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Dr. Antonio Pérez García : Médico internista en Salina Cruz

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Salina Cruz
Dr. Antonio Pérez García : Médico internista en Salina Cruz

Capacitado para la atención del paciente adulto con múltiples enfermedades.

01/12/2025

✅💪 HOY en el "Día de la Lucha contra los Trastornos Alimentarios", debemos reconocer los factores que pueden desencadenar un trastorno del tipo para poder combatirlo a tiempo y con herramientas asertivas.

🔴 La Presión Social o Cultural: Individuos que experimentan presiones relacionadas con la imagen corporal, como modelos, atletas o personas en industrias del entretenimiento, pueden estar en mayor riesgo.

🔴 👨‍👩 Personas con Historia Familiar: Aquellos con familiares que han tenido trastornos alimentarios o problemas de salud mental pueden estar en mayor riesgo.

🔴 😔 Personas con Problemas de Autoestima: Aquellos que luchan con la autoestima o que han experimentado traumas pueden ser más susceptibles a desarrollar trastornos alimentarios.

🔴🤢 Trauma y estrés: Los eventos traumáticos pueden desencadenar algún trastorno de alimentación al alterar el sistema nervioso y usarlos como un mecanismo de afrontamiento.

Busca ayuda, mereces estar bien y con una buena estrategia médica y psicológica, puedes recuperar tu salud.

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28/11/2025

Aquí resumimos, cómo se daña el cuerpo con los trastornos alimenticios.

🆘 ❤️Problemas Cardiovasculares: La anorexia y la bulimia pueden provocar problemas cardíacos, como arritmias, insuficiencia cardíaca y disminución de la presión arterial. La desnutrición puede debilitar el músculo cardíaco.

🚩 ☠ Desnutrición: La restricción severa de alimentos puede llevar a deficiencias nutricionales, afectando el funcionamiento general del cuerpo, el sistema inmunológico y la salud ósea.

🆘 💩Trastornos Gastrointestinales: Pueden incluir problemas como gastritis, reflujo ácido, estreñimiento severo o daño al esófago debido al vómito.

🚩 💧Desequilibrios Electrolíticos: La purga, ya sea por vómito o laxantes, puede causar desequilibrios en electrolitos como el sodio y el potasio, lo que puede ser fatal si no se trata.

🆘 Alteraciones Menstruales: Las mujeres pueden experimentar irregularidades en el ciclo menstrual o incluso amenorrea (ausencia de menstruación) debido a problemas hormonales relacionados con la desnutrición.

🚩🦴 Problemas Óseos: La falta de nutrientes esenciales, como el calcio, puede llevar a una disminución en la densidad ósea y aumentar el riesgo de fracturas.

🆘 🤯Efectos Psicológicos: Además de los efectos físicos, hay un fuerte impacto en la salud mental, que puede incluir ansiedad, depresión y trastornos de la personalidad.

🚩 🦷 Problemas Dentales: La bulimia, en particular, puede causar erosión dental debido al ácido del vómito, además de otras afecciones orales.

✅ Es infravalorado cuanto pueden dañar nuestra salud física y mental los Trastornos Alimentarios, no es una cuestión solamente estética pero es importantísimo abordar estos temas y acompañar en el tratamiento para su mejora.

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27/11/2025

🚩😔 Sabías que... los "Trastornos alimentarios" pueden impactar a cualquier persona y no están limitados a un grupo específico; desde adolescentes, jóvenes, hasta personas adultas.

🆘 Por favor, busca ayuda si sientes que batallas con un trastorno de alimentación.

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25/11/2025

CÓMO CUIDAR TUS RIÑONES 💧💧💧

✅ Mantenerse hidratado: Beber suficiente agua ayuda a eliminar toxinas y prevenir piedras en los riñones.
✅ Alimentación equilibrada: Consumir una dieta baja en sal, grasas saturadas y proteínas en exceso favorece la función renal.
⚠ Controlar la presión arterial: La hipertensión puede dañar los riñones, por lo que es importante mantenerla en niveles saludables.
🚫 Evitar el consumo excesivo de medicamentos: Algunos fármacos, como los antiinflamatorios, pueden dañar los riñones si se usan en exceso.
✅ Realizar ejercicio regularmente: La actividad física ayuda a mantener un peso saludable y reduce el riesgo de hipertensión y diabetes.
✅ Controlar niveles de azúcar en sangre: La diabetes es una de las principales causas de enfermedad renal, por lo que es importante mantenerla controlada.
🚫 Evitar el consumo de alcohol y tabaco: Estas sustancias pueden perjudicar la función renal y aumentar el riesgo de enfermedades relacionadas.

Cuida tus riñones, cuida tu salud. ❤️

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22/11/2025

Estas son las 3️⃣ tres enfermedades más comunes en los riñones 💧en México son:

🚩 Enfermedad renal crónica (ERC): Es una pérdida progresiva e irreversible de la función renal, a menudo relacionada con hipertensión, diabetes y otras condiciones crónicas. Puede avanzar a insuficiencia renal en etapas finales si no se detecta y trata a tiempo. ⚠️

🚩 Glomerulonefritis: Es la inflamación de los glomérulos, las estructuras en los riñones que filtran la sangre. Puede ser causada por infecciones, enfermedades autoinmunes o condiciones inmunológicas y puede llevar a daño renal si no se trata. ⛔️

🚩 Piedras o cálculos renales: Son depósitos sólidos de minerales que se forman en los riñones y pueden causar dolor intenso, obstrucción y daño en el tejido renal si no se eliminan o tratan a tiempo. La formación de cálculos está relacionada con la dieta, la hidratación y ciertos desequilibrios metabólicos. ⚠️

✅ Cuida tus riñones, haz una revisión cada año, con más énfasis si padeces enfermedades crónicas importantes y manténte hidratado.

