Juan Nabor Coach de vida

Juan Nabor Coach de vida Que lo inconsciente se vuelva consciente, es la única oportunidad para cambiar nuestro destino.

𝗛𝗲𝗿𝗶𝗱𝗮𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗻𝗼 𝘀𝗲 𝘃𝗲𝗻 𝗽𝗲𝗿𝗼 𝗱𝗲𝗳𝗶𝗻𝗲𝗻 𝗻𝘂𝗲𝘀𝘁𝗿𝗮 𝘃𝗶𝗱𝗮.Tenía unos cinco años cuando acompañé a mi mamá a visitar a una de sus c...
03/12/2025

𝗛𝗲𝗿𝗶𝗱𝗮𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗻𝗼 𝘀𝗲 𝘃𝗲𝗻 𝗽𝗲𝗿𝗼 𝗱𝗲𝗳𝗶𝗻𝗲𝗻 𝗻𝘂𝗲𝘀𝘁𝗿𝗮 𝘃𝗶𝗱𝗮.

Tenía unos cinco años cuando acompañé a mi mamá a visitar a una de sus comadres. Recuerdo ese patio como si fuera una fotografía vieja: una silla pequeña de madera, el olor a tierra húmeda y voces de adultos que parecían venir desde muy lejos. Los niños de la casa corrían y jugaban, pero yo preferí quedarme allí, sentado, silencioso, mirando el suelo como si ese fuera mi refugio.

Mientras mi madre y su comadre charlaban, yo me mantenía tan quieto que casi me olvidé de mí mismo… hasta que ellas dejaron de hablar de sus cosas y fijaron la mirada en mí.

—Qué bien portado es tu hijo —dijo la comadre.
—Sí, es muy obediente —respondió mi madre, con ese orgullo que a los niños nos sabe a premio.

Y algo pasó dentro de mí. Aquellas palabras, que parecían tan inocentes, se sembraron en mi mente como una etiqueta invisible: “Eres obediente. Eres tímido. Eres así.” Y yo, niño al fin, pensé que ese rasgo era una virtud absoluta, que ese era el camino para agradar, para pertenecer, para ser querido.

Con el tiempo entendí algo que la psicología moderna explica muy bien: muchas de nuestras creencias más profundas se forman antes de los 7 años. A eso se le llama programación temprana, y define cómo nos vemos y cómo creemos que debemos comportarnos ante el mundo. Sin darnos cuenta, convertimos la aceptación en una especie de contrato silencioso: “Si soy así, me van a querer”.

Crecí tímido. Crecí temeroso. Crecí obedeciendo no solo a las personas, sino también a una identidad que yo mismo había adoptado sin cuestionarla.

Y pasaron muchos años… demasiados.

Hasta que un día, sin una razón dramática ni un gran acontecimiento, simplemente me descubrí pensando:
“¿𝗬 𝘀𝗶 𝗻𝗼 𝘀𝗼𝘆 𝗲𝘀𝗮 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮? ¿𝗬 𝘀𝗶 𝗽𝘂𝗲𝗱𝗼 𝘀𝗲𝗿 𝗺𝗮́𝘀?”

Ese momento fue mi pequeño despertar. Comprendí algo que ojalas todos pudiéramos aprender antes:
La personalidad no es una jaula. Es una historia que podemos reescribir.

Tuve que ir desarmando creencias una por una:
— Que ser obediente no es lo mismo que ser bueno.
— Que ser tímido no es lo mismo que ser respetuoso.
— Que callar para no incomodar también es una forma de apagar la propia vida.

Me tomó tiempo, claro. A veces, cambiar no duele por lo que dejamos atrás, sino por lo profundamente cómodas que se sienten nuestras viejas cadenas.

Hoy, cuando miro hacia ese patio de mi infancia, no lo hago con reproche. Lo miro con gratitud. Porque en aquel niño sentado y quieto también había fuerza, sensibilidad y una enorme capacidad para reinventarse… solo que él todavía no lo sabía.

Hoy lo sé. Y lo agradezco.

