Centro de Talleres y Apoyo Psicológico "CAY"

10/10/2024

Día Internacional de la Salud Mental.🧠

25/06/2024

La tóxica eres “TÚ”

▪️Cuando te dejan sola
y aún sigues ahí.
▪️Cuando no te dedican tiempo
y aun sigues ahí.
▪️Cuando te es infiel y lo sabes,
y aun sigues ahí.
▪️Cuando te prohíbe cosas que él seguirá haciendo
y aun sigues ahí.
▪️Cuando existen otras prioridades
menos tú y aún sigues ahí.
▪️Cuando te tratan mal
y aún sigues ahí.
▪️Cuando te traicionan una y otra vez
y aún sigues ahí.
▪️Cuando te insultan
y aún sigues ahí.
▪️Cuando te humillan y desprecian
y aún sigues ahí.
▪️Cuando te resignas a ser una mujer
sufrida y abnegada y aún sigues ahí.
▪️Cuando no buscas ni intentas
otra salida y aún sigues ahí.
▪️Cuando dices que te sacrificas
por tus hijos y aún sigues ahí.

“La tóxica eres tú”

Porque estás viva sin vivir...

29/01/2024

No, no estás haciendo mucho drama ni te estás ahogando en un vaso de agua, es tu dolor. Solo tú sabes cuánto te afecta y mereces respeto ante lo que sientes.
Por qué minimizar los sentimientos, que a él/ella no le duela, que el/ella no llore, no es problema tuyo.
Aprende a valorar tus sentimientos y emociones. Nadie tiene por qué decirte lo contrario.✨

🧠

29/01/2024

Citas disponibles.!!
Agenda.🧠

24/11/2023

A menudo, esperamos un cambio en las personas, especialmente cuando sus acciones no coinciden con lo que deseamos o necesitamos de ellas. Llega un punto en el que es fundamental reconocer y aceptar que alguien seguirá mostrando un mismo comportamiento, principalmente cuando no toma ninguna medida para cambiar. En esa situación, esperar es estéril y fuente de frustración. Es necesario tomar una decisión sobre cómo queremos continuar con esa relación. ¿Qué opinas?

20/05/2023

🥳🧠

Feliz Día a todos mis colegas.
🧠

08/05/2023

🧡

08/05/2023

🍃✨

07/05/2023

❤️‍🩹

01/05/2023

🙌✨😌💖

26/04/2023

“Cuando papá lastima” es una recopilación de historias honestas y conmovedoras que emanan desde las heridas de hijos lastimados. Revelaciones profundas, que confirman que la presencia de un padre en los hijos es irremplazable. El padre, el primer amor de las hijas, el primer superhéroe de los hijos, el que espanta los fantasmas por las noches y simula ser caballo por el día, cabalgando con el crío sobre los hombros, la figura que se utiliza como amenaza cuando la autoridad de la madre se vuelve débil. Reconstruyendo la capa del superhéroe, cualquier herida en nuestros corazones puede ser sanada y transformada en fuente de fortaleza y de inspiración para tener una mejor calidad de vida y plenitud emocional. El sendero del perdón se transita cuando se comprende, porque la comprensión en una de las manifestaciones más luminosas del amor, ese amor que todo sana, que todo cura, que alimenta lo mejor de nosotros mismos.