Semilla Estudio de Yoga

05/12/2025

✨ Testimonios que abrazan el alma ✨

En Semilla, cada respiración nos recuerda que podemos sanar.
Que lo que hoy pesa… se puede volver más ligero.

Aquí, las historias de quienes se atrevieron a abrir el corazón:

🌬️ “Mi mente por fin se siente más tranquila… ya duermo mejor”
💫 “Logré dejar medicamentos para la ansiedad”
🕊️ “Volví a sentir paz después del duelo”
🔥 “Me ayudó a ser menos reactiva y a sanar mi burnout”
🌟 “Ahora tengo propósito… ya no vivo en automático”
💞 “Me siento acompañada, menos sola en mi proceso”
🫁 “Las respiraciones me dieron claridad y calma interior”
🧍🏻‍♀️ “Mi cuerpo se volvió más flexible y con menos dolor”
🧠 “Tengo mejor concentración y menos ruido mental”
💓 “Conozco mejor mis emociones, ya no me controlan”
🌱 “Encontré un espacio seguro para mí, para volver a mí”
🔔 “Las meditaciones me ayudan a conectar con mi paz”
🫶 “Es un refugio en mis días más pesados”

Gracias por confiar en este espacio sagrado 🌿
Por recordarnos que siempre hay un camino de regreso al corazón.

Si estás leyendo esto… quizá esta también sea tu señal ✨
Un respiro. Un inicio. Un abrazo para tu ser.

🧘🏻‍♀️ Yoga & Meditación Online
$150 MXN — acceso inmediato
Clases en vivo + grabaciones ilimitadas
Comienza cuando tú lo decidas 🌙

📩 Escríbeme: 899 962 2891
Estoy aquí para acompañarte en cada paso 🕯️💚

🌿✨

03/12/2025

🌙✨ ¿Últimamente te sientes agotad@, ansios@ o desconectad@ de ti mism@?
Diciembre puede ser abrumador… pero no tienes por qué vivirlo así 💛

En Semilla creamos un espacio para ti:
🧘‍♀ Yoga online para liberar tensión física
🫁 Meditaciones para calmar la mente
💫 Prácticas alineadas a la energía de diciembre y las fases lunares
🎥 Grabaciones para regresar cuando lo necesites
🤝 Acompañamiento real dentro de un grupo privado

Hay alumnas que han vuelto a dormir bien 🌙
que han reducido su ansiedad 🌿
que han recuperado la claridad y el buen ánimo ✨

Y tú también puedes sentir esa transformación.

✨ $150 MXN todo diciembre
Acceso inmediato a las clases en vivo + grabaciones
Entra hoy y empieza a sentirte mejor, desde casa.

📩 Envíame mensaje para unirte

03/12/2025

🌲✨ Circuito Forest Bathing · Shinrin-Yoku
Edición Invierno — Premium ✨🌲

📅 Sábado 3 de enero de 2026
🕕 Salida: 6:00 a.m. | 🕘 Regreso: 9:00 p.m.
📍 Desde Reynosa · Viaje redondo
🚐 Transporte VIP incluido
💸 Reserva con $400

✨ En Semilla creemos que cada inicio merece intención.
Este retiro es una invitación a comenzar el año desde la calma, el corazón y la naturaleza. Un refugio para soltar lo que ya no vibra contigo y permitirte renacer con propósito.

Inspirado en la práctica japonesa Shinrin-Yoku, nos sumergiremos en el bosque para despertar los sentidos, armonizar la energía y recordar que somos parte del universo y de la Tierra 🌎💚

🌿 ¿Para quién es este retiro?

• Para quienes desean nuevos comienzos con consciencia
• Para quienes buscan un lugar seguro y sagrado para sentir y resetear
• Para quienes anhelan florecer en invierno, en su propio tiempo
• Para quienes desean caminar su camino interior acompañad@s ✨

🌳 Lo que viviremos juntos

🚶‍♀ Caminata consciente · nivel accesible
🌬 Respiración + Yoga sensorial en la montaña
🙏 Círculo de intención para abrir el año
🍵 Picnic grupal + bebida consciente
🎟 Entrada al Parque Nacional Chipinque
🚐 Transporte Premium incluido
• VW Crafter 18 pasajeros
• Asientos reclinables · A/C · cinturones
• Seguro de viajero · GPS satelital
• Operadores profesionales 👨‍✈
• Sistema de audio y película en el camino 🎬