Y si tú también creciste con etiquetas que no elegiste —“tímido”, “fuerte”, “responsable”, “problemático”, “obediente”— recuerda esto:
No estás condenado a ser la versión que otros definieron cuando apenas aprendías a amarrarte los zapatos.

𝗟𝗮 𝘃𝗲𝗿𝗱𝗮𝗱𝗲𝗿𝗮 𝗹𝗶𝗯𝗲𝗿𝘁𝗮𝗱 𝗲𝗺𝗽𝗶𝗲𝘇𝗮 𝗰𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗱𝗲𝗰𝗶𝗱𝗲𝘀 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗮𝗿𝘁𝗲 𝘂𝗻𝗮 𝗵𝗶𝘀𝘁𝗼𝗿𝗶𝗮 𝗱𝗶𝗳𝗲𝗿𝗲𝗻𝘁𝗲.







🌟 ¿Qué significa realmente vivir sin miedo? 🌟No se trata de “no sentir miedo”.No se trata de volverte invencible.No se t...
30/11/2025

🌟 ¿Qué significa realmente vivir sin miedo? 🌟

No se trata de “no sentir miedo”.
No se trata de volverte invencible.
No se trata de aparentar fuerza mientras por dentro te rompes.

Vivir sin miedo significa algo mucho más profundo… y mucho más humano.

Significa dejar de permitir que tus temores decidan por ti.
Significa atreverte a escucharte, incluso cuando tu verdad incomode a otros.
Es dejar de pedir permiso para ser tú, para soñar, para cambiar, para empezar de nuevo.

Vivir sin miedo es mirar tu vida con honestidad y reconocer lo que ya no te hace bien.
Es soltar el piloto automático.
Es recordar que tú importas.
Que tu paz importa.
Que tu deseo de una vida distinta es válido.

Y sí… también significa avanzar aunque tiemble la voz.
Aunque dudes.
Aunque la vida no esté “lista”.

Porque el miedo nunca desaparece por completo.
Pero tú puedes elegir no obedecerlo.

Hoy puede ser ese día.
El día en que dices: “Basta. Hoy empiezo a vivir de verdad.”

🌱 Si sientes que este mensaje es para ti, lo es.
📘 Descubre cómo dar el siguiente paso en Sin Miedo a Vivir.(Mira el enlace en el primer comentario).

📘 𝙇𝙖 𝙝𝙞𝙨𝙩𝙤𝙧𝙞𝙖 𝙦𝙪𝙚 𝙩𝙤𝙙𝙖𝙫𝙞𝙖 𝙢𝙚 𝙝𝙖𝙘𝙚 𝙙𝙪𝙙𝙖𝙧 𝙙𝙚 𝙡𝙤 𝙦𝙪𝙚 𝙘𝙧𝙚𝙚𝙢𝙤𝙨 𝙨𝙖𝙗𝙚𝙧A veces la vida nos sorprende con historias que parecen s...
28/11/2025

📘 𝙇𝙖 𝙝𝙞𝙨𝙩𝙤𝙧𝙞𝙖 𝙦𝙪𝙚 𝙩𝙤𝙙𝙖𝙫𝙞𝙖 𝙢𝙚 𝙝𝙖𝙘𝙚 𝙙𝙪𝙙𝙖𝙧 𝙙𝙚 𝙡𝙤 𝙦𝙪𝙚 𝙘𝙧𝙚𝙚𝙢𝙤𝙨 𝙨𝙖𝙗𝙚𝙧

A veces la vida nos sorprende con historias que parecen sacadas de una película… pero que suceden en la vida real.

Dos trabajadores de un autobús viajaban de la Ciudad de México al puerto de Veracruz. En plena noche, levantaron a dos chicas jóvenes que hicieron la parada en la carretera. Charlaron, se llevaron bien, incluso compartieron una cena al llegar al puerto… y terminaron pasando la noche juntos. Todo normal, todo humano.

Hasta que llegó el regreso.

Uno de ellos, ilusionado, buscó a la chica en la dirección que ella misma le dio. La madre abrió la puerta. Él preguntó por su hija. Y la señora, con el rostro descompuesto, solo pudo decir:

“Mi hija murió hace un año.”

