22/02/2024
Hipopresivos + Respiración + postura + Secuencia + Estiramiento + Técnica e intención = postura Fitness
Hipopresivos cuida y mejora tu salud🩷
Gracias ala respiración diafragmática, el vacío abdominal y la correcta postura, eliminas presión intra- abdominal, trabajas todo tu core, tu centro, tu piso pélvico, tu abdomen, tu mente, tu corazón🫀
Podemos tratar molestias como:
👎 Estreñimiento
👎 Hemorroides
👎 Colon y abdomen inflamado
👎 Fugas de pipí
👎Molestias de espalda