Comodidad total para que tú solo abras el corazón 💚

💸 Inversión — Todo incluido
$1,800 MXN por persona

🎫 Cupo muy limitado: 18 personas
✨ Quedan 10 lugares

📆 Facilidades de pago
• Aparta tu lugar con: $400 MXN
• $600 MXN antes del 20 de diciembre
• $800 MXN antes del 27 de diciembre
Puedes pagar el total cuando tú desees

🔒 Cancelaciones no reembolsables — traslado de lugar permitido hasta 48 h antes

🌱 Empieza el año donde la vida renace
en silencio, en presencia, en la montaña…

📲 Reserva por WhatsApp aquí:
https://wa.me/528999622891?text=Quiero+mi+lugar+en+el+Retiro+ShinrinYoku+3Ene 🌿

Ven con el corazón abierto… El bosque se encarga del resto ✨🌲💚

02/12/2025

02/12/2025

🌝🕯️🌲 CEREMONIA HOLÍSTICA · CIERRE DE CICLO Y BIENVENIDA AL SOLSTICIO DE INVIERNO 🌲🕯️🌝
Un encuentro para cerrar con conciencia y abrirnos a la nueva luz del invierno.

🍂✨ Todavía estamos en otoño… una estación de transición, de observar, soltar y suavizar lo que ya cumplió su ciclo. Y mientras esta energía desciende poco a poco, nos acercamos al portal más profundo del año: el Solsticio de Invierno, donde la oscuridad toca su punto más hondo y la luz comienza a renacer desde dentro.

Este 20 de diciembre honraremos ese umbral sagrado con una ceremonia holística para cerrar el año y abrir el corazón a la nueva luz.

🌬️ Lo que viviremos juntas:
📿 Meditación del Amor Benevolente con Japa Mala
🕯️ Clase de Unión en círculo, bajo la luz de las velas
🌿 Ritual de cierre e intención para el nuevo ciclo
🧘‍♀️ Yoga suave y accesible para todos los niveles
💗 Un espacio de presencia, introspección y renacimiento interior

🗓 20 de diciembre, 2025
⏰ Puertas abiertas 9:30 a.m. · Iniciamos 10:00 a.m. puntual
(Al ser una ceremonia, no podremos recibir después de iniciar. Gracias por honrar el espacio.)

📍 Semilla Estudio de Yoga
💸 Aportación general: $350

🔗 ¡Inscripciones abiertas!
Si sientes el llamado, reserva tu lugar.

🌞 El Solsticio es un portal de renacimiento, y este encuentro está diseñado para recibirlo con conciencia y corazón abierto.

#

02/12/2025

🕯️❄️ Meditaciones Presenciales de Diciembre en Semilla ❄️🕯️
Diciembre llega como un puente entre ciclos… un mes para hacer pausa, honrar el invierno y cerrar el año con más presencia y consciencia.

Este mes abrimos un espacio íntimo para respirar más lento, soltar lo que ya no vibra contigo y preparar tu energía para el nuevo ciclo que se acerca.

Fechas:
📆 2, 9, 16 y 30 de diciembre
🕒 7:00 p.m.
📍 Semilla Estudio de Yoga
💻 Transmisión incluida dentro del grupo online

En esta práctica:
🔔 Sonoterapia con cuencos de cuarzo
👁‍🗨 Mindfulness por los sentidos
🌿 Escaneo corporal para liberar tensión
🌫 Visualización guiada
Todo para armonizar tu sistema nervioso, suavizar emociones y abrir un poquito más de espacio adentro.

Aportación:
💸 Clase individual → $100
💸 Paquete de las 4 meditaciones → $360

Un abrazo de invierno para tu alma.
Un cierre de año suave, presente y consciente.
Un regreso a ti. ❄️🌙💛

02/12/2025

🌙✨ Bienvenido Diciembre ✨🌙

🍂🌙 Diciembre llega como una pausa sagrada…
Un suspiro que nos invita a bajar el ritmo, a mirar hacia dentro y a honrar todo lo que este año movió en nuestro corazón. Es el puente entre lo que soltamos en otoño y lo que empezamos a gestar en el silencio del invierno.

