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Vale Y. Feregrino Nutrióloga

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Vale Y. Feregrino Nutrióloga

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Vale Y. Feregrino Nutrióloga, Querétaro.

🍓Nutrióloga clínica
🍓Especialista en nutrición renal
🍓Especialista en nutrición en la mujer perinatal y programación fetal
🍓Maestra en gestión y dirección de salud

13/02/2026

Soy nutrióloga y quiero que mis pacientes aprendan a comer sin miedo, sin culpas y sin dietas imposibles.
Que entiendan que la alimentación saludable también se disfruta 🍓

30/01/2026

Si no tienes idea de qué comer en la semana…. Aquí están algunas ideas para cocinar ✨🍓

27/01/2026

¿Poco tiempo y mucha hambre? 😅
Estos snacks son rápidos, prácticos y nutritivos, ideales para mantener tu energía sin descuidar tu salud.
Recuerda: comer saludable también puede ser fácil y delicioso ✨

👉 Guarda este post para cuando no sepas qué comer.

22/01/2026

Productos recomendados por tu nutri de confianza 🛒🥗
Elegir bien en el súper también es parte de una alimentación saludable.
En esta serie te comparto opciones prácticas y balanceadas para tu día a día, sin complicarte y sin culpas.

✨ Recuerda: no se trata de prohibir, sino de aprender a elegir mejor.
¿Te gustaría que recomiende algún producto en específico?

10/01/2026

Las Dietary Guidelines for Americans 2026 nos recuerdan que una alimentación saludable no se basa en prohibiciones, sino en patrones alimentarios equilibrados, sostenibles y basados en evidencia científica.

Informarte te permite tomar mejores decisiones y cuidar tu salud a largo plazo. 🥗🍓

💬 ¿Conocías estas guías?

08/01/2026

No elimines alimentos, elimina la culpa.
Complementa, equilibra y disfruta sin miedo.

¿Hacemos segunda parte? 🙂‍↔️

30/12/2025

Mejorar tu nutrición no se trata de hacerlo perfecto, sino de hacerlo constante. 🍓
Pequeños hábitos diarios pueden marcar una gran diferencia en tu energía, digestión y bienestar.
Empieza con uno, mantenlo y luego suma otro.✨

🧘🏻‍♀️ Desliza y guarda este carrusel para ponerlo en práctica.
🫂 Si quieres acompañamiento personalizado, mándame mensaje.

24/12/2025

No necesitas que sea Año Nuevo para iniciar un cambio. 🍓
Hoy también es un buen día para priorizar tu salud y hacer un cambio real. 🥗💪
Si llevas tiempo pensándolo… esta es tu señal 😉

📩 Pregunta por los horarios disponibles y agenda tu cita.

23/12/2025

¿Es hambre de tu cuerpo… o de tus emociones? 🤔🍽️
Aprender a identificar la diferencia entre hambre real y hambre emocional es clave para tener una mejor relación con la comida.
No se trata de prohibir, sino de escuchar lo que tu cuerpo realmente necesita 🍓

Guárdalo 📌 y compártelo con quien lo necesite 💬

20/12/2025

Disfrutar también es parte de una alimentación saludable. 🍓

16/12/2025

🍓 Ideas rápidas de snacks saludables. Porque comer bien no tiene que ser complicado ni tardado 😉
Guárdalo para cuando el antojo ataque entre comidas y elige opciones que sí te nutran 💚
¿Quieres más ideas prácticas como estas?
Déjamelo en los comentarios 👇

14/12/2025

¿Sobre qué otra cosa les gustaría aprender? 🍓

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