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14/09/2021

Buenos dias ☀️

Los buenos hábitos los vamos construyendo dia a dia, poco a poco, lo más importante es empezar 👏 y así verán que también nos vamos sintiendo mejor cada dia más.

Estaré ya más por aquí. Cualquier duda estoy a sus órdenes. Bonito día 💚

07/07/2020

Buenos días !!! Espero de corazón todos esten bien 💚 Recuerden que ahora mas que nunca debemos alimentarnos lo más saludable posible y hacer actividad física diaria. Cuidemos nuestro cuerpo y que asi tenga con que luchar 💪 animoo!!
Para cualquier duda estoy a sus órdenes y sigo con consultas online. Buen día 💚🍍💯

15/06/2020

Siempre ha sido importante tener buenos hábitos, y en éstos tiempos mucho mas! Recuerden comer bien, lo mas sano que puedan, incluyan siempre vegetales y fruta a su día, no se malpasen, y hagan ejercicio, al menos unos 4 dias a la semana. Cuidense y asi cuidaremos de todos y que esto pase lo mas rápido posible. Buen dia 💚

04/06/2020

Hola!!! Tengo nuevamente a la venta obleas de amaranto, todas endulzadas con stevia, y con un máximo de 34 calorías x paquete. Excelente opción para un snack. Tengo disponibles todos los sabores (leche dorada, capuchino, matcha, frutos rojos, taro, cacao y nuez). 😋💚

29/05/2020

Buenas tardes. Espero que todos ustedes estén bien en casita, que se estén alimentando lo mas sano posible y haciendo ejercicio. No olviden que eso es fundamental para que nuestro cuerpo esté preparado para cualquier cosa.
Por mi parte empezaré a trabajar via online, asi que si requieren de mi trabajo pueden mandarme mensajito. Que tengan buen día 💚🙏💪

07/05/2020

Buenos días!! La espinaca, una de mis favoritas x todo lo que nos aporta y porque la podemos utilizar en todo. Guisos, asi cruda en nuestras ensaladas y en nuestros jugos verdes 😉👌💚

03/05/2020

Hola!! Les quiero recomendar éstas tortillas, son de harina de avena. Hay varios sabores, hasta ahorita he probado la de chipotle y las de nopal con linaza y de verdad están super ricas y la diferencia de calorias entre éstas y las de harina normal es mucha! Además de que tienen muy pocos ingredientes. Si gustan las pueden encontrar en La tienda de Carito

Bonito domingo 💚

21/04/2020

Recuerden iniciar su día con un rico y nutritivo desayuno. Pueden iniciarlo con un jugo verde y seguir con algo de su preferencia. Que tengan bonito dia 💚🙏💪

08/04/2020

Una opción de snack para media tarde: hice tallarines de pepino con limón y chile de betabel, naranja y almendras enchiladas 😋

02/04/2020

Buenos dias!!! Espero que estén muy bien. Quiero pasarles esta recomendación para sus jugos verdes que es agregar un diente de ajo. Nos ayuda a mejorar nuestro sistema inmune, si es diario mucho mejor.
Recuerden alimentarse bien. Preparemos nuestro cuerpo y nuestras defensas 💚

23/03/2020

Hola buenas tardes. En estos días que tenemos que estar en casa no dejemos de hacer actividad física. El mantenernos activos nos ayuda a que nuestro cuerpo este saludable al igual que nuestra mente. Pueden seguirlo en Instagram y checar los ejercicios que está subiendo 💚

21/03/2020

💚

20/03/2020

Tostadas de salpicon de pescado, aguacate, lechuga y ajonjoli. El pescado lo guisan con lo que mas les guste, yo use tomate, espinacas y chipotle, lo sazone con ajo, cebolla y cilantro en polvo. 😋💚 Provecho a los que esten en su comida.

18/03/2020

Mi comida de ayer: pechuga de pollo a la plancha (la sazone con ajo, cebolla y paprika), brocoli y calabaza salteada de igual manera. Y muchaaa ensalada verde con limón y sal. 💚💚💚 Rápido y rico 😋

17/03/2020

Buenos dias!!! Recuerden siempre agregar verduras a sus comidas!!! Ellas nos ayudaran a tener nuestro sistema inmune mejor preparado 💚

13/03/2020

Holaa!! Para los que les gusta mucho la granola, les quiero recomendar la que hace Caroli, aparte de que esta riquisima, puedes encontrar diferentes sabores, 100% casera y te ayuda a seguir con tu cuidado de alimentación. 😋💚💚

13/03/2020

Muy buenos dias. Que su desayuno sea rico, nutritivo y saludable 😋Que tengan en excelente viernes 💚💚💚

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