🕯️✨ La energía se vuelve más suave y más profunda…
Es tiempo de introspección, de claridad, de abrazar lo esencial.
Pequeños rituales diarios —respirar, movernos con intención, agradecer— pueden sostenernos más de lo que imaginamos.

🌿💚 Si este mes deseas acompañarte con calma y presencia…
Aquí tienes un espacio íntimo para reconectar contigo desde casa:

🧘‍♀️ Clases Online . Que tu práctica sea tu refugio
· $150 todo el mes
• Yoga martes y viernes · 8 p.m.
• Meditación martes · 7 p.m.
• Acceso a todas las clases grabadas
• Prácticas suaves, cíclicas y llenas de intención
• Acompañamiento amoroso para que avances a tu ritmo

🌙❄️ Practicar desde casa te ayuda a cerrar el año desde adentro:
con más presencia, más claridad y más equilibrio energético.

✨💚 Que diciembre te encuentre regresando a ti…
a tu centro, a tu luz, a tu verdad.

📲 Inscripciones:
👉 https://wa.me/528999622891

28/11/2025

🌲✨ Circuito Forest Bathing · Shinrin‑Yoku · Edición Invierno - Premium ✨🌲
📅 Sábado 3 de enero de 2026
📍 🕕 Salida: 6:00 am | 🕘 Regreso: 9:00 pm
(del mismo día)

✨ Querida comunidad. En Semilla, cada retiro es un recordatorio de que pertenecemos a la naturaleza y al universo. Este espacio te ofrece un refugio de calma y sanación en medio del caos personal y mundial, un momento para volver a ti mism@, soltar lo que ya no resuena contigo y permitir que el bosque haga su magia. Inspirado en la práctica japonesa Shinrin‑Yoku, este circuito es un abrazo del bosque que acaricia tu alma, armoniza tu energía y despierta tu consciencia. Circuito de baja intensidad.

🌿 ¿Para quién es este retiro?
🌎 Para quienes sienten que el inicio del año trae nuevos comienzos y desean vivirlos con consciencia.
❄ Para almas que quieren honrar el ciclo invernal, cultivando introspección, descanso y coherencia interior.
💖 Para quienes buscan un espacio seguro y sagrado donde recordar que somos naturaleza y parte del universo.
🌸 Para quienes anhelan florecer en momentos de quietud, aportando color y esperanza a su vida, como el árbol que se atrevió a florecer en invierno

🌳 ¿Qué viviremos juntos?

🚶‍♀ Caminata consciente en el bosque, en silencio y presencia, inspirada en la técnica Shinrin‑Yoku.
🌬 Respiración consciente y yoga sensorial para abrir tus sentidos y calmar la mente.
🙏 Ritual de gratitud y círculo íntimo para compartir palabra y silencio.
🍵 Picnic grupal y Snack y bebida consciente para nutrir cuerpo y espíritu.
🎟 Entrada al Parque Ecológico Chipinque

🚐 Transporte Premium VW Crafter (18 pasajeros)
✔ Localización Satelital
✔ Aire Acondicionado
✔ Seguro de Viajero
✔ Operadores calificados 👨‍✈
✔ 19 asientos reclinables
✔ Sistema de audio y video
✔ Película en el camino 🎬
✔ Cinturones de seguridad
✔ Comodidad y seguridad garantizadas

💸 Inversión
💰 $1,800 MXN por persona (todo incluido).
🎫 Cupo limitado a 18 personas

📆 Facilidades de pago
💵 Aparta tu lugar con $400 MXN al reservar
💵 Segundo pago de $600 MXN antes del 20 de diciembre, pensado para no interferir con tus gastos navideños.
💵 Pago final de $800 MXN a más tardar el 27 de diciembre.
(Si lo prefieres, puedes cubrir el total antes del 20 de diciembre.)
🔒 Cancelaciones no reembolsables; puedes transferir tu lugar 48 h antes.

✨ Un espacio seguro y sagrado
Este retiro es una inspiración de la leyenda del árbol que florece en invierno, comenzamos el año honrando la quietud y recordando que incluso en el frío podemos renacer y florecer en nuestra vida.

🤲 Reserva ahora
Escríbeme para apartar tu lugar y prepárate para vivir una experiencia transformadora.
Ven con el corazón abierto; el bosque se encarga del resto. 🌲💚