21/11/2025
¿Por qué una sola sesión de fisioterapia no es suficiente?
Muchas personas llegan buscando “arreglarse” en una sesión, pero la realidad es que la recuperación es un proceso, no un evento único.
Aquí te explico por qué:
✔️ Tu cuerpo necesita adaptación
Los tejidos tardan días o semanas en responder a los estímulos terapéuticos. Una sesión puede disminuir el dolor, pero no corrige la causa.
✔️ El dolor regresa si no se trata el origen
La molestia suele ser solo un síntoma. Para evitar recaídas, se necesita trabajar fuerza, movilidad y hábitos posturales de forma progresiva.
✔️ La fisioterapia es acumulativa
Cada sesión suma mejoras: menos inflamación, más rango de movimiento, mejor activación muscular. Un solo día no puede generar todos esos cambios.
✔️ Se necesita reeducar el movimiento
El cuerpo debe “aprender” nuevamente a moverse sin compensaciones. Esto requiere repetición, seguimiento y ajustes del fisioterapeuta.
✔️ Objetivo final: resultados duraderos
No solo buscamos que te duela menos hoy… sino que no te vuelva a doler mañana
✨ La constancia es clave para una recuperación real y completa.
Invertir en tus sesiones es invertir en tu salud, tu movilidad y tu calidad de vida.
¿Quieres que tu proceso sea efectivo? Estoy aquí para acompañarte paso a paso