El hombre sintió cómo el piso le desaparecía bajo los pies.
¿A quién había conocido?
¿Con quién había hablado, cenado, reído… dormido?

Hay historias que no encajan en lo que creemos saber del mundo.
Y quizá, solo quizá, nos recuerdan que hay más cosas entre el cielo y la tierra de las que nuestra lógica puede explicar.

¿Tú qué opinas?
¿Crees que hay encuentros que trascienden la vida… o fue todo una extraña coincidencia?
¿Conoces experiencias parecidas?

22/11/2025

Todo lo que ves es una creación de tu mente. Descubre por qué.

21/11/2025

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🌘 ¿Alguna vez has sentido que estás vivo… pero no estás viviendo?Te despiertas, haces lo que tienes que hacer, cumples, ...
21/11/2025

🌘 ¿Alguna vez has sentido que estás vivo… pero no estás viviendo?

Te despiertas, haces lo que tienes que hacer, cumples, sonríes…
Pero por dentro, algo te susurra que falta algo.
Un vacío.
Un silencio.
Una sensación que no se quita con trabajo, dinero, logros o distracciones.

Vivimos en un mundo lleno de pantallas, ruido y prisa…
Pero cada vez más personas sienten que caminan con el alma apagada.

No es debilidad.
No es flojera.
No es falta de fuerza.

Es desconexión.
De ti.
De lo que quieres.
De lo que soñabas.

Y lo peor es que nadie nos enseñó a reconectar.
Nos entrenaron para sobrevivir… no para vivir.

💛 Por eso escribí este libro.
Para quienes están cansados de vivir en piloto automático.
Para quienes sienten que algo se rompió, algo falta, algo arde por dentro.
Para quienes saben que nació para más… pero no saben por dónde empezar.

“Sin Miedo a Vivir” no promete fórmulas mágicas.
Promete algo más poderoso:
👉 Una invitación a despertar.
👉 A verte por dentro.
👉 A cuestionar la vida que te contaron que “debía ser”.
👉 A recuperar tu voz, tu fuerza y tu propósito.

Si estás leyendo esto, quizá sea una señal.
Quizá ya lo sabes:
Es hora de elegirte a ti.
Es hora de vivir sin miedo.

📘 Aquí puedes leer un fragmento gratuito del libro:
👉 https://www.amazon.com.mx/dp/B0F5NMXTXJ

𝐒𝐢𝐧 𝐦𝐢𝐞𝐝𝐨 𝐚 𝐯𝐢𝐯𝐢𝐫 ¿Alguna vez has sentido que estás vivo, pero no estás viviendo? Te despiertas, cumples con tus deberes...
03/07/2025

𝐒𝐢𝐧 𝐦𝐢𝐞𝐝𝐨 𝐚 𝐯𝐢𝐯𝐢𝐫

¿Alguna vez has sentido que estás vivo, pero no estás viviendo? Te despiertas, cumples con tus deberes, sonríes cuando toca y aparentas estar bien… pero por dentro, algo te dice que falta algo. No es tristeza, necesariamente. No es que estés mal. Es peor: es vacío. Un silencio interior que no se llena con nada. Una rutina tan cómoda como letal, que anestesia los sentidos y apaga el alma.

Vivimos tiempos extraordinarios. Tiempos donde todo parece estar al alcance de la mano, excepto lo más importante: sentirnos realmente vivos. Nunca antes habíamos tenido tantas opciones, tantos estímulos, tanta tecnología, tantas oportunidades… y sin embargo, jamás habíamos estado tan desconectados de nosotros mismos. La ansiedad, la depresión y el desgano son las nuevas epidemias invisibles. Millones de personas sobreviven cada día en piloto automático, sin encontrar una razón profunda para levantarse en las mañanas.

No es tu culpa. La sociedad nos entrenó para sobrevivir, no para vivir. Nos enseñaron a seguir un guion: estudiar, trabajar, casarte, tener hijos, ahorrar, jubilarte. Y cuando lo haces todo bien, cuando cumples cada paso, te das cuenta de que no es suficiente. Que algo se perdió en el camino. ¿Cuándo dejaste de soñar? ¿Cuándo te convenciste de que vivir con pasión era un lujo y no una necesidad? ...

