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Clivi

Aviso de funcionamiento: 2409155036X00592

Permiso de publicidad: 253300201A0171 Responsable sanitario: Dr. Bernardo Antonio Díaz Culebro, Médico Cirujano Partero por la Universidad Autónoma de Nuevo León, cédula profesional 10367321.

27/11/2025

La diabetes no solo afecta tu cuerpo, afecta tu mente. 🧠

La “Angustia por Diabetes” es real.

Si te sientes abrumado, no es un fallo personal. Es parte de la condición. Hablamos de la conexión entre diabetes y salud mental en el video.

26/11/2025

¿Tratamiento para la diabetes? Piensa en PESAS, no solo en cardio.

Las pesas 🏋️‍♂️ activan un “Plan B”: Fuerzan a tus músculos a absorber glucosa de la sangre, ¡sin necesidad de insulina!

Además, construyes más músculo (tanques de reserva más grandes) para guardar glucosa.

No es un extra, es un pilar del tratamiento.

25/11/2025

La Diabetes Tipo 2 en niños está subiendo. ⚠️ La prevención empieza en casa

Menos jugos y refrescos ➡️ Más agua. Menos pantalla ➡️ Más ejercicio (60 min/día).

¡Protejamos su futuro!

24/11/2025

Del metabolismo al cerebro: una conexión que podría cambiarlo todo.

La ciencia ha descubierto que los análogos de GLP-1 también actúan en el sistema de recompensa del cerebro. Su efecto: “bajan el volumen” de la dopamina, haciendo los antojos menos intensos y urgentes.

Estudios ya muestran una reducción significativa en el consumo de alcohol , abriendo un campo de investigación completamente nuevo para la neurociencia.

22/11/2025

La diabetes es la 2ª causa de muerte en 🇲🇽. ¿La razón?

Genética: Tenemos predisposición.

Ambiente: Alto consumo de azúcar y ultraprocesados.

Falta de control: Millones no saben que la tienen o la detectan tarde.

18/11/2025

Tienes Resistencia a la Insulina? Puedes empezar a regularla desde tu plato.

La clave no es eliminar, es ser ESTRATÉGICO. Tu objetivo: hacerle el trabajo más fácil a tu insulina.

4 estrategias (basadas en ciencia) que puedes aplicar HOY:

Prioriza carbohidratos complejos:

La FIBRA es tu aliada 🥗

Nunca comas carbohidratos solos

El Orden SÍ importa

15/11/2025

Hoy es el día mundial de la Diabetes 💙

A menudo vemos el sobrepeso como algo estético, pero en esta entrevista con El Economista, el Dr. Bernardo, experto endocrinólogo, nos explica por qué es una condición médica.

Y por qué el sobrepeso y la obesidad son los principales factores de riesgo para desarrollar Diabetes Tipo 2.

Ve toda la entrevista en YouTube

13/11/2025

¿Conoces las señales de la diabetes?

A menudo, la tipo 2 es silenciosa al inicio. Pero tu cuerpo puede estar enviando alertas:

💧 Sed extrema (Polidipsia): No importa cuánta agua bebas, sigues sediento.
🚽 Orinar frecuente (Poliuria): Ir al baño mucho más de lo normal, incluso de noche.
🍽️ Hambre constante (Polifagia): Sentir hambre incluso después de comer.

Otras señales sutiles incluyen: fatiga extrema, visión borrosa y heridas que sanan lento.

La verdadera “señal temprana” no es un síntoma, es tu factor de riesgo (edad, peso, familia). ¡No esperes a las señales! Un chequeo a tiempo es clave.

13/11/2025

¿Tienes prediabetes? Tu riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 es alto, pero NO es inevitable. Puedes PREVENIR que avance. Te explicamos cómo reducir ese riesgo con cambios de estilo de vida comprobados. Video completo en el enlace de nuestra biografía.

11/11/2025

¿Por qué los GLP-1 (como Ozempic) generan opiniones tan diversas?

Una perspectiva se formó con la cultura de la “fuerza de voluntad” y la cautela ante fármacos pasados.

Otra creció con el acceso digital a la ciencia, el “bio-hacking” y la salud hormonal.

Hoy, el paradigma está cambiando:🧬

01/11/2025

Transformando la oficina con unas cuantas bolsas de papel y sonrisas de calabazas 🎃 ¡Feliz Halloween del team Clivi!

28/10/2025

En este video te enseñamos a decodificar una etiqueta nutricional con 6 pasos clave basados en ciencia

1️⃣ Carbohidratos Totales > Azúcar: Descubre por qué son el número más importante para tu glucosa.

2️⃣ La Fibra es tu Aliada: Busca siempre más de 3g para ayudar a ralentizar la digestión del azúcar.

3️⃣ La Regla de los 3 Ingredientes: Si el azúcar o las harinas refinadas están al principio... ¡alerta!.

Guarda este video para tu próxima visita al súper y toma el control de lo que comes. 💪

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