Neira Cariño

Casa
Mexico
Puebla
Neira Cariño

🧰 Autoeficacia | Amor propio 💎
🧠 Enfoque Cognitivo Conductual
🛜 Terapia en línea

11/10/2025

Qué hacer?
- Detectar la emoción, y el evento activador.
- Proveer al niño de herramientas para autoregularse y gestionar su emoción. Se de la complejidad que ello implica, pues a veces nosotros como adultos tampoco tenemos la herramienta aprendiendo, por eso cree una guía de autocuidado, donde a través de ejercicios prácticos tu hijo aprenderá a cuidar su cerebro, pensamientos y emociones.

Notarás la diferencia en su rendimiento escolar, pero también en su salud emocional y física.

08/10/2025

Dale a tu hij@ la oportunidad de aprender cómo autoregularse, créemelo, te lo agradecerá toda la vida. 🫰🏻✨

¿Cómo? 👇🏻
Guía práctica: "CUIDANDO MI CEREBRO, PENSAMIENTOS Y EMOCIONES"

📌¿Quieres que tu hij@ mejore su rendimiento escolar?
¿Deseas que aprenda a gestionar emociones pero no sabes cómo ayudarl@? ¿Se le está complicando adaptarse a la escuela, sus compañeros o maestros?
¿No le notas ganas de ir a la escuela, hacer su tarea o aprender?

📝 O si simplemente deseas que aprenda más herramientas para la vida.. esta guía te ayudará con eso 🧠🫰🏻

😎 Este es el momento perfecto para fomentar el auto cuidado en los niños y prevenir situaciones de riesgo en la adolescencia: abuso de sustancias, cutting, violencia, etc.

¿ Qué incluye?

📄Guía en PDF con ejercicios prácticos y explicados de forma sencilla.
🎥Videos explicativos

08/10/2025

Los niños experimentan emociones complejas sin tener las herramientas para manejarlas, por eso preparé esta guía práctica de autocuidado para ayudarles a comprender su cerebro y emociones.
La mejor forma de prevenir conductas de riesgo en la adolescencia.

Mejorará su rendimiento escolar, atención y concentración con estos ejercicios prácticos. Dale la oportunidad que tú lo tuviste en la infancia de aprender a gestionar tus emociones.

30/09/2025

Nuevo episodio: Mi vida perfecta en redes sociales y lo que nadie te dice de la terapia 🫢
Ve a escucharlo completo en o a verlo en . Me encuentras en ambos como Neira Cariño.

26/09/2025

🫰🏻✨

23/09/2025

Hacernos conscientes de nuestras heridas, nos ayuda a identificar patrones de funcionamiento. Para después aprender técnicas de manejo, que nos ayuden a ir transformando nuestra realidad a través de elecciones más sabias y sanas.

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Y ni modo 😬

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El CAOS reordena.. 🫰🏻✨

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💠

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14/09/2025

No sean así oigan 😂

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