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16/11/2025

👉🏻 👨🏻‍⚕️ Esta semana hablamos de la relación de la insulina y la diabetes, a continuación quiero explicarte la diferencia entre los tipos de diabetes y sus características.

DIABETES TIPO 1️⃣ : Es una enfermedad autoinmune que ataca las células del páncreas que producen insulina. Afecta principalmente a niños y adultos jóvenes.
Las personas necesitan inyecciones diarias de insulina para vivir.
Su causa exacta aún se investiga, pero tiene factores genéticos y ambientales. Sus síntomas incluyen sed intensa, hambre extrema, pérdida de peso y fatiga. Sin tratamiento puede causar cetoacidosis (afección que ataca directamente a la sangre).

DIABETES TIPO 2️⃣: Ocurre cuando el cuerpo desarrolla resistencia a la insulina (no la reconoce) o no produce suficiente. Es la más común y se relaciona con hábitos poco saludables como: obesidad, sedentarismo o antecedentes familiares. Sus síntomas pueden ser leves, desde: sed, infecciones frecuentes, visión borrosa y hormigueo en extremidades, hasta más graves si avanza y no se trata.

👶🏻 DIABETES GESTACIONAL: Aparece durante el embarazo por cambios hormonales que generan resistencia a la insulina. No suele dar síntomas claros, pero aumenta el riesgo de complicaciones maternas y del bebé.

⚠️ 🚩 Sin cuidados y tratamiento, cualquier tipo de diabetes eleva el riesgo de enfermedad cardiovascular, daño renal, retinopatía, neuropatía y amputaciones.

✅ Un diagnóstico temprano reduce complicaciones y salva vidas. Mantiene una dieta saludable y un peso estable para reducir riesgos.

ACUDE A CONSULTA PARA DIAGNÓSTICO, VALORACIÓN Y TRATAMIENTO.

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15/11/2025

🇲🇽 👥 En México, el 18.3% de la población adulta padece Diabetes, ya sea en su tipo 1 ó 2 eso es 14.6 millones de personas. 😔 Y un 5.8% no sabe que la tiene. 😱

📅 Hoy, en el Día Mundial de la Diabetes, hagamos conciencia de esta enfermedad, tomando medidas de prevención, a través de los buenos hábitos de alimentación, ejercicio y chequeos regulares si se cuenta con antecedentes familiares o síntomas que puedan estar relacionados. 😔😱

⚠️ La diabetes es una enfermedad que puede afectar gravemente la calidad de vida de una persona a nivel físico, mental y no distingue edad. Cuida tu salud. 🙌

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14/11/2025

En consulta te guiamos para monitorear de forma acertada tu salud. 👨‍⚕️
Un médico internista te ayudará a obtener un diagnóstico claro y un tratamiento personalizado sin necesidad de acudir a múltiples especialistas.👌🏻

👨‍⚕️ Dr. Juan Antonio Pérez García

📲 971 127 77 11 (Solo whats app)

📍Carretera San Antonio Monterrey S/N, Ejido San Antonio Monterrey
📍Casa de Especialidades del Laboratorio Juárez
En Salina Cruz Oax.

́dicos

14/11/2025

🤓 ¿QUÉS ES LA INSULINA? 🍎🍭 La es una hormona esencial en nuestro cuerpo y es de vital importancia. Se produce en el páncreas, un órgano localizado en el abdomen.

✅ FUNCIÓN PRINCIPAL de la insulina es regular 📉 el nivel de azúcar en la sangre y facilitar la entrada de glucosa en las células para que puedan usarla como energía. Así como, ayuda a almacenar el exceso de glucosa en el hígado en forma de glucógeno para usarlo cuando sea necesario.

👆🏼PROCESO: Cuando comemos, los niveles de glucosa en la sangre aumentan. La insulina actúa rápidamente para que esa glucosa pase a las células del cuerpo, especialmente en músculos y tejidos grasos. Esto mantiene el nivel de azúcar en la sangre en un rango saludable.

❌ MAL FUNCIONAMIENTO: Sin suficiente insulina, la glucosa no puede entrar a las células y se acumula en la sangre, causando niveles altos de azúcar, una condición llamada hiperinsulinemia. Las células no responden adecuadamente a ella, puede causar diabetes y problemas de salud graves.

👌🏻 CHEQUEOS: Mantener niveles adecuados de insulina es fundamental para una buena salud, acude con un profesional de la salud y checa tus niveles regularmente.

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10/11/2025

En la publicación anterior, hablamos de la importancia de "La Higiene del Sueño" para nuestra salud física y mental. 😴

En este post, quiero contarte del 👉🏼 " ⏰ al que hay que prestarle especial atención para lograr tener un buen sueño, en el que despiertas con energía, con buen humor, ese que que repara y procesa el aprendizaje. 🌙🌞

Una deficiente calidad del sueño puede traer desajustes en tu salud, consulta a un profesional de la salud si necesitas ayuda. Mejora tu vida. 🙌🏼

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08/11/2025

¿Padeces de insomnio? 🥱😴 "La higiene del sueño" es primordial para deshacerte de él.

Conoce el origen del término y qué hacer para combatirlo.

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