Kriss Pando

04/02/2026

EL CANSANCIO ESPIRITUAL DE LA MUJER

El cansancio espiritual de la mujer es ese estado en el que siente que se ha perdido a sí misma, está como bloqueada, sabe que necesita respuestas y por alguna razón no para de escuchar a su Alma.

Es esa mujer que la ha hecho de todo... ha sido madre, trabajadora, esposa, amiga, hija, consejera (sin ser ese rol físicamente, sino espiritualmente) y en síntesis, la he***na super poderosa que un día simplemente siente que debe parar, porque materialmente ya no puede más.

Es esa mujer que un día despierta sintiendo que es tiempo de tomar su poder y creatividad para expandir su alma, es esa mujer que abruptamente empieza un camino nuevo aunque nadie la entienda y todos la critiquen inclusive tachándola de mal carácter, loca y mala.

Cuando esta mujer llega a ese punto de su vida, es porque está lista para emprender el viaje de regreso a sí misma, tomar su niña, su adulta y su sabia y combinarlas en una esencia divina que resida equilibrada en su alma para tomar un camino interior que la devuelva por el camino de regreso a casa.

Anónimo.

03/02/2026

Cuando descubras que el pasado sólo te entorpece, encontrarás el equilibrio en tu presente
El ser humano tiene una gigantesca dificultad para no concentrarse en el presente; siempre está pensando en lo que se hizo, cómo podría haberlo hecho mejor, cuáles fueron las consecuencias de sus actos, por qué no actuó como debería haber actuado. O sino se preocupa por el futuro, por lo que va a hacer mañana, qué providencias debe tomar, cuál es el peligro que le espera a la vuelta de la esquina, cómo evitar lo que no desea y cómo conseguir lo que siempre soñó... Por eso te invito a que desde HOY vayas en busca de tu equilibrio y sólo agradezcas por aquellas cosas que sucedieron en tu pasado, y entiendas que, sucedió así porque exactamente así tenía que suceder... Por eso, VIVE tu presente que será el resultado de lo que atraes con tus pensamientos (No fantasías)...
Sólo tus días serán diferentes cuando tus pensamientos sean diferentes, y eso sucederá cuando sueltes tu pasado y agarres con fuerza tu presente... El equilibrio sólo depende de ti.
Agradece... Suelta... Libera...

02/02/2026

🎉 ¡Facebook me reconoció como creador en ascenso destacado esta semana!

02/02/2026

Si ya has despertado y ves como duermen los demás a tu alrededor, entonces camina de puntillas, respeta su sueño y descubre la perfección de sus propios tiempos, así como fueron perfectos los tuyos.

Cuando ellos abran sus ojos, el fulgor de tu brillo les ayudará a despertar sin necesidad de que hagas nada.
Si aún duermes, relájate y disfruta tu sueño, estás siendo mecido y cuidado.

Despertar no es un acto de magia, aunque llena de magia tu vida.
Despertar no tiene nada que ver con el mundo externo, aunque todo lo que te rodea parece tener un nuevo brillo.
Despertar no cambia tu vida, si bien sientes que todo ha cambiado.

Despertar no borra tu pasado, pero al mirar atrás lo percibes como la historia de alguien muy querido que aprendió muchas cosas, pero sientes que ese alguien ya no eres tú.
Despertar no despierta a tus seres queridos, pero ellos se ven más divinos ante tus ojos.

Despertar no sana todas tus heridas, pero ellas dejan de gobernarte.

Despertar no te hace más popular, pero ya no volverás a sentirte solo. Despertar no te embellece ante los demás, pero te hace perfecto ante tu propia mirada.

Despertar no te da más poder, pero descubres el poder que tienes.

Despertar puede que no disuelva los barrotes de tus cárceles, pero te da la libertad de ser tú mismo.

Despertar no cambiará el mundo, al menos de repente, pero te cambiará a ti.