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𝗦𝗲 𝗳𝗲𝗹𝗶𝘇 𝗴𝗿𝗮𝗰𝗶𝗮𝘀 𝗮 𝗹𝗮 𝗹𝗲𝗰𝗰𝗶ó𝗻 (𝗶𝗻𝘃𝗼𝗹𝘂𝗻𝘁𝗮𝗿𝗶𝗮) 𝗱𝗲 𝘂𝗻 𝗠𝗼𝗰𝗵𝗮 𝗰𝗮𝗯𝗲𝘇𝗮𝘀 (Ebook gratuito)Esta dura lección la aprendí cuando ten...
09/07/2023

𝗦𝗲 𝗳𝗲𝗹𝗶𝘇 𝗴𝗿𝗮𝗰𝗶𝗮𝘀 𝗮 𝗹𝗮 𝗹𝗲𝗰𝗰𝗶ó𝗻 (𝗶𝗻𝘃𝗼𝗹𝘂𝗻𝘁𝗮𝗿𝗶𝗮) 𝗱𝗲 𝘂𝗻 𝗠𝗼𝗰𝗵𝗮 𝗰𝗮𝗯𝗲𝘇𝗮𝘀 (Ebook gratuito)

Esta dura lección la aprendí cuando tenía 25 años y estuve a punto de perder la cabeza, literalmente.

Pasó una tarde en que regresaba desde Cuernavaca, hacia mi casa y como en ese tiempo no tenía coche, tomé un autobús que iba casi vacío.

De paso diré que Cuernavaca, se encuentra en el Estado de Morelos, en el centro de México y es conocida como la ciudad de la eterna primavera, por si nunca habías oído de ella.

En cuanto subí al autobús, para hacer más corto el viaje, saqué una revista que llevaba y me puse a leer.

Ese parecía que iba a ser un viaje como cualquier otro, pero no contaba con lo que estaba a punto de ocurrir.

A media hora de salir de Cuernavaca, el autobús se detuvo para subir nuevos pasajeros.

Como yo estaba leyendo no presté demasiada atención a quienes subían, pero pude darme cuenta de que una persona se sentó en el asiento detrás de mí.

Si hubiera prestado más atención, quizá me habría cambiado de lugar a tiempo, pues con solo ver a esa persona hubiera sabido que había que estar alerta.

Y es que no era para menos, ya que el sujeto llevaba una bolsa artesanal colgada del hombro y dentro de ella un machete. Su aspecto era el de una persona borracha o drogada, con la ropa sucia y con gesto de enojo en su cara.

Según me contó después, junto con otros dos amigos se dedicaban al robo de joyerías, pero en ese día el robo había salido mal y tuvieron que salir huyendo en desbandada, pues la policía los estaba buscando.

Su lugar de operaciones era el puerto de Acapulco y ahora iba sin dinero, rumbo a su casa en la ciudad de México, para esconderse por un tiempo.

Pero eso yo no lo sabía. Lo terrorífico ocurrió a los pocos minutos de que él se subió al autobús cuando, sin que viniera a cuento, escuché detrás de mí una voz que me decía: ¿quieres que te corte la cabeza?

Francamente no creo que a nadie le haga gracia una oferta como esta, por lo que mi reacción fue de sorpresa e inmediatamente me paré de mi asiento y caminé por el pasillo del autobús, pidiéndole ayuda al conductor, mientras el mocha cabezas me seguía con un machete en la mano. El tipo No estaba bromeando.

— Chofer, chofer, grité, pero por el ruido del propio autobús y la música que llevaba, el chofer ni siquiera volteó a mirarme.

De igual forma, mis compañeros de viaje que estaban sentados en los asientos de atrás, de un lado y de adelante, solo contemplaban la escena sin moverse de sus asientos ni pronunciar una sola palabra.

En ese momento comprendí que estaba solo en esa situación y que, si quería mantener mi cabeza en su lugar, debía hacer algo por mi cuenta.

