo, de la calma, de los momentos simples, de una mente que se enfoca en más que solo la productividad.

No te sientas culpable por tomarte un tiempo. Es necesario. Es parte del plan, es parte del éxito 🧖🏻🧖🏼‍♀️

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04/10/2021

Por favor no definas tu valor como persona por tu número de seguidores ni le atribuyas más o menos valor a alguien por su cantidad de followers o likes.

Una persona no vale más o menos por cuanta gente la sigue. Una persona no es menos por no ser influencer o celebridad, ni es más por serlo.

Tu valor depende de muchas cosas más , que las determinas tú, que están dentro de ti.

Que en la búsqueda de crecer en las redes sociales no te olvides de ti y que tu valor estuvo puesto muchísimo tiempo antes de que esto existiera y estará mucho después de que esto desaparezca.

Seamos humildes con nuestros logros y con nuestra realidad . Y recordemos que la humildad es el justo reconocimiento de las cosas.

Que en un mundo de pose, busquemos agregar más valor a nuestra humanidad y no condicionar el propio a algo fugaz. 🧡

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30/09/2021

Atención amantes de la salud del cabello:
Si estás pensando en hacerte un tratamiento de keratina, te traemos toda la información que necesitas saber sus beneficios y los mejores consejos para cuidar tu cabello.

Te traemos aquí toda la información que necesitas saber acerca de los tratamientos de queratina para que elijas el adecuado para ti y tu cabello y cuides tu salud y la de tu cabello con los productos correctos y las personas correctas.

Visita www.resignificandonos.com/alaciadoconkeratina para leer el artículo completo.

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24/09/2021

Todo tiene un orden. Aprendamos a confiar ✨

11/09/2021

Buenos días ! ☀️

10/09/2021

Y suelta el resto ✨

08/09/2021

Tú tienes el poder de crear tu realidad, de hecho la estás creando ahora mismo.

¿Que quieres manifestar? ¿Que vida quieres vivir? ¿Como quieres pensar?

Tú mente es muy poderosa. Aprende a hacerla tú amiga y a hacer de la vida una aliada y un lugar increíble en donde estar.

Escucha el episodio 9 : el poder de crear nuestra realidad.
Disponible en

02/09/2021

O al menos intentarlo, por uno, y por los que amamos …

01/09/2021

Que no se nos olvide. 🥳

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Página web

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