Fisio_mom

01/01/2026

Comenzamos el Año resolviendo una duda muy común en estas fechas.

🍻Durante la lactancia, lo más seguro es evitar el consumo de alcohol, ya que no existe una cantidad totalmente libre de riesgo para el bebé.
El alcohol sí pasa a la leche materna, pero no se acumula en ella.🥃
🍷A medida que el cuerpo de la madre lo elimina, la leche también queda libre de alcohol.
Por eso, no es necesario desechar la leche: el factor clave es el tiempo.
⏱️ Regla práctica:
Por cada bebida estándar (una cerveza de 330 ml, una copa de vino de 140 ml o un shot de licor de 40 ml), se recomienda esperar al menos 2–3 horas antes de volver a amamantar.
⏳Si se consumen más bebidas, el tiempo de espera aumenta.
Este tiempo puede variar según el peso de la madre y la cantidad de alcohol consumida.
⚠️ Importante:
• No amamantar si hay mareo, somnolencia o sensación de no poder cuidar al bebé.
• No realizar colecho después de haber bebido alcohol.
La información basada en evidencia también es una forma de cuidado.
Maternar informadas ayuda a hacerlo con más seguridad y menos culpa 🤍

31/12/2025

Cierro el año con gratitud ✨
Gracias por confiar en Fisio Mom para cuidar tu cuerpo y acompañarte en tu maternidad.
Nos vemos en 2026 para seguir acompañándote 💙

29/12/2025

Las clases de estimulación temprana no adelantan etapas,
ayudan a que tu bebé desarrolle sus habilidades a su propio ritmo, de forma segura y amorosa.
🌱 ¿Qué trabajamos en clase?
✔️ Movimiento y control corporal
✔️ Desarrollo sensorial
✔️ Coordinación y equilibrio
✔️ Vínculo y confianza con mamá y papá
🤍 Beneficios:
✔️ Favorece el desarrollo motor
✔️ Aumenta la seguridad del bebé
✔️ Previene alteraciones posturales
✔️ Fortalece el vínculo afectivo

👉 Agenda tu clase y acompaña el desarrollo de tu bebé desde el amor y el movimiento.
🎄Recuerda que este mes hay valoración psicomotriz GRATIS al inscribirte!

27/12/2025

Muchas mujeres viven con dolor, escapes de o***a, presión vaginal o molestias después del embarazo…
y les dijeron que era normal.

💬 Spoiler: no es normal, es común pero NO normal.

El cuerpo habla cuando algo necesita atención, no aguante en silencio.

La fisioterapia de suelo pélvico no es solo para después del parto, es para: ✔️ embarazo
✔️ posparto
✔️ dolor pélvico
✔️ incontinencia
✔️ preparación al parto

Cuenta. E a ti qué te dijeron?
no estás exagerando si sientes "extraño"
Estás escuchando a tu cuerpo.

✨ Soy fisio materno–infantil y acompaño a mujeres en este proceso, con respeto y sin juicios.

👉 ¿Te gustaría que hable más de estos temas?
Déjame un 💗 o un “yo” en comentarios.

21/12/2025

En estas fechas de Fiestas familiares y salidas
Outfit: Vestido largo verde salvia y bandolera arcoiris

07/12/2025

Quieres vivir un parto con menos miedo y más confianza? 🤰💜

El 6 de febrero iniciamos el Curso Psicoprofiláctico Fisio Mom.
Si apartas tu lugar con $500 antes del 30 de diciembre, el curso queda en $2,099 (precio regular $2,500).

Incluye:
✔️ Estrategias para el dolor
✔️ Parto en movimiento
✔️ Ejercicios prenatales
✔️ Lactancia
✔️ Porteo
✔️ Masaje prenatal
✔️ Decisiones informadas (cesárea, episiotomía, anestesia, etc.)
✔️ Plan de Parto
Son 8 clases para parejas desde la semana 25.

¿Quieres tu lugar con precio especial? Escríbeme 🌸💬

06/12/2025

✨ Super promo de Diciembre par ala. Clase en grupo de: Estimulación Temprana

🔹 Lunes 10:00 am – Grupo Koalas bebés que aun no caminan menores de 13 meses
🔹 Lunes 11:00 am – Grupo Canguros bebés 1 a 2 años

🎒 VIDA PRÁCTICA ( 2.6 a 3.11 años)
📅 Miércoles 9:30 am (1 hora y media)

🤩Inscribete con tu pequeño en diciembre yo te una Valoración psicomotriz inicial GRATIS!

📍 Todos los grupos se imparten por Fisioterapeuta materno infantil en el
✅Centro de Arte Movimiento y Salud
Prol. Zaragoza 26, Col. Loma Taurina (esquina Gastón Santos)

📲 Mándame un mensajito y aparta su lugar, los cupos son limitados.

01/12/2025

🩷 ¿Has sentido desesperación o ganas urgentes de que la toma termine?

☝🏼Esto se llama agitación por amamantamiento y muchas mamás la viven sin saber qué es. No significa que no ames a tu bebé: significa que estás cansada, sobreestimulada o con demasiada carga emocional.

💜 Puede aparecer por succiones largas, lactancia en embarazo o tándem, estrés, falta de sueño o necesidad de espacio personal.
☝🏼A veces, incluso, se desteta por esta razón sin entenderlo.

🕊 Hablarlo y recibir acompañamiento ayuda muchísimo.
✅Si lo estás viviendo, agenda tu asesoría de lactancia para entender lo que sientes y encontrar estrategias que hagan la lactancia más ligera para ti y tu bebé.

29/11/2025

Agenden su cita por que el cuerpo pide movimiento pero si hay dolor nos impide movernos y las Consecuencias son más grandes

En Fisio All creemos que el movimiento es una herramienta poderosa para recuperar tu salud, aliviar el dolor y reconectar contigo.

Nuestro enfoque va más allá de “quitar molestias”:
👉 Te ayudamos a entender tu cuerpo,
👉 restaurar tu movilidad,
👉 y construir fuerza para que vivas con libertad y bienestar.

Si hoy sientes dolor, rigidez o limitaciones… recuerda: tu cuerpo también sabe sanar. Solo necesita el estímulo correcto.

Agenda tu valoración y recupera la confianza en tu movimiento. 💪✨

Promo: si ya acudes a clases en Centro de Arte Movimiento y Salud obtén un cupón de $50 off en todas Tus citas durante diciembre