El sujeto, como ya dije, parecía borracho o drogado y claramente se veía que era capaz de cualquier cosa. Así que jugarle al héroe no era opción.

Entonces tomé la que considero fue una de las mejores decisiones de mi vida… [Descarga el Ebook completo registrándote con solo tu email, en el enlace que encontrarás en el primer comentario]

𝗗𝗲𝘀𝗮𝗿𝗿𝗼𝗹𝗹𝗼 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹: 𝘂𝗻𝗮 𝗰𝘂𝗿𝗶𝗼𝘀𝗮 𝗵𝗶𝘀𝘁𝗼𝗿𝗶𝗮 𝗾𝘂𝗲 𝗻𝗼 𝗱𝗲𝗯𝗶ó 𝗽𝗮𝘀𝗮𝗿Es claro que el verdadero desarrollo personal, nunca te hará...
03/07/2023

𝗗𝗲𝘀𝗮𝗿𝗿𝗼𝗹𝗹𝗼 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹: 𝘂𝗻𝗮 𝗰𝘂𝗿𝗶𝗼𝘀𝗮 𝗵𝗶𝘀𝘁𝗼𝗿𝗶𝗮 𝗾𝘂𝗲 𝗻𝗼 𝗱𝗲𝗯𝗶ó 𝗽𝗮𝘀𝗮𝗿

Es claro que el verdadero desarrollo personal, nunca te hará sentir fuera de lugar.

¿Por qué digo esto? Por la historia que te cuento a continuación…

Hace algunos años, antes de formarme como Coach, asistí a una serie de conferencias sobre Desarrollo personal y de la conciencia en la ciudad de Puebla que es donde vivo.

Nada más llegar al recinto donde se desarrollaba el evento, se respiraba un ambiente de expectación y transformación personal.

Ahí estaban la crema y nata de las mentes más conscientes y avanzadas del mundo y de mi ciudad.

Todos los asistentes parecíamos tener un aire de estar a punto de elevarnos por encima del común de las personas.

Y no era para menos.

Entre los ponentes había figuras de talla internacional, expertos en desarrollo personal y en el desarrollo de la conciencia.

Uno de ellos era la atracción, por su novedosa teoría acerca de que era posible hacer un reset o reconfiguración colectiva del cerebro humano.

Pero pronto me di cuenta de que algo no iba bien.

Durante un receso en las conferencias, el experto en reset colectivo fue descubierto por algunos de los asistentes sentado entre el público.

Por ello, muchas personas quisieron acercarse a saludarlo.

Pero no contaban con la reacción del experto en cuestión, quien se negó a darles siquiera la mano.

Percibí que ahí había demasiada soberbia, inconcebible en quienes se esperaría que tuvieran un elevado nivel de consciencia.

Pero la cosa no paró ahí.

Todo se agravó cuando al término de su conferencia anunció que haría ahí mismo un ejercicio de reset o reconfiguración colectiva.

Entonces nos pidió a todos los asistentes formar una enorme cadena humana tomándonos de las manos... [Enlace al artículo completo en el primer comentario]

¿En tu experiencia, qué es más importante para ser feliz en la vida?Te comparto mi punto de vista en el primer comentari...
20/06/2023

¿En tu experiencia, qué es más importante para ser feliz en la vida?

Te comparto mi punto de vista en el primer comentario.

𝗨𝗻 𝗱í𝗮 𝘁𝗲 𝘃𝗮𝘀 𝗮 𝗺𝗼𝗿𝗶𝗿. No hay discusión sobre eso. Sobre lo que si hay discusión es sobre el efecto que eso tiene sobre ...
20/06/2023

𝗨𝗻 𝗱í𝗮 𝘁𝗲 𝘃𝗮𝘀 𝗮 𝗺𝗼𝗿𝗶𝗿. No hay discusión sobre eso. Sobre lo que si hay discusión es sobre el efecto que eso tiene sobre el sentido que le das a tu vida. En este video te doy mi punto de vista.

El sentido que le das a tu vida, determina el valor que tiene tu vida, es decir, cuanto vale para ti.

Descubre cómo darle más sentido a tu vida en el primer comentario.

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