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Consulta, atención y apoyo nutricional personalizado. CREA HABITOS NO RESTRICCIONES!

27/10/2025

5 ejemplos de cambio, mejoría o resultado que no tiene nada que ver con el peso😉

23/10/2025

Prevenir salva vidas🩷💕💞💓💗💝💘💖

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Los hábitos saludables previenen:
Alimentación saludable🍏🍎🥦🥬🌶️🥒🫐🧄🧅🥩🍗🍖
Hidratación óptima 💧
Actividad física / Ejercicio 🏃🏻‍♀️‍➡️🏃🏽‍➡️🏋️ 🏋🏻‍♀️
Horas y calidad de sueño 😴
Salud mental / estado anímico ❤️‍🩹

26/09/2025

Buenos y nutritivos días 🌼
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23/09/2025

Mi alimentación varía en: desayunar a veces en el carro 💀🚗 y otra veces chilaquiles de mi mamá 🥰, comer en casa lo fácil, digerible y nutritivo… snacks con fibra y sabor… y siempre por la mañana mi cafecito frío 🧊 pero siempre disfrutando y agradeciendo el alimento cada día 🙏🏼
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El ejercicio siempre para aguantar la vida adulta 😝

23/08/2025

Es viernes por la noche, eres mamá, eres Nutri, el cansancio abunda tu cuero pero sabes que nadie más va a hacer músculo por ti, nadie va a mejorar tu resistencia por, nadie va a mejorar tu digestión por ti, nadie va a dormir por ti, nadie va a cuidar a tus hijos como tú❤️‍🩹 entonces dejar a papá y a bebe un ratito solos está bien para que cuides de ti✨
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Hacer ejercicio si es un privilegio pero también es una decisión de todos los días: organizar tu semana, tus días, tus comidas, tus tiempos, tu dinero, decirle que no a muchas comodidades, a gustos y personas pero SIEMPRE vale la pena tu salud y bienestar 🫶🏼
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22/07/2025

Que culpa tiene la comida?🫵🏻
ABSOLUTAMENTE NINGUNA!
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Tu que opinas?
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11/07/2025

😊✨💞

29/05/2025

🩷

26/05/2025

Tu que opinas mamá? 🤗
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Honestamente ser mamá cambia todo mi pensar pero lo hizo para bien, solo quiero brindar lo mejor posible a mi hija así que te dejo mis NO NEGOCIABLES🤓✨
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22/05/2025

Espero tengas un excelente día, comida para comer, techo para vivir y amor recíproco 🤎
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15/05/2025

Tu que opinas?
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13/05/2025

De algunos pocos o tantos varios trabajos que he tenido este es mi favorito hasta hoy☺️✨ y lo agradezco tanto♥️
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