Tanatóloga Olga Edith

03/10/2025

Un niño no te dirá: “necesito platicar” o “estoy triste”.
Te dirá: “¿jugamos?”

Porque el juego es su manera de expresarse, de sanar, de conectar.
A través de él manifiestan lo que sienten, comprenden el mundo y aprenden a vivir en él.

Déjalo jugar.
No le satures la infancia con prisas, tareas o expectativas de adulto.
El juego no es un lujo, es una necesidad.

🌿 Jugar es su manera de crecer, de crear recuerdos y de sentirse amados.
Acompáñalo en ese tiempo, porque cuando un niño juega… también te está diciendo: “te necesito cerca”.

Sé que hay muchos adultos que les cuesta trabajo sentarse a jugar, pero, por favor, nunca dejen de intentar 💖

¡A jugar!

Actividades y técnicas de Terapia Cognitivo Conductual (TCC)

Felicitaciones por sus logros en la terapia y gracias por permitirme ser su apoyo!!

81 1640 0079

02/10/2025

Miércoles, 1º de Octubre de 2025
SEAMOS QUIENES SOMOS

Estamos aprendiendo una nueva conducta. Se llama:
SÉ QUIEN ERES.

Para algunos de nosotros, esto puede ser atemorizante.

¿Qué pasaría si hubiéramos sentido lo
que sentimos, si hubiéramos dicho lo
que queríamos, si nos volviéramos
firmes en nuestras creencias y
valoráramos lo que necesitábamos?

¿Qué pasaría si dejáramos nuestro
disfraz de ‘adaptación’?

¿Qué pasaría si nos adueñáramos de
nuestro poder para ser nosotros
mismos?

¿Le seguiríamos cayendo bien a la
gente? ¿Se alejaría? ¿Se enojaría?

❗️Llega un momento en que estamos
dispuestos a correr ése ‘riesgo’

Para seguir creciendo, y viviendo con nosotros mismos, nos damos cuenta de que debemos liberarnos.

Llega el momento en que dejamos de permitir que los demás y sus expectativas nos controlen tanto y empezamos a sernos FIELES A NOSOTROS MISMOS, sin importar la re-acción de los demás.

Antes de que pase mucho tiempo, empezamos a entender. Algunas personas podrán alejarse, pero la relación con ellas habría terminado de todas maneras. Otras se quedan y nos aman y respetan más por haber tomado el ‘riesgo’ de ser como somos.

Empezamos a lograr intimidad y relaciones que funcionan.

Descubrimos que ser como somos siempre ha sido suficientemente bueno. Que así es como se tenía la intención de que fuéramos.

”Hoy tomaré mi propio poder para
ser yo mismo”.



Imagen: BleuMinette a través de Pinterest
Vía Julissa Spinoso

02/10/2025

Dicen que a veces las heridas
no empiezan en nosotros.
Que vienen viajando desde lejos,
de casas donde el amor convivía
con la agresión, de historias donde quienes amaban también herían, sin saberlo.
Así, de generación en generación,
el dolor se fue traspasando como un eco que nadie alcanzaba a callar.
Hasta que un día, alguien se detiene.
No para juzgar.
No para vengar.
Sino para mirar el dolor a los ojos y decir: “hasta aquí.”
Alguien decide sembrar amor
donde hubo heridas.
Decide ofrecer ternura
donde hubo miedo.
Decide cortar con cadenas invisibles
y dejar que la vida respire libre.
Porque sanar no es olvidar.
Sanar es honrar el amor verdadero,
y elegir un camino donde la violencia
no tenga herederos.
Hoy celebro a quienes se animan
a sanar la historia, aunque tiemble
el corazón al hacerlo.
Porque su coraje es un regalo,
no solo para ellos, sino para todos
los que vendrán después. 💜

— Mendoza

02/10/2025

En un proceso de duelo....

Nadie tiene derecho de decirte cómo debes sentirte o cómo debes sanar. Es tu camino, es tu proceso.

Tómate todo el tiempo que necesites para lograrlo. Invertimos mucha energía tratando de complacer a los otros hasta en eso, los sentimientos. Los procesos de sanación son íntimos, individuales y sobretodo personales. Nadie conoce a fondo lo que estás sintiendo, lo que estás viviendo y lo que necesitas aprender.

Nadie te conoce mejor que tú...

Dado Canales

Requieres de acompañamiento personalizado, nos vemos muy pronto, si estás interesado(a), favor de solicitar información al 81 1640 0079

02/10/2025

Bienvenido octubre
Gracias septiembre por todos tus regalos y con alegría digo:
¡Bienvenido octubre!
Tràenos salud, bienestar, felicidad, paz, amor y que no falte el trabajo.

Amén!