Despertar no te quita responsabilidad, muy por el contrario, te da consciencia de las consecuencias de tus actos y elecciones.

Despertar no te hace tener siempre la razón, más bien ya no sientes la necesidad de tenerla.

Despertar es amarte a ti mism@, con tus límites y con tus experiencias, es amar al otro como parte de tu ser y es amar a la existencia.

Permítete disfrutar de la experiencia de ser ese Ser maravilloso que ya eres.

Tu vida es un Acto Sagrado pues es la creación del Dios Diosa que hay en ti, que eres tú. mecido y cuidado.

01/02/2026

La presencia, el poder y la dignidad significan yo estoy aquí, ahora, cerca de mí, estoy cerca de la vida que está en movimiento y que voy experimentando momento a momento. Dignifico mi vida cuando no me avergüenzo de lo que es ni la pervierto narrándola desde un guion victimista o grandilocuente o el que fuere. Me mantengo en mi dignidad, en mi poder, el poder de estar donde estoy, de no necesitar estar en un lugar distinto. En ello se asienta la plena autoestima, que se expresa como concordancia con lo que experimentamos en cada momento, no mediante una versión coloreada de rosa o de positividad —o de su contrario—.

Joan Garriga
Del libro DECIR SÍ A LA VIDA

31/01/2026

30/01/2026

No es el olvido lo que mata el amor...
tampoco terceras personas, de hecho son decisiones propias.
Es el miedo... a sentirse solo.
Es el no conocerse...y no saber que te llena y emociona.
Es el ego... de buscar más de lo que se tiene.
Es la falta de autoestima... que se disfrazan de celos.
Es la ignorancia... de no saber lo valioso que hay a tu lado.
Es la falta de respeto... a si mismo y a esa persona.
Es la necesidad... de querer imponer una razón en lugar de un corazón.
Es la postergación... de una rosa, una caricia, una palabra.
Y es el orgullo que es la peor de las distancias,
pues guarda palabras, esconde perdones,
finge enojos y enloda promesas.
No se justifica pero muchas veces no es lo que hace una persona hoy, sino lo que ha dejado de hacer por años...

29/01/2026

Las etapas del duelo más conocidas son las propuestas por Elisabeth Kübler-Ross.

Son cinco, y es importante saber que no siempre ocurren en orden ni todas se viven igual:

1. Negación.
Dificultad para aceptar la pérdida. Puede sentirse como incredulidad o shock, no asimilación/desconcierto/impresión/ no creerlo, no aceptarlo/dudas/preguntas/profunda tristeza/miedo/soledad y abandono.

2. Ira.
Enojo, frustración o resentimiento. A veces se dirige a otras personas, a la situación o a uno mismo. Reclamos (a la vida,Dios…), personas, pareja, familia.

3. Negociación.
Pensamientos de “si hubiera…” o intentos mentales de cambiar lo ocurrido. Si tan solo hubiera dado mas… si tan solo hubiera estado mas… pude haber hecho mas… porque no hice esto… debi llamar, abrazar, besar, estar, ser, demostrar…

4. Depresión.
Tristeza profunda, vacío, llanto o desánimo al reconocer la realidad de la pérdida. Dependiendo la situación emocional de cada persona, este punto puede llevarte a intentar tu autodestrucción/locura/panico cronico/psicosis, esquizofrenia, comer en exceso o ausencia total de apetito y gusto (sabor). Encerrarte en una habitación, fumar en exceso,dormir en exceso, procrastinacion total. Sensación de no existir ni tener motivos para ello.

5. Aceptación.
No significa que deje de doler, sino que se aprende a vivir con la pérdida y seguir adelante. Agradeces la oportunidad de haber conocido a esa persona, de a poco recuerdas cosas lindas… el llanto ya no te mata, la vida comienza de nuevo a llamarte la atención, empiezas a aprender a vivir sin la persona, en su nombre, en su honor, por amor y respeto.