Casa Zen

03/03/2026

03/03/2026

Meditando con Leo 🐈 y Hrs SolRa 🧘🏽

28/02/2026

🧘‍♀️✨ Yoga con Wendy en Casa Zen ✨🧘‍♀️

Te invitamos a regalarte un espacio para reconectar contigo a través del movimiento consciente, la respiración y la presencia.

🌿 Miércoles y Jueves
🕤 9:30 a.m. a 10:30 a.m.

Cada clase es una oportunidad para fortalecer el cuerpo, liberar tensión y armonizar la mente. No importa tu nivel, lo importante es tu disposición de escucharte y moverte con conciencia.

💃✨ Viernes – Yoga Dance
🕔 5:00 p.m. a 6:00 p.m.

El Yoga Dance es una experiencia más libre y dinámica, donde combinamos posturas de yoga con movimiento fluido y música. Es una forma hermosa de soltar rigidez, conectar con tu energía femenina/creativa y expresar emociones a través del cuerpo. Aquí no se trata de hacerlo perfecto, sino de sentir y disfrutar el movimiento.

📍 Casa Zen
Camino Viejo a Pemex #991, Parcela 33
📲 +1 619 761 6137

Respira, muévete y permite que tu cuerpo te guíe ✨🌿

28/02/2026

🔥🌿 AMA TEMAZCAL 🌿🔥
Guía: Abuelo Cipatli

Te invitamos a vivir la experiencia del Temazcal, un ritual ancestral de purificación y renacimiento en el vientre de la Madre Tierra.
El temazcal es un espacio sagrado donde el calor, el v***r y la intención nos ayudan a soltar cargas, liberar emociones y renovar la energía. Regresar al vientre materno nos ayudará a renacer.

🗓 14 de marzo
🕒 Hora: 3:33 p.m.
💫 Aportación: $555
⚠️ Cupo limitado

📍 Casa Zen
Camino Viejo a Pemex #991, Parcela 33
📲 +1 619 761 6137

Un ritual para limpiar, cerrar ciclos y abrir espacio a lo nuevo.
Si sientes el llamado… confirma tu lugar 🌿🔥

28/02/2026

Muchas veces, cuando intentamos ignorar algo que nos duele, nos incomoda o nos asusta, creemos que así desaparece, pero en realidad sigue actuando en nuestra vida desde la sombra. Eso que evitamos suele repetirse en nuestras relaciones, decisiones o emociones, como si buscara ser visto. En cambio, cuando nos permitimos reconocerlo con honestidad —sin juzgarnos ni huir— dejamos de pelear con ello y empezamos a comprenderlo. Esa aceptación no significa resignación, sino asumir la realidad tal como es para poder elegir qué hacer con ella. Y en ese gesto valiente de mirar de frente, algo cambia dentro: recuperamos libertad, claridad y fuerza para transformarnos.

Bert Hellinger. 

27/02/2026

🌿Tai Chi: Meditación en Movimiento 🌿

Regálate un espacio de calma, equilibrio y energía vital con nuestras clases de Tai Chi, una práctica milenaria que armoniza cuerpo, mente y espíritu. 🧘‍♂️🌌

📅 Martes y Jueves
⏰ 8:00 a.m a 9:00 a.m.
👤 Maestro Alonso Bernal

💫 PROMOCIÓN ÚNICA:
Al pagar tu inscripción, recibe de regalo una sesión de sonoterapia con cuencos del Himalaya.
Un momento para ti, para respirar, moverte con consciencia y volver a tu centro.

27/02/2026

Meditación Viernes 27 de Marzo
🍃Ho’ponopono🫂

27/02/2026

26/02/2026

🌳 EL ABUELO MATERNO EN LA MIRADA SISTÉMICA

En constelaciones familiares el abuelo materno ocupa un lugar silencioso…
pero poderoso.

Él es el padre de tu madre.

Y eso significa algo muy concreto:

Es el hombre que modeló la imagen interna que tu madre tuvo de lo masculino.

Si él estuvo presente, protector, claro…
tu madre aprendió algo sobre confianza en el hombre.

Si estuvo ausente, violento, frío o desbordado…
eso también dejó una impronta.

Y esa impronta viaja.

Viaja en las elecciones.

En los vínculos.

En la manera de confiar.

En la forma de sostener o desconfiar del mundo masculino.

En términos sistémicos, el abuelo materno representa:

• La fuerza masculina que respalda a la madre.

• La relación con la autoridad masculina.

• El permiso (o la dificultad) para recibir protección.

• El modelo inconsciente de pareja que pudo haber heredado tu madre.

Cuando el abuelo materno fue excluido, juzgado o rechazado en la familia…
muchas veces un nieto — sobre todo varón — puede identificarse con él sin saberlo.

Y repetir su destino.

O cargar su dolor.

En constelaciones decimos algo simple y profundo:

Lo que no se honra, se repite.

Honrar no es justificar.

Es reconocer el lugar.

El abuelo materno te conecta con la fuerza de los hombres antes que tú.

Aunque no lo hayas conocido.

Aunque haya sido difícil.

A veces, solo basta una frase interna:

“Abuelo, tomo la vida que llegó a mí a través de tu hija.

Y dejo contigo lo que te pertenece.”

Y algo se ordena.

Porque cuando el lugar está claro, la energía fluye!

🙏✨

~tomado de la web 🌀

26/02/2026

Hay algo muy especial cuando te das el tiempo de salir de la rutina y regalarte un espacio solo para ti.

La Ceremonia de Pachamama no es solo un ritual, es una experiencia que se vive paso a paso. Desde las meditaciones guiadas que te ayudan a aterrizar y conectar contigo, hasta la limpieza en la playa con fuego e incienso, donde el sonido del mar acompaña el proceso y sientes cómo empiezas a soltar lo que ya pesa.

Después, la ceremonia se vuelve un momento profundo de agradecimiento y renovación. No se trata de algo complicado ni lejano, sino de reconectar con la naturaleza, con el sonido, con tu intención y con ese espacio interno que a veces olvidamos escuchar.

De la mano de Danilo Contreras, el retiro se convierte en un acompañamiento cercano, cuidado y respetuoso, donde cada persona vive su propio proceso a su ritmo.

Es de esas experiencias que no necesitas entender demasiado… solo permitirte estar ahí y sentir lo que se mueve dentro de ti. 🌿🔥🌊

25/02/2026

💫 Barras de Access en Casa Zen 💫

¿Y si hoy te permites soltar todo aquello que ya no te sostiene?
Las Barras de Access son una terapia energética suave que ayuda a liberar pensamientos repetitivos, creencias limitantes y cargas emocionales almacenadas, creando espacio para mayor claridad, ligereza y paz interior.

A través de toques delicados en puntos específicos de la cabeza, el cuerpo comienza a relajarse profundamente y la mente se aquieta, permitiendo que llegue una sensación de bienestar y expansión.

Sesiones con Elizabeth Figueroa
📲 Agenda tu cita: 664 214 4639

📍 Casa Zen
Camino Viejo a Pemex #991, Parcela 33

Un espacio para descansar la mente y abrir espacio a nuevas posibilidades 🤍✨