❤️🦋🌟🙏

01/10/2025

"Consolar Siempre Aliviar a Veces"

01/10/2025

¿Cuántas veces te has preguntado si fué correcto terminar esa relación?

Si necesitas acompañamiento familiar o individual, no dudes en contactarme.

81 1640 0079

Todo pasa.
🦋 A volar,
⭐ A brillar,
💓 A soñar.

01/10/2025

Cuando Ella perdió al bebé, Él también perdió al bebé.

Pero el mundo no siempre lo ve de esa manera.

La gente se apresura a consolarla (como debería)...
Pero demasiado a menudo, se olvidan de él.

Soñaba con sostener a ese pequeño.
Se imaginó enseñarles, guiarlos, escuchar la palabra "papá" por primera vez.
Y cuando ese futuro fue robado, su corazón se rompió profundamente.

Pero la sociedad le dice que sea fuerte.
Para mantenerse unidos.
Para proteger, proveer y seguir adelante,
mientras nadie pregunta si está okay

Este octubre, mes de concientización sobre el embarazo y la pérdida infantil, tenemos que recordar a los padres también.

Los hombres que lloran en silencio.
Los hombres que llevan a un niño en su corazón pero no en sus brazos.
Los hombres que aman ferozmente pero lloran en silencio porque el mundo rara vez les da espacio para demostrarlo.

A cada padre que ha sentido este dolor,
No eres olvidado.
Tu pérdida es real.
Tu amor se ve.

©️Caty Sanders

30/09/2025

30/09/2025

Podemos

"Podemos amar a nuestra familia
y aun así, rehusarnos a meternos
en sus asuntos.

Podemos amar a nuestra familia
pero rechazar sus esfuerzos
por manipularnos,
controlarnos o producir en nosotros sentimientos de culpa.

Podemos cuidar de nosotros
mismos con nuestros familiares
sin sentirnos culpables.

Podemos aprender a ser asertivos
con miembros de la familia
sin ser agresivos.

Podemos fijar los límites
que necesitemos y queremos
establecer con nuestros familiares
sin ser desleales a la familia.

Podemos aprender a amar
a nuestra familia sin perder
el amor y el respeto
hacia nosotros mismos."

Melody Beattie
El lenguaje del adiós

29/09/2025

📣📣 Curso en línea

"Las crisis son oportunidades escondidas"

Cuando nos toca vivir un proceso de caos en nuestras vidas, en ese momento, no puedes parar el caos, pero tu si puedes calmarte ante ese caos…
Todos estamos expuestos a vivir momentos de caos en la vida.

Cuando estamos dentro de la tormenta sentimos que no hay salida y que todo cada vez se pone más obscuro.
Mantener la calma dentro de la tensión emocional que se vive es imprescindible. Es inevitable no sentir en los momentos de caos…
Si hay miedo, siéntelo
Si hay dolor, siéntelo
Si hay angustia, siéntela
Sentirlo no es malo, forma parte del instante de caos que se vive. Es importante tu fe en esos momentos, tomarte de algo más grande y saber que hay algo que te contiene y no te abandona. Por duro que sea lo que transitas, ten por seguro que tampoco será para siempre. La vida va acomodando todo, pero tu no debes resistirte a nada.

OBJETIVO

🔷️ Aprender a reconocer el valor de la crisis

🔷️ Hacer que este tipo de adversidades se conviertan en oportunidades para cambiar y descubrir un sentido a nuestras vidas.

🔷️ ESTE EVENTO ES ABIERTO PARA HOMBRES Y MUJERES

🗓 FECHA: miércoles 15 de octubre

⏰ HORA 8:00 p.m., Hora México

💻 A través de Zoom

🔷️ Inversión $100

👩‍💻 Ponente: Olga Edith

Cualquier duda comentario o aclaración quedo a tus órdenes por inbox o puedes enviar un WhatsApp 81 1640 0079

Otorgate un espacio de encuentro contigo mismo, para sanar la relación contigo.

27/09/2025

Un padre quiso enseñarle a su hija cómo reaccionamos frente a las adversidades.

Puso en agua hirviendo tres elementos y, al cabo de un rato, observó:

🥕 La zanahoria, que era dura y firme, se ablandó.
🥚 El huevo, frágil por dentro, se volvió duro.
☕️ El café, transformó el agua en algo nuevo y llenó de aroma.

No siempre podemos controlar el agua hirviendo (los retos, las crisis, los cambios), pero sí podemos decidir cómo reaccionamos.

En la vida y en el trabajo, me he encontrado con los 3: Algunos se quiebran con la presión. Otros se endurecen y levantan muros.

Pero los que inspiran son los que, como el café, transforman el entorno y contagian a los demas con energia y nuevas posibilidades.

El verdadero impacto está en convertir la adversidad en oportunidad y transformar el dolor en oportunidad.

Pa lante resiliente!